Fiche de kikoureur de Tribal alex

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

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Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied
Inscrit le 29 Sep 2008
67 jours		 Dernière connexion 22 Oct 2008 Début de la pratique 2007 Plages de FC
Messages 13 Trouver tous les messages de Tribal alex Taille 180 cms Repos -
0% du total / 0.19 messages par jour Poids 74 kgs Récup -
Ville Obermodern (Bas-Rhin) FC repos - Endurance -
Devise - FC max 186 Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués CàP, VTT, natation Historique des blessures Pour le moment je suis épargné par les blessures, pourvu que çà dure longtemps.
Courses courues semi-marathon de Strasbourg 2008, semi-marathon du Lion 2008 Nourriture préférée Les pâtes sous toutes leur formes, le poisson.
Meilleurs souvenirs/perfs - Boisson préférée Raisonnable : L'eau et l'eau gazeuse. Pas raisonnable : La pina colada.....
Courses en projets (court terme) Triathlon de Gerardmer 2009 Ce que j'aime dans mon sport Cette sensation de liberté et de bien-être quand je cours. Le dépassement de soi. La sensation à l'arrivée d'une course, et la fatigue positive de l'après course.
Courses en projets (long terme) Marathon de NY USA. Ce que je déteste dans mon sport La pluie, le vent, le chrono...
Courses en projets (rêves les plus fous) Iron Man.... L'étincelle des débuts ! Un défis avec un ami, finir un 10 Km ensemble.
Semaine d'entrainement type 3 à 4 sorties par semaine, à défaut de sortie sur route je fais du tapis. Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Pour garder un esprit saint dans un corps saint !!
Remarques -
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