Communauté des sports d'endurance
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banditblue29, BouBou27, Canut, catcityrunner, coco38, freddo90, jazz, Mazouth, serge, xsbgv
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Gilles45 sur kikourou
Les 5 dernières activités
- [29-08-2022] résultat : Grand Raid des Pyrénées - Ultra 160 km, 34:10:00, 55/280
- [29-08-2022] récit : Ombre et Lumière, 8
- [25-06-2022] récit : Le récit de la course fantôme !, 4
- [07-03-2022] résultat : Trail de Vulcain - 80 km, 09:07:28, 46/431
- [24-10-2021] résultat : Endurance Trail des Templiers, 14:50:00, 69/769
- Inscrit le
- 31/07/2014 soit depuis 3104 jours
- Dernière connexion
- 18/01/2023
- Messages
- 1026 soit 0.33 messages par jour
- Ville
- Orleans (Loiret) Voir la position
- Débuts
- 2000
- Taille
- 182 cms
- Poids
- 69 kgs
- VMA
- 19.5 km/h
- Qui suis-je ?
- Gilles - marié 4 enfants - chef d'entreprise (conseil RH)
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- Plus jeune: Foot - Hand - Basket
Plus tard: Parachutisme puis course sur route
Aujourd'hui: Trail et vélo de route - Devise
- Quand tout va bien sur un ultra ne t'inquiète pas...ça ne va pas durer !
- Courses courues
- UTMB 2019
Grand Raid des Pyrénées - 160 2018 & 2021
Échappée Belle intégrale 2017
CCC
Templiers (75 & 100) plusieurs fois
Maxirace (bof)
GR73
Allobroges
6000D - Meilleurs souvenirs/perfs
- Toutes les éditions du GRP
Les petites orga sangliers: Tiranges, GR73...
Très beaux souvenirs également sur l'endurance trail des templiers - Courses en projets (court terme)
- Work in progress...
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- TOR
Ultra Trail Di Corsica
- Historique des blessures
- Plus rien depuis que je suis végétarien (2019)
- Boisson préférée
- Pietra bien fraiche !
- Ce que j'aime dans mon sport
- Le dépassement de soi
La découverte des paysages montagnards pour un "plaineux" comme moi
La convivialité sur les courses familiales type GR73, Tiranges... - Ce que je déteste dans mon sport
- La course à l'armement sur des équipement inutiles, avec des besoins créés par le marketing
Les coureurs qui ne pensent qu'a faire des photos pour le profil facebook à peine arrivé en haut d'une montagne...courir pour les autres ou pour une veste finisher - L'étincelle des débuts !
- Une inscription sur un coup de tête au Paris Versailles 2000 puis le marathon de Paris 6 mois plus tard (2h57)
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Evacuer la pression du quotidien et me garder de vrais moment pour moi
- Remarques
- La casquette rouge Kikourou est obligatoire pour performer (gain de 27% de vitesse par rapport à la casquette blanche. prouvé par le CNRS :-)
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 26 Août 2022 | Ombre et Lumière 780 lectures, 8 | Grand Raid des Pyrénées - Ultra 160 km | 160km |
| 24 Juin 2022 | Le récit de la course fantôme ! 737 lectures, 4 | 90 km du Mont-Blanc | 92km |
| 22 Octobre 2021 | Endurance Trail Templiers...jamais 2 sans 3 ! 1419 lectures, 7 | Endurance Trail des Templiers | 108km |
| 20 Août 2021 | GRP 2021...de dernière minute...Sommeil et Soleil ! 2544 lectures, 13 | Le Grand Raid des Pyrénées - Ultra 160 km | 160km |
| 30 Août 2019 | L'UTMB de la Team GILLOU 1535 lectures, 4 | Ultra Trail du Mont-Blanc | 171km |
| 6 Juillet 2019 | MONTAGN'HARD 60 2163 lectures, 3 | La Montagn'Hard - 63 km | 63km |
| 24 Août 2018 | La Team Gillou au GRP 160 2849 lectures, 4 | Le Grand Raid des Pyrénées | 160km |
| 25 Août 2017 | Ma première Échappée Belle - Mon premier Ultra 2611 lectures, 8 | L'Echappée Belle - Intégrale - 145 km | 144km |
| 26 Août 2016 | Ma CCC...inachevée 1635 lectures, 4 | Courmayeur - Champex - Chamonix | 101km |
Au total : 55 commentaires, 0 photos, 0 films et 16273 lectures.
