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30/12/2008 soit depuis 4239 jours
Dernière connexion
30/06/2010
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Ville
Meyzieu (Rhône) Voir la position
Débuts
2006
Taille
175 cms
Poids
65 kgs
Sport principal
Course à Pied

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
15-11-2009Jogg'iles - 30 kmCourse à Pied02:12:4830.5 km87 m
1-11-2009Cross des HermonesCross00:50:4111.8 km311 m
27-9-2009Trail RochoisCourse à Pied (trail)02:17:1027 km567 m
19-4-2009Trail de la Cotière - 16 kmCourse à Pied01:09:5915.1 km390 m
15-3-2009Trail des Cabornis - 35 kmCourse à Pied (trail)04:53:5236.8 km1970 m
1-3-2009Trail du Val Cottey - 24 kmCourse à Pied (trail)01:39:5821.5 km255 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
25-6-2010 Tonight Trail by Titan 12 700 5/150 soit 3% 01:08:14 01:04:42
15-11-2009 Jogg'iles - 30 km 30 38/425 soit 9% 02:12:48 01:52:45
8-11-2009 Triathl'Ain - Raid Long 35 23 02:23:45 00:00:00
1-11-2009 Cross des Hermones 12 - 00:50:41 00:00:00
27-9-2009 Trail Rochois 26 700 27 02:17:00 00:00:00
3-5-2009 Trail Nivolet-Revard - 49 km 49 2400 311/502 soit 62% 06:38:23 04:05:26
15-3-2009 Trail des Cabornis - 35 km 35 1650 - 04:53:52 03:24:06
1-3-2009 Trail du Val Cottey - 24 km 24 500 19/108 soit 18% 01:40:00 01:25:20
1-2-2009 Trail givré de Montanay 19 393 48/482 soit 10% 01:21:56 01:08:49
16-11-2008 Jogg'iles - 21 km 21 36/556 soit 6% 01:26:23 01:10:23
27-4-2008 10 km de Lyon 10 187/3364 soit 6% 00:40:09 00:30:13
23-9-2007 Semi-Marathon de Lyon 21.1 556/4003 soit 14% 01:34:31 01:01:54
29-4-2007 Marathon de Lyon 42.195 782/2442 soit 32% 03:35:34 02:22:18
18-3-2007 Les Foulées de Villeurbanne - 10 km 10 289/724 soit 40% 00:39:57 00:30:13
4-2-2007 Trail du Val Cottey 24 300 42 02:02:28 00:00:00
DateEpreuveRecordNote
29-04-2007Marathon03h35'34''premier marathon

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