Mimil sur kikourou

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Inscrit le
21/06/2009 soit depuis 1071 jours
Dernière connexion
29/02/2012
Messages
1 soit 0 messages par jour
Ville
La Haye (Pays-Bas)
Débuts
2006
Taille
180 cms
Poids
75 kgs
FC repos
43
FC max
189
VMA
16.5 km/h
Sport principal
Multisports
DateRécitCourseDistance
4 Décembre 2011Une nuit de rêve 223 lecturesSaintélyon69km
20 Septembre 2009Les Boucles Dunkerquoises - 6.68 km 462 lecturesLes Boucles Dunkerquoises - 6.68 km6.68km

Au total : 0 commentaires, 0 photos, 0 films
et 685 demandes de page par des humains (dépendant du positionnement aléatoire de kikourou sur une recherche concernant la course) et les programmes informatiques des moteurs de recherche.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
22-6-2009VMACourse à Pied01:06:0412.5 km

Résultats personnels

DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
4-12-2011 Saintélyon 69 1300 379/4033 soit 9% 07:19:34 04:54:44
20-9-2009 Les Boucles Dunkerquoises - 6.68 km 6.68 39/667 soit 6% 00:26:38 00:21:53
20-7-2009 Les Foulées du Barrou 9.3 18/82 soit 22% 00:38:42 00:31:39
DateEpreuveRecordNote
16-05-200610 kms (route)41'25''
24-04-2006Marathon03h42'39''
11-02-200610 kms (route)41'45''
28-01-20065000 mètres19'20''
26-11-200510 kms (route)43'15''

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