Seldon sur kikourou

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24/03/2008 soit depuis 4046 jours
Dernière connexion
11/01/2011
Messages
9 soit 0 messages par jour
Ville
Lyon 06 (Rhône) Voir la position
Débuts
2005
Taille
183 cms
Poids
60 kgs
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course à pied (1 à 2 fois / semaine)
Badminton (2h / semaine)
Squash (1h / semaine)
Vélo (25 min / jour)
Tennis, Volley, Foot, Ski (occasionnel)
Courses courues
Marathon de Lyon (2005)
Semi marathon des pyramides (2007)
Semi Marathon de Bouzigue (2007)
Trail de Montagnole (2008)
Meilleurs souvenirs/perfs
Souvenir:
Arrivée du marathon de Lyon!!
Avec un bon timing, malgré une faible préparation, et aucun antécédent de courses... j'en ai chié!

Performance: trail de montagnole sans quasi de préparation de type CAP.
Courses en projets (long terme)
On verra comment ça vient!
Courses en projets (rêves les plus fous)
UTMB
Semaine d'entrainement type
1 entrainement par semaine, environ 1h30.
Rarement, un 2e entraînement, un peu plus court.
Du vélo pour aller au boulot, du badminton et du squash en club...
Historique des blessures
1 périostite, 2 mois d'arrêt.
Ce que j'aime dans mon sport
Pourvoir faire sans l'aide de la "machine" des kilomètres & des kilomètres... se dépenser, et ne penser à rien :-)
L'étincelle des débuts !
Mon frère a voulu courir un marathon. Au final, il ne l'a pas fait, mais moi si, du coup. Première course de ma vie, j'en ai chié, mais ça m'a d'autant plus motivé après coup: parce que ça vaut le coup!
DateRécitCourseDistance
15 Novembre 2009Bonne surprise ! 602 lectures, 5commentaire(s)Trail de Montagnole22km

Au total : 5 commentaires, 0 photos, 0 films et 602 lectures.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
15-11-2009 Trail de Montagnole 22 1200 63/422 soit 15% 02:12:36 01:47:22
16-11-2008 Trail de Montagnole 25 1200 78/297 soit 26% 02:48:12 02:04:30
23-3-2008 Semi-Marathon de Bouzigues 23 51/198 soit 26% 01:49:51 01:24:11
4-3-2007 Semi-Marathon des Pyramides 21.1 273/1473 soit 19% 01:36:11 01:03:26
23-4-2006 Marathon de Lyon 42.195 1008/2800 soit 36% 03:38:40 02:24:00

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