DJ Gombert sur kikourou

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DJ Gombert
Inscrit le
8/01/2008 soit depuis 3367 jours
Dernière connexion
16/07/2016
Messages
1156 soit 0.34 messages par jour
Ville
Château Gombert (Bouches-du-Rhône) Voir la position
Débuts
2006
Taille
174 cms
Poids
75 kgs
FC repos
67
FC max
196
VMA
12 km/h
Qui suis-je ?
Un provençal qui adore gambader dans le massif de l'Étoile (Nord de Marseille) au milieu des cistes, des romarins et des petits lapins. Et quand les rayons du soleil créent de jolis chatoiements sur la mer, l'envie d'être un peu poète me prend ...
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
Trail avec un plaisir profond pour le skyrunning, d’aller tutoyer les nuages, de courir sur la ligne des crêtes, en équilibre comme un funambule, de s’approcher au plus près du firmament, d’aller quelque part titiller les cieux...

Ski freeride avec de la peuf jusqu’aux genoux.
Devise
"Un bateau est à l’abri dans le port, mais les bateaux ne sont pas faits pour cela." — John A. Shedd
Courses courues
Ronde de Château Gombert (étonnant non ?), Trail du Grand Lubéron ... cf. récits
Meilleurs souvenirs/perfs
Trail Chenaillet (rencontre de Dawa Sherpa), ultime finisher de la Merell Sky Race 2009 (2nd IAU World Trail Challenge), la CCC 2010 (que de pluie, de boue ... et l'arrêt à Trient), la TDS 2011 (quitte à devenir centbornard autant le faire avec un peu de dénivelé) et toutes les éditions du Trail du Grand Lubéron ...
Courses en projets (court terme)
OFF de derrière les fagots dans L'Étoile et les Calanques,
l'incontournable Trail du Grand Lubéron,
Le complétement givré Ice Trail Tarentaise, son col à 3653 m, et ses Yétis en position Mister Freeze.
Courses en projets (long terme)
Un UltraChampsaur pour enfin finir une course avec Sarajevo,
et la 6666 ... diabolicum perseverare !
Courses en projets (rêves les plus fous)
l'UTMB (pour aller deux fois jusqu'au bout de la Nuit ... HUM ! HUM !),
la Sakura Michi (pour la beauté éphémère des fleurs de cerisiers).
Semaine d'entrainement type
Structurée à tendance irrégulière ... avec préférence pour les sorties longues sur les lignes de crêtes.
Historique des blessures
Fracture de la rotule, entorses et luxation des genoux, écrasements des ménisques, entorse cheville, entorse acromio-claviculaire, profonde déchirure abdo grand oblique droit.
Nourriture préférée
Soupe au pistou, (in) tartiflette (I trust), seiches à la plancha avé sa rouille, salades, riz, pommes et chocolat noir
Boisson préférée
Château Crémade 2010 (domaine de la Palette, vignoble au pied de la Sainte Victoire), Chignin-Bergeron, vin chaud, Thé vert sakura
Ce que j'aime dans mon sport
L'esprit Trail : la plénitude dans l'effort, les paysages, les rencontres, …

Pour le simple plaisir d'admirer les couleurs écarlates des couchers du soleil sur les glaciers immaculés,
Pour la magie des ballets de frontales, qui sont autant de lucioles qui papillonnent dans la douceur de la nuit, si … noire, si … profonde …
Pour celui de voir l’aube se lever, cette lente lumière qui émerge de la profondeur des ténèbres,
Pour le plaisir de gouter le sel aux commissures des lèvres,
Pour le plaisir de sentir l’air si léger de la montagne, … de sentir dans le plus profond de la nuit ces présences que certains appels des anges,
Pour la beauté éphémère des fleurs de cerisiers,
Pour le simple plaisir de porter des couleurs, celle rouge de la passion, des cerises qui perlent en gouttes de sang ... et de Kikourou ...
... de tisser des liens que seule l'imagination peut dépasser...

De skier à en perdre le souffle, … comme on perd pied, … de sentir son cœur battre la chamade, les quadriceps se durcir, de bondir à chaque virage dans la poudreuse, de sentir petit à petit les quadriceps tétaniser dans cette pente sans fin, pour finalement s’effondrer, dans un immense cratère de peuf aussi légère, que rafraîchissante, … un sourire jusqu’aux oreilles, ... heureux de savourer pleinement chaque instant de la Vie.
Ce que je déteste dans mon sport
La frime, les bouchons en course et les courses sur routes
L'étincelle des débuts !
Aucune ! sinon la garrigue prend feux !!!
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Parce que la Vie est Belle !
what else ?
Remarques
Membre du Kikourou CRAC Team, je vis au Nord des quartiers Nord de Marseille, vous êtes désormais avertis :-)
DateRécitCourseDistance
6 Décembre 2009Plus prés des Etoiles ... 2018 lectures, 6Photo(s), 22commentaire(s)Saintélyon69km
11 Janvier 2009Sea, Sun and S.... 3837 lectures, 29Photo(s), 20commentaire(s)Off - Cross des Calanques - Reco12km
14 Décembre 2008Runners on the Storm ... 2100 lectures, 23Photo(s), 7commentaire(s)Trail de Noël - parcours repli17.3km
28 Septembre 2008Trail des Balcons de la Nesque 1370 lectures, 4Photo(s), 7commentaire(s)Trail des Balcons de la Nesque33km
21 Juin 2008Voila l'été ! 3554 lectures, 68Photo(s), 17commentaire(s)OFF - Dans les Calanques14km
27 Avril 2008Sainte Vierge, priez pour nous, pauvres traileurs, ... 3533 lectures, 21Photo(s), 11commentaire(s)Signes Trail Salomon - 21 km21km
6 Avril 2008Orange(s) Mécanique(s) 3153 lectures, 30Photo(s), 16commentaire(s)La Ronde de Château-Gombert - 17.4 km17.4km
30 Mars 2008Des Martiens dans mon terrain d'entrainement !!!!! 2497 lectures, 23Photo(s), 14commentaire(s)Cross de l'Etoile11.7km
15 Mars 2008A Laurence ... 3238 lectures, 13Photo(s), 20commentaire(s)Cross Ecole de la Batarelle1km
3 Février 2008CRAC Team Never Die 2251 lectures, 20Photo(s), 6commentaire(s)Trail de la Galinette25km
16 Septembre 2007Plus prés de l'Etoile 2926 lectures, 16Photo(s), 2commentaire(s)La Ronde de Château-Gombert17.4km
12 Août 2007Rencontre avec Dawa Sherpa ... 2692 lectures, 11Photo(s), 6commentaire(s)Trail du Chenaillet - 15 km15km
9 Juin 2007La Gloire de mon père 2050 lectures, 10Photo(s), 6commentaire(s)10 km de Chateau Gombert10km
17 Septembre 2006Courir avec JJ Goldman 3884 lectures, 7Photo(s)La Ronde de Château-Gombert12.5km

