petzel sur kikourou

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petzel
Inscrit le
23/04/2009 soit depuis 1130 jours
Dernière connexion
25/05/2012
Messages
9 soit 0 messages par jour
Ville
Monestier De Clermont (Isère) Voir la position
Débuts
2009
Taille
178 cms
Poids
72 kgs
FC repos
50
VMA
16.63 km/h
Qui suis-je ?
Un Lorrain exilé à Grenoble
Sport principal
Course à Pied (trail)
Devise
Courir pour eliminer la biere bue la veille
Courses courues
2012 Trail Matheysin

2011 Trail de Corps-La Salette /
Triathl'ain /
Trail du Tetras Lyre /
Trail de l'Alpe du Grand Serre /
Trail du Gerbier /
Ronde du Mont-Aiguille /
Trail Matheysin /
Marathon Paris /
Semi-Marathon Chambéry

2010 Roc d'Azur (VTT)

2009 Marathon Nice-Cannes /
Semi-Marathon St-Joseph de Riviere /
Marathon Annecy /
Semi-Marathon Chambéry
Meilleurs souvenirs/perfs
Les 2 marathons avec mon frère
Le Triatlh'ain en duo avec mon fils
Courses en projets (court terme)
Maratrail de Lans en Vercors (3 Juin)
Courses en projets (long terme)
SaintéLyon
Courses en projets (rêves les plus fous)
Marathon New-York
Diagonale des Fous à la réunion
Historique des blessures
Tendinites aux tendons d'achille
Entorse bénigne au LLI gauche
Nourriture préférée
La choucroute de ma maman !!
Boisson préférée
champagne
DateRécitCourseDistance
8 Novembre 2009Un trés bon moment 465 lectures, 7commentaire(s)Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes42.195km
11 Octobre 2009Semi de St-Jo 459 lectures, 2commentaire(s)Semi-Marathon de Saint-Joseph21.1km
19 Avril 2009Notre 1er marathon à mon frère et moi 604 lectures, 1commentaire(s)Marathon d'Annecy42.195km

Au total : 10 commentaires, 0 photos, 0 films
et 1528 demandes de page par des humains (dépendant du positionnement aléatoire de kikourou sur une recherche concernant la course) et les programmes informatiques des moteurs de recherche.

DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
3 Juin 2012Maratrail de Lans en VercorsJe suis déjà inscritTerminer
14 Octobre 2012Roc d'AzurJe suis déjà inscritPas d'objectif
2 Décembre 2012SaintélyonJe suis déjà inscritTerminer

