Kiki14 sur kikourou

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Kiki14
Inscrit le
5/03/2005 soit depuis 4977 jours
Dernière connexion
28/06/2012
Messages
392 soit 0.07 messages par jour
Ville
Perpignan (Pyrénées-Orientales) Voir la position
Débuts
2004
Taille
180 cms
Poids
88 kgs
Qui suis-je ?
petit coureur pour la forme
et grand joueur de jeux vidéo pour le fun ...lol
Sport principal
Course à Pied
Devise
allez l' USAP...
Courses courues
66 courses (voir récits)
Courses en projets (court terme)
10 km de perpignan (peut être)
Remarques
Vous pouvez me retrouver sur Facebook
DateRécitCourseDistance
8 Mai 2008Deux tee shirt Kikourou en binome.... 1184 lectures, 13Photo(s), 12commentaire(s)Elle et Lui7km
13 Avril 2008La course du soleil.... 523 lectures, 28Photo(s), 9commentaire(s)La Course des Vents8.5km
16 Mars 2008Le Kilomètre Vertical et la jeune fille balai 1527 lectures, 40Photo(s), 11commentaire(s)Arles Bel Maig10km
9 Mars 2008C'est la reine des courses.... 1548 lectures, 62Photo(s), 11commentaire(s)La Ronde de Reynes-en-Vallespir18km
2 Mars 2008c'est pas du cinéma 1234 lectures, 30Photo(s), 7commentaire(s)La Cabestanyenca10.5km
24 Février 2008Plus que Convivial.... 555 lectures, 12Photo(s), 8commentaire(s)La Conviviale5km
24 Février 2008Une course qui tombe a Pic.... 553 lectures, 22Photo(s), 6commentaire(s)Le Chrono du Pic Estelle12km
10 Février 2008CLAP...CLAP...CLAP... 1939 lectures, 29Photo(s), 12commentaire(s)Gruissan Phoebus Trail - 18 km18km
18 Novembre 2007Ouf on a eu CHAUD...! 742 lectures, 7Photo(s), 11commentaire(s)Courir entre deux "O"19km
11 Novembre 2007A MUE CALMANT VOTRE.... 998 lectures, 11Photo(s), 12commentaire(s)Les Foulées de la Mue12km
4 Novembre 2007Mézidon la gomme.... 1120 lectures, 7Photo(s), 5commentaire(s)Les Foulées Mézidonnaises E12km
28 Octobre 2007voilà une reprise energique... 1821 lectures, 4Photo(s), 8commentaire(s)Trail Urbain Lexovien10.326km
14 Janvier 2007Pour le Fun 2445 lectures, 12commentaire(s)Cross International Hérouville K (Veterans H)8.95km
19 Novembre 2006Oh que c'était DU RAIL 908 lectures, 4commentaire(s)Courir entre deux "O"19km
12 Novembre 2006La Mue ça Remue pas mal 625 lectures, 10commentaire(s)Les Foulées de la Mue12km
5 Novembre 20063 Kikoureurs sur le Podium.... 1231 lectures, 10commentaire(s)Les Foulées Mézidonnaises E12km
8 Octobre 2006Je gagne des sous... 1311 lectures, 10commentaire(s)Les Foulées Lexoviennes - 10.1 km10.1km
23 Septembre 2006j'me suis pas foulé 1039 lectures, 2commentaire(s)Les Foulées du Port de Caen - 10 km10km
17 Septembre 2006C'est le deuxième pied.... 349 lectures, 8commentaire(s)Les Pieds en Fête12.5km
9 Septembre 2006J'ai monté s'ul l'Podium 1332 lectures, 9commentaire(s)Les Foulées de Mathieu - 7.3 km7.3km
13 Août 2006Si t'as été à Tatihou ... 605 lectures, 7commentaire(s)Les Traversées de Tatihou7km
29 Juillet 2006Pas à pieds sec... 1278 lectures, 4commentaire(s)La Translutine - 10.2 km10.2km
14 Juillet 2006Mon défilé du 14 Juillet.... 833 lectures, 8commentaire(s)La Course Nature de Blainville-sur-Orne12.45km
30 Juin 2006Les Foulées des Bistrots 1268 lectures, 7commentaire(s)Les Foulées des Bistrots7km
24 Juin 2006On va pas en faire un PLAT... 1051 lectures, 3commentaire(s)La Corrida de Trouville - 12.7 km12.7km
17 Juin 2006Crevé comme le ballon vert....! 1797 lectures, 11commentaire(s)Marathon de la baie du Mont-St-Michel42.195km
16 Juin 2006on est pas fatigués.... 546 lecturesLe Jogging des Remparts de Saint Malo4.2km
11 Juin 2006Chauds Encouragements 3162 lectures, 7commentaire(s)10 km de la Liberté Ouest France10km