| Date | Course | Probabilité | Objectif | Commentaire |
|---|---|---|---|---|
| 5 Mars 2023 | Trail de Vulcain - 80 km | Je suis déjà inscrit | Se dépenser (09:30) | |
| 26 Mars 2023 | Trail des Piqueurs - 52 km | Je suis déjà inscrit | Pas d'objectif | balade avec Zucchini ! |
| 27 Mai 2023 | Grand Raid 73 | Je vais probablement y aller | Se dépenser (12:00) | Pour un 4ème Opinel ?? |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 26-8-2022 | Grand Raid des Pyrénées - Ultra 160 km | 160 | 10000 | 55/280 soit 20% | 34:10:00 | 26:30:00 |
| 6-3-2022 | Trail de Vulcain - 80 km | 80 | 2950 | 46/431 soit 11% | 09:07:28 | 07:16:00 |
| 22-10-2021 | Endurance Trail des Templiers | 108 | 4850 | 69/769 soit 9% | 14:50:00 | 10:52:25 |
| 20-8-2021 | Le Grand Raid des Pyrénées - Ultra 160 km | 160 | 10000 | 49/238 soit 21% | 36:44:00 | 24:46:23 |
| 30-8-2019 | Ultra Trail du Mont-Blanc | 171 | 10000 | 301/1556 soit 19% | 35:09:00 | 20:19:07 |
| 6-7-2019 | La Montagn'Hard - 63 km (Course stoppée - Orages) | 63 | 5000 | 9 | 08:00:00 | 00:00:00 |
| 27-4-2019 | Le Saint-Guiral - Roc de la Lune - 80 km | 80 | 5500 | 10/200 soit 5% | 12:19:12 | 10:10:00 |
| 3-3-2019 | Trail de Vulcain Ultra - 73 km | 73 | 2870 | 64/580 soit 11% | 08:37:59 | 06:21:58 |
| 19-10-2018 | Endurance Trail des Templiers | 101 | 5087 | 192/864 soit 22% | 15:59:57 | 00:00:00 |
| 24-8-2018 | Le Grand Raid des Pyrénées | 160 | 10000 | 44/240 soit 18% | 37:20:24 | 26:48:38 |
| 26-5-2018 | Grand Raid 73 | 73 | 4800 | 35/172 soit 20% | 12:46:00 | 09:29:30 |
| 28-4-2018 | Le Saint-Guiral - Roc de la Lune - 60 km | 60 | 4000 | 32/325 soit 10% | 08:32:00 | 06:37:31 |
| 4-3-2018 | Trail de Vulcain Ultra - 73 km | 73 | 2870 | 83/459 soit 18% | 09:20:01 | 06:33:11 |
| 25-8-2017 | L'Echappée Belle - Intégrale - 145 km | 144 | 10900 | 161/246 soit 65% | 48:53:32 | 27:54:39 |
| 4-6-2017 | Trail des Allobroges | 60 | 4500 | 22/110 soit 20% | 10:02:48 | 07:50:23 |
| 7-5-2017 | Techni'Trail de Tiranges - 52 km | 52 | 3100 | 14/79 soit 18% | 07:11:44 | 05:26:09 |
| 5-3-2017 | Trail de Vulcain Ultra - 72 km | 73 | 2520 | 75/463 soit 16% | 08:55:00 | 06:43:42 |
| 21-10-2016 | Endurance Trail des Templiers | 100 | 4910 | 192/943 soit 20% | 15:57:32 | 10:32:15 |
| 21-5-2016 | Grand Raid 73 | 73 | 4800 | 49/150 soit 33% | 11:45:51 | 08:07:11 |
| 28-8-2015 | Courmayeur - Champex - Chamonix | 101 | 6100 | 375/1470 soit 26% | 20:22:00 | 11:53:32 |
| 30-5-2015 | Trail du Lac d'Annecy - Technica Maxi Race | 86 | 5300 | 333/1387 soit 24% | 13:52:00 | 09:23:40 |
| 26-10-2014 | Les Templiers | 73 | 3400 | 389/1990 soit 20% | 10:56:26 | 06:36:49 |
| 26-7-2014 | La 6000 D | 63 | 4000 | 99/1301 soit 8% | 07:46:28 | 05:37:44 |
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