Faab900 sur kikourou

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Faab900
Inscrit le
10/09/2009 soit depuis 3599 jours
Dernière connexion
19/05/2013
Messages
30 soit 0 messages par jour
Ville
Cuges Les Pins (Bouches-du-Rhône) Voir la position
Débuts
2007
Taille
177 cms
Poids
66 kgs
Sport principal
Triathlon
Sports pratiqués
cap
velo
triathlon
trail
Courses courues
Marathon de Paris 2008
Marathon de Barcelone 2009 2010
Marathon de Marseille 2011
Marathon de La Rochelle 2011
Marseille Cassis 2008 2009 2010 2011 2012
Martigues Carro 2008 2011
Semi marathon de Cannes 2008
Semi marathon de Rambouillet 2011
Paris Versailles 2011
Prom Classic 2008 2009 2010
Meilleurs souvenirs/perfs
record au marathon de Barcelone 2010 3h36'40"
Courses en projets (long terme)
Marathon de Paris 2013
Courses en projets (rêves les plus fous)
Marathon de New York
Ironman
Semaine d'entrainement type
mardi cap sur piste
mercredi natation
jeudi cap sur route
samedi natation
dimanche velo + cap
Historique des blessures
jusqu'à maintenant, aucune...
Nourriture préférée
les pizzas (pas bien...)
les pates (bien... avec moderation)
Boisson préférée
le coca (pas bien...)
isostar citron (bien...)
lait (bien... avec moderation)
Ce que j'aime dans mon sport
la variété
Ce que je déteste dans mon sport
???
L'étincelle des débuts !
une inscription au marathon de Paris sur un coup de tete...
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
parce que ça me plait
DateRécitCourseDistance
14 Août 2011Les Boucles de l'Issole - 11.2 km 424 lectures, 8commentaire(s)Les Boucles de l'Issole - 11.2 km11.2km

Au total : 8 commentaires, 0 photos, 0 films et 424 lectures.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
10-3-2013 Trail de la Sainte Baume - La Boucle Cugeoise - 23 km 23 1350 318/547 soit 58% 03:28:37 01:59:03
9-12-2012 La Trace des Lutins 15 129/450 soit 29% 01:51:13 01:11:20
2-12-2012 Trail Event des St Cyriennes - 12 km 12 400 88/539 soit 16% 01:15:28 00:00:00
18-11-2012 La Course nature de la Ciotat 15 129/500 soit 26% 01:14:48 00:53:50
28-10-2012 Marseille-Cassis 20 327 1694/12511 soit 14% 01:32:06 00:58:16
9-9-2012 Sur les Traces de Pagnol - 16.3 km 16.3 123/481 soit 26% 01:16:51 00:55:38
2-6-2012 Le Petit Loriot 11 370 52/172 soit 30% 00:54:49 00:39:50
9-4-2012 Triathlon et Duathlon de Gemenos 8.6 - 00:29:58 00:00:00
8-4-2012 Courir à Peynier - 11,8 km 11.8 98/262 soit 37% 00:59:36 00:43:45
11-3-2012 Trail de la Sainte Baume - 21 km 21 1250 359/525 soit 68% 03:05:45 01:46:44
27-11-2011 Marathon de La Rochelle 42.195 2093/4526 soit 46% 03:46:09 02:07:13
20-11-2011 La Course nature de la Ciotat 15 102/321 soit 32% 01:17:41 00:55:35
30-10-2011 Marseille-Cassis 20.308 327 4753/13538 soit 35% 01:50:41 00:58:10
25-9-2011 Paris-Versailles 16 3980/20745 soit 19% 01:20:45 00:47:39
11-9-2011 Sur les Traces de Pagnol - 16.3 km 16.3 166/397 soit 42% 01:24:28 00:55:25
28-8-2011 Carry - Marignane 15.7 243/525 soit 46% 01:18:53 00:51:52
14-8-2011 Les Boucles de l'Issole - 11.2 km 11.2 - 00:56:30 00:00:00
30-7-2011 Martigues-Carro 16.37 200 - 01:29:30 00:52:51
15-5-2011 Semi-Marathon du Pays d'Aix en Provence 21.1 224/1194 soit 19% 01:39:16 01:09:49
17-4-2011 Marathon de Marseille 42.195 485/1601 soit 30% 03:40:19 02:19:39
13-3-2011 Semi-Marathon de Rambouillet 21.1 640/2123 soit 30% 01:39:08 01:08:16
30-1-2011 Le Tour pédestre de Carnoux 11 500 272/451 soit 60% 01:01:02 00:39:08
31-10-2010 Marseille-Cassis 20.308 327 - 01:41:46 01:01:35
3-10-2010 La Montée de la Sainte Baume 21 500 - 02:01:19 00:00:00
12-9-2010 La Foulée des Cigales 10 - 00:44:50 00:00:00
7-3-2010 Marathon de Barcelone 42.195 3890/10000 soit 39% 03:36:40 02:07:30
31-1-2010 Le Tour pédestre de Carnoux 11 500 - 00:53:09 00:38:54
10-1-2010 Prom'Classic 10 1067/4815 soit 22% 00:44:48 00:29:02
25-10-2009 Marseille-Cassis 20.308 327 2856/13428 soit 21% 01:42:33 01:00:21
27-9-2009 Semi-Marathon de Toulon - 21,1 km 21.1 108/236 soit 46% 01:44:33 01:14:52
6-9-2009 Semi-Marathon des Vignobles 21.1 78/219 soit 36% 01:41:56 00:00:00
1-3-2009 Marathon de Barcelone 42.195 4882/8280 soit 59% 03:57:44 02:14:01
15-2-2009 10 km du Puy Sainte-Réparade 10 164/558 soit 29% 00:42:07 00:00:00
1-2-2009 La Corrida de Trets 00:46:42 138/345 soit 40% 10.2 km km
11-1-2009 Prom'Classic 10 1328/3228 soit 41% 00:46:51 00:29:06
16-11-2008 10 km La Provence 10 360/1335 soit 27% 00:43:47 00:28:28
26-10-2008 Marseille-Cassis 20.308 327 5827/13013 soit 45% 01:55:54 01:00:00
14-9-2008 La Trilogie d'Aubagne 21.1 113/212 soit 53% 01:41:29 01:10:10
26-7-2008 Martigues-Carro 16.37 200 510/1004 soit 51% 01:27:22 00:51:54
1-5-2008 10 km du Conseil Général 10 383/1150 soit 33% 00:44:06 00:27:28
6-4-2008 Marathon de Paris 42.195 - 04:24:59 02:06:40
16-3-2008 La Course du Coeur 17 128/300 soit 43% 01:22:30 00:57:44
24-2-2008 Semi-Marathon de Cannes 21.1 5 638/1018 soit 63% 01:47:12 01:05:20
17-2-2008 10 km du Puy Sainte-Réparade 10 270/490 soit 55% 00:47:16 00:32:35
27-1-2008 Le Tour pédestre de Carnoux 11 213/493 soit 43% 00:54:06 00:37:17
6-1-2008 Prom'Classic 10 891/2756 soit 32% 00:44:17 00:28:59
18-11-2007 10 km La Provence 10 - 00:47:24 00:28:39
DateEpreuveRecordNote
13-03-2011Semi Marathon01h39'08''Rambouillet
07-03-2010Marathon03h36'40''Barcelone
15-02-200910 kms (route)42'07''Le Puy Ste Reparade

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