25 Mai 2006y'a rien qui des notes...... 919 lectures, 1commentaire(s)Courir sous les Pommiers6.8km
21 Mai 2006L'union fait la force 685 lectures, 2commentaire(s)Les Foulées des Rives de l'Odon11km
7 Mai 2006je l'ai FAY 912 lectures, 1commentaire(s)Les Foulées Faïacaines - 21.1 km21.1km
1 Mai 2006Face a Face avec le Sable 773 lectures, 6commentaire(s)Cross du Muguet8km
30 Avril 2006Face a la mer ou face a moi-même 483 lectures, 1commentaire(s)Trail des Deux Ports11.5km
23 Avril 2006Que du Plaisir ??? 896 lecturesSemi-Marathon de Valognes21.1km
17 Avril 2006Le But est sur la Butte 476 lectures10 km de la CUC10km
9 Avril 2006Kir a Ki Kour a Nonant 608 lectures, 1commentaire(s)Les Foulées Nonantaises9.98km
2 Avril 2006Public a la Hauteur 1286 lectures, 4commentaire(s)Alençon-Médavy15.4km
26 Mars 2006Porteur d'eau 1117 lecturesLes Foulées Intercommunales - 9.55 km9.55km
19 Mars 2006Cochon de temps 2879 lecturesLes Foulées de Bayeux - 10 km10km
19 Février 2006Reprise en Montant 1133 lectures12 km de l'ENSI-Caen10.5km
27 Novembre 2005Vive les Huitres 2385 lectures, 4commentaire(s)Marathon de La Rochelle42.195km
26 Novembre 2005Ca chauffe 872 lecturesLe Chauffe Gambettes de la Rochelle4km
20 Novembre 2005Que du Bonheur...! 1403 lecturesCourir entre deux "O"18.5km
13 Novembre 2005La mue toujours la Mue 1092 lecturesLes Foulées de la Mue12km
6 Novembre 2005Ca y est j'ai monté su'l Podium 1538 lectures, 1commentaire(s)Les Foulées Mézidonnaises E12km
2 Octobre 2005une course folle 882 lectures, 2commentaire(s)Les Foulées en Folie9.5km
24 Septembre 2005La CAP c'est bon pour les pores 1431 lectures, 1commentaire(s)Les Foulées du Port de Caen - 10 km10km
18 Septembre 2005C'est le Pied 897 lecturesLes Pieds en Fête12.5km
4 Septembre 2005Houppy la Loupy 987 lecturesLes Foulées de Louvigny "La Loupy"9km
3 Septembre 2005y'a un cheveux sur la tête a Mathieu 1711 lectures, 2commentaire(s)Les Foulées de Mathieu - 14 km14km
27 Août 2005Moins d'une Heure 1278 lecturesLes Foulées de Villons-les-Buissons - 13.7 km13.7km
23 Juillet 2005Trans...piration 1388 lectures, 1commentaire(s)La Translutine - 10.2 km10.2km
14 Juillet 2005vive la nature 1157 lectures, 1commentaire(s)La Course Nature de Blainville-sur-Orne12km
1 Juillet 2005pluie de pas 1338 lectures, 1commentaire(s)La Corrida pédestre de Caen10km
24 Juin 2005le plein de ravitos 1175 lecturesLes Foulées des Bistrots7km
12 Juin 2005Freedom 1804 lectures, 3commentaire(s)Marathon de la Liberté42.195km
22 Mai 2005j'ai mis 1 frein a fresne... 2072 lectures, 1commentaire(s)Semi-Marathon du Fresne-Camilly21.1km
14 Mai 2005des Kms Stoupefontenois... 843 lecturesLes Foulées de Fontaine Etoupefour10.8km
5 Mai 2005J'en veux encore...! 2206 lecturesLes Foulées Ranvillaises - 12 km12km
1 Mai 2005un beau brin de course 1432 lectures, 2Photo(s)Cross du Muguet8km
16 Avril 2005y'a rien qui cloche 835 lecturesCourir pour un fauteuil handisport21.1km
26 Mars 2005dur dur les cotes...! 933 lecturesLes Foulées Méroises14.6km
5 Mars 2005je ne vais pas ou le vent me pousse 1333 lecturesLes Foulées de Sannerville10km
14 Novembre 2004la mue toujours la mue 1271 lecturesLes Foulées de la Mue12.3km
23 Octobre 2004J'ai pas tout donné 848 lecturesLes Courses pour le dons d'organes9.3km
3 Octobre 2004Les Foulées en Folie 1011 lecturesLes Foulées en Folie9.5km
13 Juin 20041ere course 1898 lecturesLes Courses de la Liberté " La Pegasus Fred Lebow Race"17.4km

Au total : 257 commentaires, 267 photos, 0 films et 81711 lectures.

