xavierfont sur kikourou

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xavierfont
Inscrit le
19/11/2009 soit depuis 3469 jours
Dernière connexion
3/09/2015
Messages
5 soit 0 messages par jour
Ville
Vienne (Isère) Voir la position
Débuts
2005
Taille
177 cms
Poids
80 kgs
FC repos
48
FC max
187
VMA
18.5 km/h
Qui suis-je ?
un coureur timide!!! et un peu solitaire!!
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
course a pied
Devise
tout le monde veut vivre au sommet de la montagne sans savoir que le vrai bonheur est dans la manière de l'escalader.
Courses courues
Saintélyon, tour des glaciers de la vanoise, templiers, défivellave, pilatrail UTMB, ITT, Andorra ultra mitic
Meilleurs souvenirs/perfs
TGV 2010, Templiers 12,Saintélyon 2012, ardéchois 2013,ITT 2013
Courses en projets (court terme)
Ice trail tarentaise Templiers Transvulcania
Courses en projets (long terme)
diagonale des fous, cavalls d'el vent, andorra ultra trail
Courses en projets (rêves les plus fous)
cruze de los andes, ou trail des 3 vallées
Semaine d'entrainement type
4/5 entrainements par semaine
Historique des blessures
tendinite rotulienne,
Nourriture préférée
les pâtes, le chorizo et la paella
Boisson préférée
le café chaud ou glacé, le vin, le coca
Ce que j'aime dans mon sport
la découverte et l'évasion
Ce que je déteste dans mon sport
Qu'on ne respecte pas la nature
L'étincelle des débuts !
Un surpoids en décembre 2004 et les collègues du boulot qui m'ont lancé un défi de faire un semi marathon en fevrier 2005
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour me faire plaisir et surtout pour découvrir de beaux paysages

