map-o-spread sur kikourou

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9/02/2012

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Ville

anniviers (Suisse)

Débuts

2007

Taille

178 cms

Poids

69 kgs

FC repos

48

FC max

185

VO2Max

62

VMA

16.2 km/h

Sport principal

Course à Pied (trail, ultra)

Sports pratiqués

trail, ski, raquettes

Devise

on peut échouer, mais au moins, on aura essayé ;-)

Courses courues

2007:terra modana, ccc
2008: tgv, ccc
2009: nivolet-revard, faverges, -hard, bugul noz, utmb
2010: verbier-st bernard, stl, trail des forts de besançon

Meilleurs souvenirs/perfs

ccc 2008
arrivée utmb 2009

Courses en projets (court terme)

pour 2011, maxi race d'annecy, tds, et peut être verbier-st bernard

Courses en projets (long terme)

traversée des alpes

Courses en projets (rêves les plus fous)

le yukon en off, la 6633 artic
le solukhumbu trail

Semaine d'entrainement type

5 sorties entre vma longue et courte, endurance, seuil, fartfleck

Historique des blessures

-hernie discale
- blocage régulier de la cheville
-sciatique, lumbago, déplacement vertèbres lombaires, du bassin...
- déchirure mollet droit à ccc 2007
- tendinite releveur utmb 2009

Nourriture préférée

pates et tout ce qui touche au fromage.
Très desserts aussi :-)

Boisson préférée

une bonne bière blancheOn peut échouer, mais au moins, on a essayé

Ce que j'aime dans mon sport

courir en montagne, le denivellé

Ce que je déteste dans mon sport

trop de plat...

L'étincelle des débuts !

l'affiche de l'utmb :-)

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

pour me sentir vivre

Date	Récit	Course	Distance
3 Juillet 2010	la Boucle 600 lectures, 1	Trail Verbier St-Bernard	110km

Au total : 1 commentaires, 0 photos, 0 films
et 600 demandes de page par des humains (dépendant du positionnement aléatoire de kikourou sur une recherche concernant la course) et les programmes informatiques des moteurs de recherche.