Flo2Cannes sur kikourou

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Flo2Cannes
Inscrit le
30/06/2008 soit depuis 1427 jours
Dernière connexion
25/05/2012
Messages
757 soit 0.53 messages par jour
Ville
Marseille 07 (Bouches-du-Rhône) Voir la position
Site web
http://lacordee.blogspot.com/
Débuts
2008
Taille
175 cms
Poids
60 kgs
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Trail, Squash, VTT, Canoë, Raid
Courses courues
Trail de Fontaine de Vaucluse (17km), Trail des Balcons d'Azur (30km), Verdon Canyon Challenge Ultrail (35km), Trail Ubaye Salomon (44km), Trail Blanch Font-Romeu (51km), Trail du Ventoux (45km), Trail Sainte Victoire (50km). Ultrail Verdon Canyon Challenge 100km D+6150m, Annecime 80 km 2009, Raid Multisport Mercantour 2009 version Extréme, UT2M 2010, Trail Grand Raid Dentelles Ventoux 2010, TSV 2011, 6666 Occitane 2011, TOE 2011
Meilleurs souvenirs/perfs
Mon podium au Trail06 en 2008.
Courses en projets (court terme)
2012: Trail de Signes, UT2M, Aravis Trail, Ultra Mitic, GRP, GRR
Courses en projets (rêves les plus fous)
GR20 non-stop
Semaine d'entrainement type
Deux à trois sorties trail hebdomadaire de 1h30/2h dans les Calanques, la Sainte Baume ou les collines du coin.
Historique des blessures
Tendinite TFL Janvier 2010
Nourriture préférée
Fruits et Légumes
Boisson préférée
Eau
DateRécitCourseDistance
8 Avril 201211ieme Signes Trail Meounes Belgentier - 7&8 Avril 2012 34 lectures, 1Photo(s)La Trace des Montrieux - Etape 246km
7 Avril 201211ieme Signes Trail Meounes Belgentier - 7&8 Avril 2012 48 lectures, 1Photo(s)La Trace des Montrieux - Etape 145km
19 Février 2012Trail Toulon Port la Montagne 2012 66 lecturesTrail de Port la Montagne20km
27 Juillet 2011Le Tour de l'Oisans et des Ecrins Non Stop 2011 235 lectures, 1Photo(s), 10commentaire(s)Le Tour de l'Oisans et des Ecrins Non Stop180km
22 Avril 20116666 Occitane - 23 avril 2011 215 lectures, 1Photo(s), 2commentaire(s)6666 Occitane118km
3 Avril 2011Trail de la Sainte Victoire 2011 - 59km D+3200m 298 lectures, 2Photo(s), 3commentaire(s)Trail de la Sainte Victoire59km
23 Avril 2010Ultra Tour des Monts Marseillais (UT2M) 2010 397 lectures, 3commentaire(s)Off - Ultra Tour des Monts Marseillais126km
6 Juin 2009Ultrail Verdon Canyon Challenge: mon 1er 100 km 1362 lectures, 11Photo(s), 8commentaire(s)Verdon Canyon Challenge Ultrail - 100 km100km

Au total : 26 commentaires, 17 photos, 0 films
et 2655 demandes de page par des humains (dépendant du positionnement aléatoire de kikourou sur une recherche concernant la course) et les programmes informatiques des moteurs de recherche.

Résultats personnels

DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
8-4-2012 La Trace des Montrieux - Etape 2 46 2200 7/126 soit 6% 05:05:53 04:31:26
7-4-2012 La Trace des Montrieux - Etape 1 45 2500 4/125 soit 3% 05:03:36 04:46:05
19-2-2012 Trail de Port la Montagne 20 1200 6/230 soit 3% 02:03:04 01:50:15
20-8-2011 Le Challenge des 3000 Ariégeois 42 2500 57/231 soit 25% 06:15:12 04:30:12
27-7-2011 Le Tour de l'Oisans et des Ecrins Non Stop 180 12000 35/164 soit 21% 46:31:14 32:34:09
2-7-2011 Restonica Trail - 68 km 68 5000 8/91 soit 9% 10:53:04 08:26:29
22-5-2011 Trail des Maures - 45 km 45 2600 14/176 soit 8% 05:32:36 04:53:33
22-4-2011 6666 Occitane 118 6666 10/168 soit 6% 15:33:42 13:48:52
3-4-2011 Trail de la Sainte Victoire 59 3100 25/246 soit 10% 07:59:56 06:32:11
31-10-2010 Trail des Hospitaliers 75 18/197 soit 9% 09:11:09 08:02:45
8-8-2010 Trail Ubaye Salomon - 42 km 42 2500 72/221 soit 33% 05:42:19 04:01:56
15-5-2010 Grand Raid Dentelles du Ventoux - 100 km 100 5125 72/98 soit 73% 20:56:00 11:40:46
23-4-2010 Off - Ultra Tour des Monts Marseillais 126 - 26:30:00 00:00:00
11-7-2009 Annecime 80 4850 124/203 soit 61% 15:52:16 09:58:19
5-4-2009 Trail de la Sainte Victoire 50 2800 101/309 soit 33% 07:35:04 05:01:05
22-3-2009 Trail du Ventoux - 46 km 46 2100 120/417 soit 29% 06:06:30 04:02:44
22-2-2009 Trail de Fontaine de Vaucluse - 30 km 30 1400 - 03:03:43 02:23:07
18-1-2009 Trail Blanch' Font Romeu - 51 km 51 1300 - 09:33:00 00:00:00
7-9-2008 Per Camin - Trail Belvédère - La Gordolasq 23 12/92 soit 13% 04:15:27 03:23:20
10-8-2008 Trail Ubaye Salomon - 44 km 44 2400 42/72 soit 58% 06:25:37 04:11:42
28-6-2008 Verdon Canyon Challenge - 35 km 35 49/125 soit 39% 06:20:29 03:41:07
27-4-2008 Trail des Balcons d'Azur - 30 km 30 1100 29/287 soit 10% 04:01:39 02:49:13

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