Il y a 562 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
1-2-2010trainingCourse à Pied00:45:004 km
22-1-2010repriseCourse à Pied00:50:005 km
17-11-2009vignesCourse à Pied01:23:008 km
15-11-2009vignesCourse à Pied01:07:006.5 km
12-11-2009parc sant vicensCourse à Pied00:45:004 km
10-11-2009VignesCourse à Pied01:07:007 km
7-11-2009parc Sant VicensCourse à Pied00:45:004 km
5-11-2009vignesCourse à Pied01:08:006.5 km
3-11-2009parc sant vicensCourse à Pied00:50:004.8 km
1-11-2009Parc Sant VicensCourse à Pied00:45:004.5 km
30-10-2009VignesCourse à Pied01:05:008 km
28-10-2009VignesCourse à Pied01:20:0010 km
26-10-2009RepriseCourse à Pied01:10:008 km
4-1-2009Autour du lac version TrailCourse à Pied01:20:007.5 km50 m
19-7-2008ploufNatation00:30:00-
25-7-2008ploufNatation00:30:00-
23-7-2008rameurMusculation00:18:002 km
12-7-2008rameurMusculation00:18:002 km
21-7-2008Autour du lac version TrailCourse à Pied01:06:007.5 km50 m
19-6-2008RameurMusculation00:17:522 km
4-6-2008Wii FitAutre01:00:00-
2-6-2008Wii Fit + Wii sportAutre01:00:00-
30-5-2008Wii FitAutre00:30:00-
1-6-2008Wii FitAutre00:30:00-
31-5-2008Wii FitAutre01:00:00-
1-6-2008Wii SportAutre01:00:00-
22-5-2008Autour du lac version TrailCourse à Pied00:53:497.5 km50 m
8-5-2008Elle et LuiCourse à Pied00:59:217 km
4-5-2008footingCourse à Pied00:30:003 km
5-5-2008Autour du lac version TrailCourse à Pied00:55:297.5 km50 m
30-4-2008Autour du lac version TrailCourse à Pied00:55:007.5 km50 m
28-4-2008Autour du lac version TrailCourse à Pied00:49:257.5 km50 m
26-4-2008Autour du lac version TrailCourse à Pied00:55:007.5 km50 m
18-4-2008rameurMusculation00:19:002 km
13-4-2008La Course des VentsCourse à Pied00:56:088.5 km200 m
10-4-2008WiisportsAutre03:00:00-
7-4-2008WiisportsAutre03:00:00-
8-4-2008WiisportsAutre03:00:00-
9-4-2008WiisportsAutre03:00:00-
4-4-2008Autour du lac version TrailCourse à Pied00:49:567.5 km50 m
4-4-2008rameurMusculation00:11:352 km
3-4-2008Autour du lac version TrailCourse à Pied00:49:447.5 km50 m
1-4-2008Autour du lac version TrailCourse à Pied00:47:547.5 km50 m
31-3-2008rameurMusculation00:17:273 km
30-3-2008Tour du Lac (Grand Tour)Marche01:20:006.7 km10 m
25-3-2008rameurMusculation00:12:292 km
24-3-2008rameurMusculation00:16:552 km
22-3-2008rameurMusculation00:11:522 km
20-3-2008rameurMusculation00:14:242 km
19-3-2008rameurMusculation00:16:222 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
8-5-2008 Elle et Lui 7 130/132 soit 98% 00:59:21 00:25:13
13-4-2008 La Course des Vents 8.5 200 132/155 soit 85% 00:56:08 00:30:23
