Cheville de Miel sur kikourou

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Inscrit le
5/01/2016 soit depuis 1923 jours
Dernière connexion
10/04/2021
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1625 soit 0.84 messages par jour
Ville
Bourgoin Jallieu (Isère) Voir la position
Groupe
Cheville de Miel est membre des groupes : Courir à Lyon, Le jeu, canal historique
Débuts
2015
Sport principal
Course à Pied (trail)
DateRécitCourseDistance
17 Juillet 2019LES IMPROBABLES A L’EUFORIA JUILLET 2019 1533 lectures, 89Photo(s), 16commentaire(s)Andorra UT Vallnord / Euforia233km
9 Juin 2019Retrouver du plaisir!!! (Et de l'Abondance!) 880 lectures, 9Photo(s), 13commentaire(s)Trail des Allobroges - 66 km66km
27 Avril 2019Un coureur sachant dormir ou les tribulations d'un Touriste à Madeire 1238 lectures, 8Photo(s), 14commentaire(s)Madeira Island Ultra Trail - 115 km120km
2 Septembre 2018Tout de Bon 1772 lectures, 8Photo(s), 37commentaire(s)SwissPeaks Trail - 360 km360km
6 Juillet 2018MH3, une Nouvelle Les Tappes 1569 lectures, 8Photo(s), 13commentaire(s)La Montagn'Hard - 125 km140km
19 Octobre 2017Ti pa Ti pa La Dodo lé la 2137 lectures, 15Photo(s), 30commentaire(s)Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous167km
25 Août 2017On a fini l'Echappée Belle 2052 lectures, 15Photo(s), 29commentaire(s)L'Echappée Belle - Intégrale - 145 km144km
8 Juillet 2017Docteur ma Buse et Monster MH 1858 lectures, 11commentaire(s)La Montagn'Hard - 100 km104km
27 Mai 2017Il est là ou pas là le ravito du Mt Pelat 1341 lectures, 8Photo(s), 7commentaire(s)Grand Raid 7373.4km
5 Mars 2017Un Tiramisu dans le potage 2265 lectures, 6Photo(s), 15commentaire(s)Trail de Vulcain Ultra - 72 km73km
3 Décembre 2016J'adore quand un plan se déroule sans accroc 2141 lectures, 6Photo(s), 4commentaire(s)Saintélyon72km
27 Août 2016Qui part tel le vent, au soleil se crame comme un gland! Mais quand la nuit fut arrivée avec la fraicheur se met à rêver. 2239 lectures, 6Photo(s), 24commentaire(s)L'Echappée Belle - Traversée Nord - 85 km85km
2 Juillet 2016Désolé pour hier soir...... 1678 lectures, 14commentaire(s)La Montagn'Hard - 60 km60km
29 Mai 2016Let the Sunshine..... 2311 lectures, 3Photo(s), 1Film(s), 9commentaire(s)Trail du Lac d'Annecy - Marathon Race43km
6 Mars 2016Dans la boue!!!! 1345 lectures, 3Photo(s), 3commentaire(s)Trail des Cabornis - 40 km43.5km

Au total : 239 commentaires, 184 photos, 1 films et 26359 lectures.

DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
21 Mai 2021Ultra Boucle de la Sarra - 24 heuresJe suis déjà inscritTerminer
27 Juin 2021Grand Duc de ChartreuseJe suis déjà inscritBalade (Noruas)
4 Juillet 2021Le Tour des Glaciers de la VanoiseJe suis déjà inscritBaladePromenade avec la PTL Team
23 Août 2021La Petite Trotte à LéonJe suis déjà inscritObjectif majeur (Samedi)