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
7-12-2014 Saintélyon 72 1800 36/4939 soit 1% 06:34:28 05:20:47
13-7-2014 Ice Trail Tarentaise 65 5000 51/322 soit 16% 10:35:56 07:37:09
1-6-2014 Pilatrail des Trois Dents - 45 km 45 2100 9/221 soit 4% 04:37:32 03:58:35
11-5-2014 Trail des Forts du Grand Besançon - 46 km 46 1850 30/606 soit 5% 04:52:32 03:46:54
13-4-2014 Lyon Urban Trail - 36 km 36 1700 20/858 soit 2% 02:56:04 02:25:16
16-3-2014 Trail du Ventoux - 48 km 48 2650 54/588 soit 9% 05:40:22 04:20:37
1-3-2014 La Course du Suzon - 18.5 km 18.5 8/176 soit 5% 01:23:00 01:17:59
8-12-2013 Saintélyon 76 1800 46/5100 soit 1% 07:00:02 05:32:30
27-10-2013 Les Templiers 71 3250 303/2049 soit 15% 10:27:49 06:43:04
20-10-2013 Courir à Vienne - 10 km 10 3/150 soit 2% 00:35:42 00:32:49
5-10-2013 La Meyriote - 21 km 21 500 2/89 soit 2% 01:41:50 01:39:12
22-9-2013 Courir pour des Pommes - 18 km 18 1150 9/373 soit 2% 01:21:12 01:12:31
2-6-2013 Pilatrail des Trois Dents - 45 km 45 2100 11/222 soit 5% 04:45:22 04:08:18
27-4-2013 L'Ardéchois - 57 km 57 2450 10/312 soit 3% 05:51:36 04:59:17
24-3-2013 Trail du Ventoux - 46 km 46 2850 41/512 soit 8% 04:56:13 03:55:20
17-3-2013 Monistrail Vellave - 23 km 23 850 12/502 soit 2% 02:00:49 01:43:48
2-3-2013 La Course du Suzon - 18.5 km 18.5 530 12/146 soit 8% 01:23:55 01:15:22
16-2-2013 La Nuit Blanche du Pilat 14 340 32/888 soit 4% 01:15:20 01:02:07
9-12-2012 Les Foulées de l'Ile Barlet - 8 km 8 23/347 soit 7% 00:30:10 00:26:43
2-12-2012 Saintélyon 69 1300 39/4024 soit 1% 06:37:44 05:16:02
25-11-2012 La Foulée des Côteaux - 9 km 9 250 14/132 soit 11% 00:39:20 00:34:48
11-11-2012 Cross de Pont Evèque 9 14/94 soit 15% 00:35:28 00:32:18
28-10-2012 Les Templiers 71 3250 77/2005 soit 4% 08:04:53 06:10:35
21-10-2012 Courir à Vienne - 10 km 10 3/204 soit 1% 00:36:04 00:34:15
6-10-2012 La Meyriote - 21 km 21 500 7/97 soit 7% 01:45:54 01:31:42
31-8-2012 Ultra Trail du Mont Blanc 166 9400 243/2125 soit 11% 16:27:29 10:32:36
5-8-2012 Courchevel Xtrail - 54 km 53 4400 23/239 soit 10% 08:08:59 06:37:34
15-7-2012 Ice Trail Tarentaise 62 4250 13/143 soit 9% 10:47:47 08:16:35
1-7-2012 Trail des Balcons de l'Obiou - 33 km 33 1850 4/77 soit 5% 03:31:49 03:25:46
29-4-2012 L'Ardéchois - 57 km 57 2450 23/330 soit 7% 05:50:50 04:37:42
25-3-2012 Trail du Ventoux - 46 km 46 2650 63/612 soit 10% 05:13:07 03:59:18
4-3-2012 Monistrail Vellave - 22 km 22 720 15/395 soit 4% 01:57:53 01:44:15
18-2-2012 La Nuit Blanche du Pilat 14 340 15/627 soit 2% 01:08:25 01:02:26
23-10-2011 Les Templiers 76 3250 155/1728 soit 9% 09:16:50 06:33:58
30-4-2011 L'Ardéchois - 57 km 57 2450 31/367 soit 8% 06:08:15 04:51:49
27-3-2011 Trail du Ventoux - 46 km 46 2650 58/80 soit 73% 05:46:02 04:03:36
5-12-2010 Saintélyon 69 1300 111/4030 soit 3% 06:49:21 05:18:17
27-8-2010 Ultra Trail du Mont Blanc 166 9400 197/1127 soit 17% 16:01:06 10:30:37
4-7-2010 Le Tour des Glaciers de la Vanoise 72 3800 23/304 soit 8% 00:00:00 08:21:50
6-6-2010 Pilatrail des Trois Dents - 42 km 42 1850 40/224 soit 18% 04:39:52 03:42:40
1-5-2010 L'Ardéchois - 57 km 57 2450 41/431 soit 10% 06:04:52 04:38:30
21-3-2010 Trail du Ventoux - 46 km 45 2450 115 05:06:29 00:00:00
7-3-2010 Monistrail Vellave - 20 km 20 720 17/410 soit 4% 01:43:13 01:29:42
20-2-2010 La Nuit Blanche du Pilat 13 340 16/465 soit 3% 00:57:09 00:00:00
10-1-2010 Trail Blanc - 28 km 28 Abandon 00:00:00 00:00:00
19-4-2009 Trail de la Drôme - 21 km 21 1700 24/299 soit 8% 02:04:56 01:47:26
29-3-2009 Trail de Mirmande - 20 km 20 7/187 soit 4% 01:48:37 01:39:52
1-3-2009 Le Défi Vellave - 35 km 35 1300 42/183 soit 23% 03:36:52 02:34:00
25-1-2009 Raidlight Trail Trophy - 21 km 21 900 - 02:30:32 02:13:49
7-12-2008 Saintélyon 69 1300 134/3236 soit 4% 06:18:36 05:00:10

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