16-3-2008 Arles Bel Maig 11 1000 85/97 soit 88% 02:03:52 01:11:07
9-3-2008 La Ronde de Reynes-en-Vallespir 18 324/338 soit 96% 01:54:55 01:00:05
2-3-2008 La Cabestanyenca 10.5 112/217 soit 52% 00:48:43 00:32:18
24-2-2008 Le Chrono du Pic Estelle 12 500 - 01:17:37 00:49:35
24-2-2008 La Conviviale 5 36/36 soit 100% 00:45:01 00:17:07
10-2-2008 Gruissan Phoebus Trail - 18 km 18 293/545 soit 54% 02:06:49 01:12:20
18-11-2007 Courir entre deux "O" 19 727/809 soit 90% 01:47:00 01:03:46
11-11-2007 Les Foulées de la Mue 12 1305/1331 soit 98% 01:19:42 00:39:49
4-11-2007 Les Foulées Mézidonnaises E 12 90/107 soit 84% 01:00:29 00:39:14
28-10-2007 Trail Urbain Lexovien 10.326 215 67/84 soit 80% 01:03:12 00:40:55
19-11-2006 Courir entre deux "O" 19 434/765 soit 57% 01:33:02 01:04:13
12-11-2006 Les Foulées de la Mue 12 1309/1450 soit 90% 01:12:52 00:40:28
5-11-2006 Les Foulées Mézidonnaises E 12 51/102 soit 50% 00:53:16 00:39:53
8-10-2006 Les Foulées Lexoviennes - 10.1 km 10.1 62/104 soit 60% 00:46:35 00:36:00
23-9-2006 Les Foulées du Port de Caen - 10 km 10 647/892 soit 73% 00:50:26 00:29:13
17-9-2006 Les Pieds en Fête 12.5 89/165 soit 54% 00:59:44 00:41:28
9-9-2006 Les Foulées de Mathieu - 7.3 km 7.3 91/203 soit 45% 00:33:15 00:23:05
13-8-2006 Les Traversées de Tatihou 7 217/288 soit 75% 00:43:50 00:23:23
29-7-2006 La Translutine - 10.2 km 10.2 199/441 soit 45% 00:49:07 00:34:58
14-7-2006 La Course Nature de Blainville-sur-Orne 12.45 70 166/277 soit 60% 01:02:06 00:43:10
30-6-2006 Les Foulées des Bistrots 7 413/735 soit 56% 00:47:08 00:19:52
24-6-2006 La Corrida de Trouville - 12.7 km 12.7 130 128/187 soit 68% 01:07:25 00:45:32
17-6-2006 Marathon de la baie du Mont-St-Michel 42.195 1862/3682 soit 51% 04:10:43 02:14:51
16-6-2006 Le Jogging des Remparts de Saint Malo 4.2 30/200 soit 15% 00:21:10 00:18:00
11-6-2006 10 km de la Liberté Ouest France 10 646/1931 soit 33% 00:53:34 00:30:28
25-5-2006 Courir sous les Pommiers 6.8 155/203 soit 76% 00:36:18 00:21:24
21-5-2006 Les Foulées des Rives de l'Odon 11 163/192 soit 85% 00:58:53 00:36:44
7-5-2006 Les Foulées Faïacaines - 21.1 km 21.1 65/104 soit 63% 01:45:34 01:19:17
1-5-2006 Cross du Muguet 8 89/136 soit 65% 00:44:14 00:29:21
30-4-2006 Trail des Deux Ports 11.5 80/153 soit 52% 00:55:18 00:39:54
23-4-2006 Semi-Marathon de Valognes 21.1 180/251 soit 72% 01:43:23 01:07:55
17-4-2006 10 km de la CUC 10 304/473 soit 64% 00:44:05 00:29:30
9-4-2006 Les Foulées Nonantaises 9.98 83/183 soit 45% 00:45:17 00:32:44
2-4-2006 Alençon-Médavy 15.4 1861/3409 soit 55% 01:24:04 00:45:59
