Théophile sur kikourou

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30/01/2009 soit depuis 1213 jours

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27/05/2012

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495 soit 0.4 messages par jour

Ville

Chamonix Mont Blanc (Haute-Savoie) Voir la position

Débuts

1996

Taille

183 cms

Poids

63 kgs

FC repos

50

FC max

196

VO2Max

64

VMA

19 km/h

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

trail, ski de fond.

Devise

le bonheur n'est pas au bout du chemin c'est le chemin qui est le bonheur

Courses courues

cross du mont blanc, trail des aiguilles rouges, trails des 3 cols, cross des crêtes de megeve, trail edelweiss(22 km), grimpée chedde ayères, grimpée du ruisseau, montée du nid d'aigle, Moins Hard

Meilleurs souvenirs/perfs

à venir cette année j'espère

Courses en projets (court terme)

Marathon du Mont Blanc

Courses en projets (long terme)

UTMB, GRR.

Courses en projets (rêves les plus fous)

rien n'est trop fou.

Semaine d'entrainement type

ça dépend, mais je fais du sport environ 6 jours par semaine.

Historique des blessures

probleme de genou

Nourriture préférée

croziflette, tartiflette...

Boisson préférée

l'eau et le Cacolac.

Ce que j'aime dans mon sport

tout

Ce que je déteste dans mon sport

me perdre

L'étincelle des débuts !

voir l'arrivée de l'UTMB 2004.

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

parce que j'aime.

Date	Récit	Course	Distance
13 Mai 2012	Sallanches Varan dans le brouillard 86 lectures	Sallanches - Varan	10km
14 Avril 2012	La première de l'année 168 lectures, 1, 1	Ultra Montée du Salève	0km
13 Novembre 2011	Dernière course de l'année 116 lectures	Trail de Montagnole	22km
2 Octobre 2011	Trail des glières, première édition 97 lectures	Trail des Glières - Le Dernier Assaut	27.5km
18 Septembre 2011	Plus court que prévu 87 lectures	Ecotrail de Sommand - 20 km	20km
21 Août 2011	Première victoire 170 lectures, 1	Trail du Télégraphe - 18 km	18km
31 Juillet 2011	P'tit Tour des Fiz 158 lectures	Le P'tit Tour des Fiz	30km
17 Juillet 2011	25 ieme Montée du Nid d'Aigle 267 lectures	La Montée du Nid d'Aigle	19.5km
10 Juillet 2011	Dré dans l'pentu 108 lectures	Vertical Race 4	3.5km
25 Juin 2011	Marche nordique 291 lectures	Marche Nordique - 28 km	28km
27 Juin 2010	Marathon du Mont Blanc 2010 890 lectures, 13	Marathon du Mont-Blanc	42.195km
23 Mai 2010	Les Gendarmes et les >Voleurs... 511 lectures, 4	Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 32 km	32km
1 Mai 2010	Ardéchois 2010-34 km 704 lectures, 2, 2	L'Ardéchois - 34 km	34km
13 Mars 2010	Trail de l' Aigle Blanc 398 lectures, 2	Trail de l'Aigle Blanc	12km
28 Février 2010	Run and Skate sous la tempête. 292 lectures, 1	Le Challenge Run and Skate	12km
14 Février 2010	Presque 76 km de bonheur... 735 lectures, 4	La Transjurassienne 76	76km
4 Juillet 2009	Looser 1080 lectures, 7, 7	La Moins'Hard	36km
20 Juin 2009	Un chouette trail de nuit ! 924 lectures, 2, 6	Aravistrail - Etape 2 - 17 km	14km
31 Mai 2009	La grimpée qui ne fait pas que grimper du ruisseau... 980 lectures, 3, 1	La Grimpée du Ruisseau	15km
17 Mai 2009	Petite Reprise 462 lectures, 3, 1	10 kil' de Cluses	10km
29 Mars 2009	La denière course de l'année 965 lectures, 4, 2	L'Etoile des Saisies	21km
22 Mars 2009	Mon week end !! 853 lectures, 3, 1	La Traversee de la Ramaz	15km
15 Mars 2009	Mon semi marathon des glières 1098 lectures, 3, 4	Marathon des Glières - 42 km	22km
22 Février 2009	Réçit d'un abandon ! 682 lectures, 4, 3	Le Challenge Run and Skate	35km
8 Février 2009	Ma Transjurassienne 25 km Classique 1038 lectures, 3, 2	La Transjurassienne 76	25km

Au total : 55 commentaires, 35 photos, 0 films
et 13160 demandes de page par des humains (dépendant du positionnement aléatoire de kikourou sur une recherche concernant la course) et les programmes informatiques des moteurs de recherche.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Résultats personnels