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Les 5 dernières activités
- [21-06-2009] récit : Les 11èmes Foulées de la Tour Saint-Martin , 4
- [25-05-2009] résultat : Semi-Marathon des Pyramides, 02:16:24, -
- [25-05-2009] résultat : Marathon de Paris, 05:11:23, -
- [25-05-2009] résultat : Vins Kilomètres de l'Alaric - 10 km, 01:15:16, -
- [25-05-2009] résultat : La Moussanaise, 01:00:30, -
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- Villeneuve Minervois (Aude) Voir la position
- Débuts
- 2006
- Qui suis-je ?
- J'ai démarré la CAP à 47 ans et fait mes premières courses à 48. Cette année j'essaie d'améliorer mes temps. Ce n'est pas toujours facile...
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- Course à Pied
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- Meilleurs souvenirs/perfs
- Mon premier semi marathon en 10/2007 (réussi en 2h 17).
Mon premier marathon : Paris en 2009 !
La Moussannaise : 57 mn 53 s pour 10 km - Courses en projets (court terme)
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- Semaine d'entrainement type
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- Historique des blessures
- Mauvaise chute début février 2008 (oeil beurre noir et grosse plaie au genou)
- Nourriture préférée
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- Ce que j'aime dans mon sport
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- Les jours sans où j'ai l'impression de régresser
- L'étincelle des débuts !
- Après avoir perdu 20 kg, une envie de bouger et d'entretenir mon corps
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Pour être en forme et conserver une silouhette acceptable
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 21 Juin 2009 | Les 11èmes Foulées de la Tour Saint-Martin 408 lectures, 4 | Les Foulées de la Tour Saint-Martin | 11km |
| 23 Mai 2009 | La Saline 1221 lectures, 3 | La Saline | 11.5km |
Au total : 7 commentaires, 0 photos, 0 films et 1629 lectures.
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10-5-2009 | La Moussanaise | 10 | - | 01:00:30 | 00:33:20 | |
| 1-5-2009 | Vins Kilomètres de l'Alaric - 10 km | 10 | - | 01:15:16 | 00:00:00 | |
| 5-4-2009 | Marathon de Paris | 42.195 | - | 05:11:23 | 02:05:47 | |
| 1-3-2009 | Semi-Marathon des Pyramides | 21.1 | - | 02:16:24 | 01:04:09 | |
| 11-10-2008 | Semi-Marathon de la Cité | 21.1 | - | 02:11:24 | 00:00:00 | |
| 13-9-2008 | La Ronde des Vendanges | 11.7 | - | 01:05:28 | 00:36:26 | |
| 6-7-2008 | La Barberousse | 10.8 | 505/606 soit 83% | 01:08:02 | 00:36:36 | |
| 22-6-2008 | Les Foulées de la Tour Saint-Martin | 11 | - | 00:59:53 | 00:00:00 | |
| 24-5-2008 | La Saline | 12 | - | 01:09:33 | 00:37:42 | |
| 11-5-2008 | La Moussanaise | 10 | - | 00:57:53 | 00:32:40 | |
| 1-5-2008 | Vins Kilomètres de l'Alaric - 10 km | 10 | - | 01:11:53 | 00:00:00 | |
| 29-3-2008 | 10 km de Corrège | 10 | - | 00:58:54 | 00:28:49 | |
| 24-2-2008 | 10 km de Narbonne | 10 | - | 00:58:06 | 00:31:35 | |
| 14-10-2007 | Semi-Marathon de la Cité | 21.1 | - | 02:17:01 | 01:09:11 | |
| 8-9-2007 | La Ronde des Vendanges | 11.3 | - | 01:07:26 | 00:36:45 | |
| 3-8-2007 | La Cuvée pédestre de Lézignan-Corbières | 10 | - | 01:02:30 | 00:33:33 | |
| 24-6-2007 | Les Foulées de la Tour Saint-Martin | 10 | - | 01:03:09 | 00:00:00 |
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