Il y a 1590 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
10-4-2021Tempo 6X9' AM+0.5 R3'Course à Pied (trail)01:25:1016.8 km97 m
10-4-2021HT Home Trainer01:00:0024 km10 m
9-4-2021RenforcementRenforcement musculaire01:15:003 km
8-4-2021HT Home Trainer00:45:0019.1 km10 m
7-4-2021MMMMCourse à Pied (trail)03:06:2918.1 km1400 m
7-4-2021HT Home Trainer00:45:0018.7 km10 m
6-4-2021TrailautafCourse à Pied (trail)00:58:4411.3 km225 m
6-4-2021RenforcementRenforcement musculaire01:15:003 km
5-4-2021HT Home Trainer00:34:0015.6 km23 m
5-4-2021HT recup à jeunHome Trainer01:09:0530.9 km10 m
4-4-2021Chat MonteCourse à Pied (trail)02:22:3211.7 km1125 m
3-4-2021HTHome Trainer00:20:008 km10 m
2-4-2021Triple couronne en hommage au Duc desaile Course à Pied (trail)03:16:5814.2 km1739 m
1-4-2021EF 50'Course à Pied (trail)00:50:569.1 km33 m
1-4-2021HTHome Trainer00:45:0019 km10 m
31-3-2021Tempo 50' a 4'47Course à Pied (trail)01:19:0215.2 km143 m
30-3-2021Avec TimCourse à Pied (trail)01:11:2112.2 km139 m
29-3-2021Avec TimCourse à Pied (trail)00:32:065.6 km69 m
28-3-2021Raquettes Lac AchardRaquettes02:56:365.5 km279 m
27-3-2021Raquettes Raquettes01:42:534.2 km103 m
25-3-2021HTHome Trainer00:34:3315.6 km23 m
25-3-2021HTHome Trainer01:00:0024.2 km10 m
24-3-2021Nivolet Revard XL avec MazbertCourse à Pied (trail)04:57:1725.8 km2129 m
23-3-2021HT Home Trainer00:35:4615.6 km23 m
22-3-20213X2000 AM+1 R3'Course à Pied (trail)01:00:5512.2 km64 m
21-3-2021HTHome Trainer01:00:0026.1 km10 m
21-3-2021EF 1H45Course à Pied (trail)01:44:1319.4 km363 m
19-3-2021Pyramide 100/200/300/400/300/200/100Course à Pied (trail)02:43:5515.2 km1601 m
18-3-2021HTHome Trainer01:13:4430.9 km10 m
17-3-2021Sur la trace du Trail de Barby St Michel Course à Pied (trail)04:37:3228.4 km1572 m
16-3-2021RenforcementRenforcement musculaire01:15:003 km
16-3-2021Seuil 40'Course à Pied (trail)01:01:2912.5 km48 m
14-3-2021HTHome Trainer00:40:0015.6 km23 m
14-3-2021HT Home Trainer01:17:3530.9 km10 m
13-3-2021HTHome Trainer01:00:0025.5 km10 m
12-3-2021HTHome Trainer01:00:0025.5 km10 m
12-3-2021RenforcementRenforcement musculaire01:00:003 km
11-3-2021HTHome Trainer00:38:2214.8 km34 m
11-3-2021HTHome Trainer00:37:4414.8 km34 m
10-3-2021Navette niveau R5Course à Pied (trail)05:06:4722.1 km3040 m
9-3-2021RenforcementRenforcement musculaire01:15:003 km
8-3-20213X10' AM+0,5 R3'Course à Pied (trail)01:06:3412.7 km25 m
7-3-2021Mazcredi du dimanche Course à Pied (trail)02:35:5215.7 km1162 m
6-3-2021HTHome Trainer00:37:3914.8 km34 m
6-3-2021HTHome Trainer01:12:1630.9 km10 m
5-3-2021Côte X10 Chaise 1'+ Côte 1'30Course à Pied (trail)01:13:0010.3 km353 m
5-3-2021RenforcementRenforcement musculaire01:00:003 km
4-3-2021EF 45'Course à Pied (trail)00:46:318.5 km13 m
3-3-2021Team PTL et Wild Cat Course à Pied (trail)05:00:4924.5 km1712 m
2-3-2021RenforcementRenforcement musculaire01:00:002 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
17-7-2019 Andorra UT Vallnord / Euforia 233 20000 27/43 soit 63% 104:01:12 67:29:28
9-6-2019 Trail des Allobroges - 66 km 66 4600 87/139 soit 63% 13:07:12 07:57:57
27-4-2019 Madeira Island Ultra Trail - 115 km 115 7100 605/640 soit 95% 30:58:25 13:49:36
2-9-2018 SwissPeaks Trail - 360 km 360 25200 138/196 soit 70% 145:00:00 00:00:00
6-5-2018 Skyrace des Matheysins 26.8 1880 172/215 soit 80% 05:23:26 02:50:09
19-10-2017 Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous 164 9900 1287/1830 soit 70% 54:20:47 23:44:00
25-8-2017 L'Echappée Belle - Intégrale - 145 km 144 10900 235/246 soit 96% 52:46:24 27:54:39
27-5-2017 Grand Raid 73 73 4800 97/123 soit 79% 15:51:01 09:46:17
7-5-2017 La Chambottine - 25 km 25 78/125 soit 62% 02:52:18 01:54:48
5-3-2017 Trail de Vulcain Ultra - 72 km 73 2520 256/463 soit 55% 10:22:43 06:43:42
3-12-2016 Saintélyon 72 1930 3630/5144 soit 71% 10:58:24 05:17:27
27-8-2016 L'Echappée Belle - Traversée Nord - 85 km 85 5800 186/203 soit 92% 27:50:41 12:47:04
2-7-2016 La Montagn'Hard - 60 km 60 5000 161/184 soit 88% 14:36:25 08:10:57
29-5-2016 Trail du Lac d'Annecy - Marathon Race 43 2800 745/1302 soit 57% 06:34:51 03:26:31
24-4-2016 Trail du Lac de Paladru - 50 km 50 1700 80/106 soit 75% 05:53:21 03:44:40
28-3-2016 Les Foulées Ruymontoises - 25 km 25 53/134 soit 40% 02:19:03 01:43:01
6-3-2016 Trail des Cabornis - 40 km 40 2000 223/292 soit 76% 06:19:35 03:38:37
7-2-2016 Trail givré de Montanay- 23 km 23 440 385/760 soit 51% 02:12:26 01:24:13
10-1-2016 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 30 km 30 1100 514/584 soit 88% 04:07:07 02:11:04
22-11-2015 Trail des Caboués - 23 km 23 660 92/151 soit 61% 02:43:03 01:44:42

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