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jupette sur kikourou

Les 5 dernières activités

jupette
Inscrit le
19/07/2009 soit depuis 935 jours
Dernière connexion
27/01/2012
Messages
21 soit 0.02 messages par jour
Ville
Dijon (Côte-d'Or) Voir la position
Débuts
1992
Taille
170 cms
Poids
57 kgs
Qui suis-je ?
la femme de fulgurex
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
CAP, VTT, vélo route, roller,ski, natation...
Devise
rien ne sert de courir, il faut partir à point.
Courses courues
semi nuits st Georges 2009; trail de la source malonde;odysséa; le défi de Myons; Off de Mamanpat; Off Dijonnais; la madonne; les 12 km du Beaujolais; les foulées tartoises... et tant d'autres
Meilleurs souvenirs/perfs
Que des perfs! Sur l'Odysséa 2009, j'ai même failli faire la perf...usion!
Courses en projets (court terme)
Off de Dinde
Courses en projets (rêves les plus fous)
un Marathon
Historique des blessures
genou droit dans une descente trop technique
Nourriture préférée
les pâtes
Boisson préférée
eau, Yop au Chocolat, bière blanche après un gros effort
Ce que j'aime dans mon sport
me surpasser
Ce que je déteste dans mon sport
Quand je n'arrive pas à doubler le dernier....
L'étincelle des débuts !
mes entrainements de hand Ball
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour évacuer le stress de mon travail et garder la forme
DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
4 Mars 2012Trail de la Pérouse - 12 kmJe suis à 2 doigts de m'inscrirePas d'objectif
11 Mars 2012Trail des Cabornis - 10 kmJe suis à 2 doigts de m'inscrireTerminer
25 Mars 2012La Transmontagne - 14 kmJ'hésite à y allerPas d'objectifpour mémoire
1 Avril 2012Lyon Urban Trail - 12 kmJe suis à 2 doigts de m'inscrireTerminer
14 Avril 2012Ultra Montée du SalèveJe suis déjà inscritTerminer (6:00)
1 Mai 2012Le Tacot - 15 kmJe suis à 2 doigts de m'inscrireTerminer
16 Juin 2012Le Défi du MyonJe vais peut être y allerPas d'objectif
7 Juillet 2012La Montagn'Hard - 100 km-Objectif majeurprésente pour soutenir les kikous
23 Septembre 2012Alésia Trail Côte d'Or - 15 kmJe suis à 2 doigts de m'inscrirePas d'objectif

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
21-11-200912 km du BeaujolaisCourse à Pied01:15:3512 km
8-11-2009La Madone - 8 kmCourse à Pied00:56:308 km200 m
18-10-2009Off DijonnaisCourse à Pied02:00:0012 km
30-7-2009grand tour de lac Course à Pied01:02:009.4 km
28-7-2009grand tour du lacCourse à Pied00:57:448.1 km

Résultats saisis manuellement

DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
13-11-2011 La Madone - 8 km 8 350 - 00:57:27 00:00:00
4-7-2010 Le Tour de l'Aiguille de la Vanoise 15 1100 35/36 soit 97% 04:10:05 01:53:45
13-6-2010 La Croco Folie - 22 km 22 510 123/125 soit 98% 02:43:30 00:00:00
23-5-2010 La Montée du Poupet 17.5 649 - 02:17:02 00:59:57
8-11-2009 La Madone - 8 km 8 200 65/73 soit 89% 00:56:30 00:30:41
21-6-2009 Le Défi du Myon 15 165/174 soit 95% 01:50:11 00:58:33
6-6-2009 Odysséa Dijon 10 - 00:58:00 00:00:00
23-5-2009 Les Foulées du Lac Kir 10 - 00:59:48 00:00:00
5-4-2009 Trail de la Source Malonde 15 384 - 01:55:14 01:01:33
21-3-2009 Semi-Marathon de Nuits-Saint-Georges 21.1 - 02:09:35 01:07:43

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