colibri sur kikourou

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Inscrit le
1/10/2009 soit depuis 4753 jours
Dernière connexion
26/01/2010
Messages
2 soit 0 messages par jour
Ville
Ury (Seine-et-Marne) Voir la position
Site web
uriquoise@yahoo.fr
Débuts
2006
Taille
160 cms
Poids
48 kgs
FC repos
60
Sport principal
Grimpe
Sports pratiqués
escalade ,pilates,fitness,course à pied,vtt
Devise
la tentation la plus grande serait de ne ressembler à rien. Camus
Courses courues
la foulée impériale 2007 et 2009 en
le cross des Trois pignons 2008
Courses en projets (rêves les plus fous)
une belle course en montagne car j'adore la montagne mais j'ai pas assez d'entrainement pour l'instant
Semaine d'entrainement type
3 à 4 sorties en foret de 1H à 1H45
Nourriture préférée
Tout sauf la viande rouge ,majoritairement fruits,légumes et légumineuses ,pates et riz,volaille , oeufs et poisson,pas mal de soja ou protéines de soja, je suis assez bio pour ma santé et surtout pour ma planète
Boisson préférée
thé
Ce que j'aime dans mon sport
la liberté de courrir en plein air et dans une belle nature qu'est la foret de Fontainebleau
Ce que je déteste dans mon sport
comme tout le monde etre diminuée par mes blessures
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
que du bien etre! ou quand ça ne va pas je me fous un coup de pied au c.. pour que ça redémarre et ça marche à tous les coups
DateRécitCourseDistance
7 Novembre 2009ça y est je l'ai fait mon premier trail... 761 lectures, 8commentaire(s)Les Carrières by Night21km

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Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
7-11-2009 Les Carrières by Night 21 400 - 02:22:23 01:26:27

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