Fiche de kikoureur de Papychan66

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

Papychan66
Qui suis-je ? Un jeune quinqua retraité, passionné de nature, montagne, course à pied. Le trail est donc tout indiqué. Je ne cours que pour le plaisir, sans trop m'intérésser au chrono. Sport principal Course à Pied (trail)
Inscrit le 29 Jun 2009
264 jours		 Dernière connexion 20 Mar 2010 Début de la pratique 2009 Plages de FC
Messages 7 Trouver tous les messages de Papychan66 Taille 170 cms Repos -
0% du total / 0.02 messages par jour Poids 61 kgs Récup -
Ville Mosset (Pyrénées-Orientales) FC repos 52 Endurance -
Devise L'important c'est de participer... Se ménager pour durer FC max 160 Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués Course à pied, rando, ski, snowboard, VTT Historique des blessures Aucune... Voir ma devise
Courses courues Championnat du Canigou, Trail des citadelles (40), Marathon des burons, Maratrail du Boulou, tour du Canigou, Challenge des 3000 ariegeois, Course des Pérics, Ronde de la Carança, Trail de Collioure Nourriture préférée Naturelle et à forte tendance végétarienne. Cuisine vietnamienne... Les origines??
Meilleurs souvenirs/perfs 25 Km de Berlin (1986) 1h38'40 Marathon de Berlin (1987) 2h57'48 National militaire de triathlon (1990-91) Boisson préférée Jus de fruits, coca (en course seulement), thé, soupe froide épicée
Courses en projets (court terme) Trail blanc 40 Km (Font-romeu), Trail blanch' 50 Km (Ax), Gruissan phoebus trail 50 Km, La Sauta roc, Trail de Fontfroide, Les crètes du Belmaig, Les citadelles 73 Km, Pyrenayca, Championat du Canigou, Grand raid des Pyrénées 160 Km, Trail de Collioure Ce que j'aime dans mon sport TOUT!! Le cadre, l'ambiance, la convivialité, le plaisir de l'effort, passer la ligne d'arrivée
Courses en projets (long terme) Trail de Signes, Relais des chateaux(22)-72Km, 6000D, Trail des aiguilles rouges, 6666 Ce que je déteste dans mon sport Les pollueurs, les tricheurs, les "m'as tu vu", ne pas passer la ligne d'arrivée. En fait trés peu de choses. C'est un milieu très saint, très amical ou il fait bon vivre.
Courses en projets (rêves les plus fous) Pas de rêves fous... Que des projets réalistes et réalisables avec mes petits moyens. L'étincelle des débuts ! National miitaire de cross (1983-84), 1er Marathon à Paris 1982 (3h15)
Semaine d'entrainement type 17 Km (D+ 700m) 2 ou 3 fois, 6-7 Km (D+ 200m), Sortie longue >25-30 Km D+ >1000m Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Parce que j'aime... ça maintient en forme, ça fait du bien à la tête et au reste.
Remarques Pratiquer le trail, c'est une raison de plus de protéger, entretenir et respecter la planète. Même en courant on peut faire un effort.

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