Seldon sur kikourou

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Ville

Lyon 06 (Rhône) Voir la position

Débuts

2005

Taille

183 cms

Poids

60 kgs

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

Course à pied (1 à 2 fois / semaine)
Badminton (2h / semaine)
Squash (1h / semaine)
Vélo (25 min / jour)
Tennis, Volley, Foot, Ski (occasionnel)

Courses courues

Marathon de Lyon (2005)
Semi marathon des pyramides (2007)
Semi Marathon de Bouzigue (2007)
Trail de Montagnole (2008)

Meilleurs souvenirs/perfs

Souvenir:
Arrivée du marathon de Lyon!!
Avec un bon timing, malgré une faible préparation, et aucun antécédent de courses... j'en ai chié!

Performance: trail de montagnole sans quasi de préparation de type CAP.

Courses en projets (long terme)

On verra comment ça vient!

Courses en projets (rêves les plus fous)

UTMB

Semaine d'entrainement type

1 entrainement par semaine, environ 1h30.
Rarement, un 2e entraînement, un peu plus court.
Du vélo pour aller au boulot, du badminton et du squash en club...

Historique des blessures

1 périostite, 2 mois d'arrêt.

Ce que j'aime dans mon sport

Pourvoir faire sans l'aide de la "machine" des kilomètres & des kilomètres... se dépenser, et ne penser à rien :-)

L'étincelle des débuts !

Mon frère a voulu courir un marathon. Au final, il ne l'a pas fait, mais moi si, du coup. Première course de ma vie, j'en ai chié, mais ça m'a d'autant plus motivé après coup: parce que ça vaut le coup!

Date	Récit	Course	Distance
15 Novembre 2009	Bonne surprise ! 1403 lectures, 5	Trail de Montagnole	22km

Au total : 5 commentaires, 0 photos, 0 films et 1403 lectures.

Résultats personnels