26-3-2006 Les Foulées Intercommunales - 9.55 km 9.55 46/85 soit 54% 00:43:47 00:30:50
19-3-2006 Les Foulées de Bayeux - 10 km 10 222/488 soit 45% 00:46:26 00:31:24
19-2-2006 12 km de l'ENSI-Caen 10.5 131/197 soit 66% 00:49:41 00:34:02
27-11-2005 Marathon de La Rochelle 42.195 2467/6255 soit 39% 03:35:50 02:12:17
26-11-2005 Le Chauffe Gambettes de la Rochelle 4 688/700 soit 98% 00:25:00 00:20:00
20-11-2005 Courir entre deux "O" 18.5 388/497 soit 78% 01:34:08 01:03:13
13-11-2005 Les Foulées de la Mue 12 311/1334 soit 23% 00:52:38 00:37:23
6-11-2005 Les Foulées Mézidonnaises E 12 56/113 soit 50% 00:54:22 00:39:40
2-10-2005 Les Foulées en Folie 9.5 38/107 soit 36% 00:50:12 00:39:59
24-9-2005 Les Foulées du Port de Caen - 10 km 10 395/1057 soit 37% 00:43:37 00:28:34
18-9-2005 Les Pieds en Fête 12.5 92/218 soit 42% 00:55:17 00:38:54
4-9-2005 Les Foulées de Louvigny "La Loupy" 9 20 21/76 soit 28% 00:36:56 00:28:26
3-9-2005 Les Foulées de Mathieu - 14 km 14 67/237 soit 28% 01:04:25 00:48:25
27-8-2005 Les Foulées de Villons-les-Buissons - 13.7 km 13.7 34/77 soit 44% 00:59:51 00:45:59
23-7-2005 La Translutine - 10.2 km 10.2 153/474 soit 32% 00:45:33 00:32:58
14-7-2005 La Course Nature de Blainville-sur-Orne 12.4 70 137/321 soit 43% 00:56:28 00:41:41
1-7-2005 La Corrida pédestre de Caen 10 191/321 soit 60% 00:45:26 00:31:24
24-6-2005 Les Foulées des Bistrots 7 600/763 soit 79% 00:53:00 00:21:14
12-6-2005 Marathon de la Liberté 42.195 626/952 soit 66% 03:58:26 02:14:18
22-5-2005 Semi-Marathon du Fresne-Camilly 21.1 557/641 soit 87% 01:54:30 01:06:42
14-5-2005 Les Foulées de Fontaine Etoupefour 10.8 150 57/112 soit 51% 00:47:12 00:34:13
5-5-2005 Les Foulées Ranvillaises - 12 km 12 80 73/207 soit 35% 00:54:08 00:39:03
1-5-2005 Cross du Muguet 8 123/127 soit 97% 01:01:21 00:32:08
16-4-2005 Courir pour un fauteuil handisport 21.1 155/292 soit 53% 01:39:44 01:09:02
26-3-2005 Les Foulées Méroises 14.6 200 52/103 soit 50% 01:09:00 00:48:48
5-3-2005 Les Foulées de Sannerville 10 138/192 soit 72% 00:47:28 00:31:43
14-11-2004 Les Foulées de la Mue 12.3 50 590/1500 soit 39% 00:56:50 00:39:13
23-10-2004 Les Courses pour le dons d'organes 9.3 81/199 soit 41% 00:44:00 00:00:00
3-10-2004 Les Foulées en Folie 9.5 6/62 soit 10% 00:43:48 00:38:52
13-6-2004 Les Courses de la Liberté " La Pegasus Fred Lebow Race" 17.4 2838 01:43:00 00:57:13
DateEpreuveRecordNote
27-11-2005Marathon03h35'50''de la Rochelle
24-09-200510 kms (route)43'37''Foulées du port de Caen
16-04-2005Semi Marathon01h39'44''Les 7 clochers de Bretteville l'Orgueilleuse

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