Flex77 sur kikourou

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Flex77
Inscrit le
30/12/2009 soit depuis 3880 jours
Dernière connexion
1/02/2013
Messages
13 soit 0 messages par jour
Ville
Pont De Roide (Doubs) Voir la position
Débuts
2008
Taille
176 cms
Poids
65 kgs
Qui suis-je ?
Pédicure-Podologue
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Course à pied (trail, marathon), Natation ...
Devise
"Ce qui te heurte fait ta force, ce qui ne t'anéantit pas te renforce"(F.Nietzsche)
Courses courues
Tous les Kilomètres se ressemblent ... Chaque Kilomètre est différent ...
Meilleurs souvenirs/perfs
la balade nocturne de l'Impérial Trail Fontainebleau 2010, l'arrivée du marathon de paris 2011
Courses en projets (long terme)
Un ultra
Remarques
Qui veut voyager loin ménage ses chaussures !!

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
23-9-2012 Le Lion - 21.1 km 21.1 - 02:18:00 01:03:12
10-4-2011 Marathon de Paris 42.195 18318/31169 soit 59% 04:29:47 02:06:29
13-3-2011 Semi-Marathon de Montargis 21.1 400 02:02:53 00:00:00
6-11-2010 Les Carrières by Night 21 400 - 02:53:00 01:31:33
18-9-2010 Impérial Trail Fontainebleau 60 1500 - 03:15:00 00:00:00
29-8-2010 Le Cul d'Enfer - 21 km 21 310 647/677 soit 96% 02:33:51 01:24:07
20-6-2010 Les Foulées des Laveuses - 15 km 15 80 552/749 soit 74% 01:24:01 00:49:15
5-4-2010 Les Arcades de l'Aqueduc - 22 km 22 260 156/178 soit 88% 02:23:39 01:26:46
28-3-2010 La Course des Jonquilles 10 2 00:47:17 00:00:00
24-1-2010 Ice Trail - 15 km 15 450 456/921 soit 50% 01:46:35 01:07:37
22-11-2009 La Route des 4 Châteaux 18.5 275 1312/1853 soit 71% 01:42:33 01:01:05
4-10-2009 Trail du Four à Chaux - 11.2 km 11.2 1/162 soit 1% 00:57:00 00:39:59
5-9-2009 La Nightrail - 10 km 10 61/425 soit 14% 00:57:48 00:00:00
26-4-2009 La Balade des Chênes d'Antan - 10 km 10 65/496 soit 13% 00:51:46 00:34:12
15-11-2008 La Course nocturne Les Flambeaux - 10 km 10 203/344 soit 59% 01:16:53 00:44:28

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