Au total : 154 commentaires, 281 photos, 0 films et 39103 lectures.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
26-1-2014 Trail des Sangliers - 27.3 km 27.3 723 288/348 soit 83% 03:41:52 02:14:04
19-5-2013 Trail du Grand Lubéron (TGXL) - 40 km 40 2200 134/135 soit 99% 07:06:55 03:45:16
27-1-2013 Trail des Sangliers - 27.5 km 27.5 1050 208/226 soit 92% 03:56:01 02:02:47
27-5-2012 Trail du Grand Lubéron (TGL) - 25 km 25 1500 170/197 soit 86% 04:15:47 02:23:52
7-4-2012 La Trace des Montrieux - Etape 1 45 2500 116/125 soit 93% 08:57:25 04:46:05
11-3-2012 Trail de la Sainte Baume - 21 km 21 1250 428/525 soit 82% 03:19:03 01:46:44
25-8-2011 Sur les Traces des Ducs de Savoie 119 6900 602/780 soit 77% 29:44:22 15:51:37
2-7-2011 La Montagn'Hard - 57 km 57 5000 125/130 soit 96% 18:11:28 08:24:08
22-5-2011 Trail du Grand Lubéron (TGL) - 25 km 25 1500 202/233 soit 87% 04:21:16 02:29:15
10-4-2011 La Trace des Montrieux - Etape 2 (Arrivée hors classement) 46 2200 - 10:45:07 04:26:06
27-8-2010 Courmayeur - Champex - Chamonix 97 5100 1479/444 soit 333% 17:05:12 11:57:13
4-7-2010 Ultra Champsaur - 67 km 67 3300 Abandon 00:00:00 07:17:18
23-5-2010 Trail du Grand Lubéron (TGXL) - 41 km 41 2200 133/133 soit 100% 07:45:00 03:45:53
18-4-2010 Trail du Camp de César - 44 km 44 2265 108/113 soit 96% 07:30:30 03:54:48
17-1-2010 La Boucle Gardannaise 13 300 301/449 soit 67% 01:16:25 00:47:54
6-12-2009 Saintélyon 69 1300 2760/3656 soit 75% 09:55:54 04:52:35
12-7-2009 Merrell Sky Race - Trail des Cerces 71 3600 600/600 soit 100% 15:31:00 06:38:18
16-5-2009 Trail du Grand Lubéron 25 1500 252/290 soit 87% 04:01:39 02:10:52
12-4-2009 Signes Trail Salomon - Parcours de repli 34.5 1700 281/290 soit 97% 06:39:37 03:03:12
14-12-2008 Trail de Noël - parcours repli 17.3 900 214/238 soit 90% 02:56:00 01:33:06
28-9-2008 Trail des Balcons de la Nesque 33 900 181/188 soit 96% 04:41:49 02:31:31
14-6-2008 The North Face Bandol Classic 12 270 826/1192 soit 69% 01:16:09 00:43:22
17-5-2008 Trail du Grand Lubéron 24 1400 230/267 soit 86% 03:46:15 02:05:21
27-4-2008 Signes Trail Salomon - 21 km 21 1160 250/312 soit 80% 03:37:22 01:59:18
6-4-2008 La Ronde de Château-Gombert - 17.4 km 17.4 510 79/107 soit 74% 01:53:02 01:14:15
30-3-2008 Cross de l'Etoile 11.7 310 207/245 soit 84% 01:10:14 00:44:25
3-2-2008 Trail de la Galinette 25 1225 552/577 soit 96% 03:53:32 01:51:35
2-12-2007 La Course nature de Saint Cyr - 12 km 12 267/380 soit 70% 01:20:16 00:47:08
14-10-2007 Trail de Jouques 14 500 110/141 soit 78% 01:36:14 01:01:25
16-9-2007 La Ronde de Château-Gombert 17.4 510 140/147 soit 95% 02:15:00 01:10:41
12-8-2007 Trail du Chenaillet - 15 km 15 1400 54/68 soit 79% 02:19:46 01:19:44
16-6-2007 The North Face Bandol Classic 12.8 745/973 soit 77% 01:22:07 00:45:05
9-6-2007 10 km de Chateau Gombert 10 191/229 soit 83% 00:59:55 00:33:48
17-9-2006 La Ronde de Château-Gombert 12.5 270 98/102 soit 96% 01:24:13 00:46:29

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