Il y a 136 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
24-5-20124SCourse à Pied (trail)01:46:0014.5 km703 m
20-5-2012Pas du SerpatonCourse à Pied (trail)02:17:0016.9 km935 m
17-5-2012Pas du SerpatonCourse à Pied (trail)01:55:0015.2 km850 m
15-5-20124SCourse à Pied (trail)01:47:0014.4 km715 m
11-5-20124SCourse à Pied (trail)01:44:0014.7 km700 m
8-5-2012Trail MatheysinCourse à Pied (trail)02:59:2524.5 km1300 m
30-4-2012La plaine de St-PaulCourse à Pied00:56:0010.7 km119 m
27-4-2012Les crêtesCourse à Pied (trail)01:04:0010 km420 m
24-4-20124SCourse à Pied (trail)01:45:0014.5 km700 m
22-4-2012Pas du SerpatonCourse à Pied (trail)01:59:0015 km785 m
17-4-2012MontavieCourse à Pied01:16:0011 km400 m
14-4-2012Descente au Lac du MonteynardCourse à Pied (trail)02:54:0024 km940 m
12-4-2012Fractionnés en montéeCourse à Pied (trail)01:03:0010 km350 m
10-4-2012Golf de BressonCourse à Pied01:03:0011.7 km195 m
1-4-2012Descente au Lac du MonteynardCourse à Pied (trail)02:00:0016 km640 m
29-3-20124S (variante)Course à Pied (trail)01:44:0015 km730 m
28-3-2012Fractionnés en montéeCourse à Pied (trail)00:57:009.5 km370 m
25-3-2012Descente au Lac du MonteynardCourse à Pied (trail)01:52:0016 km640 m
23-3-2012Fractionnés en montéeCourse à Pied (trail)00:47:007.5 km280 m
20-3-2012La tour (Variante)Course à Pied01:23:0013.5 km325 m
17-3-2012Descente au Lac du MonteynardCourse à Pied (trail)02:19:0018.5 km875 m
15-3-2012Test VMA (Vameval)Course à Pied00:38:007 km
13-3-20124SCourse à Pied (trail)01:44:0014.5 km700 m
6-3-20124SCourse à Pied (trail)01:40:0014.5 km700 m
4-3-2012MagelineCourse à Pied (trail)02:49:0024 km850 m
2-3-2012Les crêtesCourse à Pied (trail)01:33:0013 km545 m
28-2-2012Col du GourluCourse à Pied (trail)01:17:0012.1 km410 m
25-2-2012Pas du SerpatonCourse à Pied01:39:0014 km510 m
16-2-2012MontavieCourse à Pied01:19:0010.5 km360 m
14-2-2012Sinard - St-Martin de la CluzeCourse à Pied01:13:0012.8 km250 m
11-2-2012Vers le Pas de la VilleRaquettes01:55:005.5 km570 m
10-2-2012Home TrainerCourse à Pied01:00:0011 km
8-2-2012MontavieCourse à Pied01:14:0011.5 km370 m
5-2-2012Home TrainerCourse à Pied01:00:0011.5 km
4-2-2012Pas du SerpatonRaquettes02:03:004 km610 m
2-2-2012MontavieCourse à Pied01:19:009.2 km320 m
31-1-2012Home TrainerHome Trainer01:00:009.5 km
29-1-2012Sinard - AvignonetCourse à Pied01:33:0013.8 km235 m
22-1-2012Pas du SerpatonRaquettes01:55:004 km660 m
14-1-2012FayollesRaquettes01:50:005 km135 m
10-1-2012Pierre-Blanche sous la luneRaquettes00:45:002.1 km445 m
9-1-2012Pierre-Blanche sous la luneRaquettes00:45:002.1 km445 m
7-1-2012Vers le Pas de la VilleRaquettes01:10:004 km195 m
3-1-2012Golf de BressonCourse à Pied01:18:0011 km195 m
29-12-2011Centrale SinardCourse à Pied (trail)01:51:0016.2 km560 m
26-12-2011Centrale SinardCourse à Pied (trail)01:45:0015.6 km460 m
24-12-2011St Martin de la CluzeCourse à Pied (trail)02:15:0019 km
17-12-2011Cer du Vento en raquettesRaquettes02:50:008.7 km
15-12-2011FractionnésCourse à Pied01:11:0010.5 km
13-12-2011MontavieCourse à Pied01:15:0011 km320 m

Résultats personnels

DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
8-5-2012 Trail Matheysin 21 1110 96/191 soit 50% 02:59:25 02:07:51
12-11-2011 Triathl'Ain 35 273/431 soit 63% 02:56:40 01:56:41
16-10-2011 Trail de Corps 22 1050 49/85 soit 58% 02:40:00 01:45:00
17-9-2011 Trail du Tétras Lyre - 39.3 km 39.3 2127 36/47 soit 77% 05:44:21 03:48:07
10-7-2011 Trail de l'Alpe du Grand Serre - 18 km 18 840 52/86 soit 60% 02:05:04 01:31:30
19-6-2011 Trail du Gerbier 20 1250 64/101 soit 63% 02:40:41 01:53:12
11-6-2011 La Ronde du Mont Aiguille 25 1000 67/134 soit 50% 02:27:34 01:48:06
7-5-2011 Trail Matheysin 21 1110 80/110 soit 73% 02:24:00 01:41:10
8-11-2009 Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes 42.195 1802/7875 soit 23% 03:29:21 02:10:17
11-10-2009 Semi-Marathon de Saint-Joseph 21.1 44/159 soit 28% 01:35:00 01:15:53
19-4-2009 Marathon d'Annecy 42.195 - 04:03:00 02:19:11

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