Cheville de Miel sur kikourou

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Ville
Bourgoin Jallieu (Isère) Voir la position
Groupe
Cheville de Miel est membre des groupes : Courir à Lyon, Le jeu, canal historique
Débuts
2015
Sport principal
Course à Pied (trail)
DateRécitCourseDistance
10 Septembre 2023L'impos'TOR 454 lectures, 8commentaire(s)Tor des Géants330km
3 Juin 2023Le Grand Trail du Saint Jacques - 75 km 2023 654 lectures, 4commentaire(s)Le Grand Trail du Saint Jacques - 75 km75km
23 Octobre 2022Un dernier pour la route 909 lectures, 7commentaire(s)Le Grand Trail du Lac - 75 km75km
20 Mai 2022Bref j'ai fait un TALC 1250 lectures, 7commentaire(s)Ultra Boucle de la Sarra - 24 heures122km
9 Avril 2022Un Premier 12H pour une Première Boucle du Calvaire. 517 lectures, 4commentaire(s)La Boucle du Calvaire83km
23 Août 2021La Petite Trotte à Julien, Bertrand et Rémi 1739 lectures, 42commentaire(s)La Petite Trotte à Léon320km
17 Juillet 2019LES IMPROBABLES A L’EUFORIA JUILLET 2019 2869 lectures, 89Photo(s), 16commentaire(s)Andorra UT Vallnord / Euforia233km
9 Juin 2019Retrouver du plaisir!!! (Et de l'Abondance!) 1728 lectures, 9Photo(s), 13commentaire(s)Trail des Allobroges - 66 km66km
27 Avril 2019Un coureur sachant dormir ou les tribulations d'un Touriste à Madeire 2526 lectures, 8Photo(s), 14commentaire(s)Madeira Island Ultra Trail - 115 km120km
2 Septembre 2018Tout de Bon 3024 lectures, 8Photo(s), 37commentaire(s)SwissPeaks Trail - 360 km360km
6 Juillet 2018MH3, une Nouvelle Les Tappes 2905 lectures, 8Photo(s), 13commentaire(s)La Montagn'Hard - 125 km140km
19 Octobre 2017Ti pa Ti pa La Dodo lé la 2783 lectures, 15Photo(s), 30commentaire(s)Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous167km
25 Août 2017On a fini l'Echappée Belle 3305 lectures, 15Photo(s), 29commentaire(s)L'Echappée Belle - Intégrale - 145 km144km
8 Juillet 2017Docteur ma Buse et Monster MH 3242 lectures, 11commentaire(s)La Montagn'Hard - 100 km104km
27 Mai 2017Il est là ou pas là le ravito du Mt Pelat 1941 lectures, 8Photo(s), 7commentaire(s)Grand Raid 7373.4km
5 Mars 2017Un Tiramisu dans le potage 3790 lectures, 6Photo(s), 15commentaire(s)Trail de Vulcain Ultra - 72 km73km
3 Décembre 2016J'adore quand un plan se déroule sans accroc 3369 lectures, 6Photo(s), 4commentaire(s)Saintélyon72km
27 Août 2016Qui part tel le vent, au soleil se crame comme un gland! Mais quand la nuit fut arrivée avec la fraicheur se met à rêver. 3476 lectures, 6Photo(s), 24commentaire(s)L'Echappée Belle - Traversée Nord - 85 km85km
2 Juillet 2016Désolé pour hier soir...... 3025 lectures, 14commentaire(s)La Montagn'Hard - 60 km60km
29 Mai 2016Let the Sunshine..... 3744 lectures, 3Photo(s), 1Film(s), 9commentaire(s)Trail du Lac d'Annecy - Marathon Race43km
6 Mars 2016Dans la boue!!!! 2412 lectures, 3Photo(s), 3commentaire(s)Trail des Cabornis - 40 km43.5km

Au total : 311 commentaires, 184 photos, 1 films et 49662 lectures.

Il y a 2801 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
2-12-2023HTHome Trainer00:40:0619.5 km6 m
1-12-2023HTHome Trainer00:05:002.5 km
30-11-2023FoncierCourse à Pied (trail)00:47:568.1 km20 m
29-11-2023HTHome Trainer00:30:0914.4 km6 m
28-11-2023FoncierCourse à Pied (trail)00:30:515.7 km14 m
28-11-2023HTHome Trainer00:42:4920.3 km6 m
27-11-2023RPMCourse à Pied (trail)00:54:3425 km400 m
27-11-2023HTHome Trainer00:40:0719.4 km6 m
26-11-2023HTHome Trainer01:03:4830.9 km10 m
25-11-2023Foncier Course à Pied (trail)00:40:446.8 km127 m
24-11-2023RenforcementRenforcement musculaire00:25:24-
24-11-2023HTHome Trainer00:10:004 km
24-11-2023HTHome Trainer00:36:2417.7 km6 m
22-11-2023Foncier Course à Pied (trail)00:40:537.1 km30 m
21-11-2023FoncierCourse à Pied (trail)00:30:455.7 km15 m
21-11-2023HTHome Trainer00:39:5812.5 km383 m
20-11-2023HTHome Trainer00:30:0714.1 km5 m
19-11-2023Foncier Course à Pied (trail)00:58:239.2 km124 m
17-11-2023Renforcement Renforcement musculaire00:45:00-
17-11-2023HTHome Trainer00:44:4316.7 km417 m
16-11-2023FoncierCourse à Pied (trail)00:40:317 km33 m
16-11-2023HTHome Trainer00:45:0622.4 km7 m
14-11-2023FoncierCourse à Pied (trail)00:32:375.5 km17 m
13-11-2023PPG avec l'AsRenforcement musculaire01:03:080.9 km
13-11-2023RPMCourse à Pied (trail)01:00:0128 km450 m
13-11-2023HTHome Trainer00:50:0424.8 km7 m
10-11-2023Foncier Course à Pied (trail)00:33:135.6 km91 m
10-11-2023RenforcementRenforcement musculaire00:45:00-
9-11-2023FoncierCourse à Pied (trail)00:40:007.2 km20 m
9-11-2023HTHome Trainer00:45:0421.7 km7 m
7-11-2023FoncierCourse à Pied (trail)00:41:006.7 km34 m
7-11-2023HTHome Trainer00:30:0414 km5 m
6-11-2023PPG avec l'AsRenforcement musculaire01:00:00-
6-11-2023RPMHome Trainer00:50:0025 km450 m
6-11-2023HTHome Trainer00:35:0316.8 km5 m
5-11-2023Foncier Course à Pied (trail)01:07:0010.4 km215 m
4-11-2023Foncier Course à Pied (trail)00:45:006.8 km95 m
3-11-2023Renforcement Renforcement musculaire00:45:00-
1-11-2023Foncier Course à Pied (trail)00:39:006 km62 m
30-10-2023FoncierCourse à Pied (trail)00:30:005.1 km19 m
30-10-2023HTHome Trainer00:30:0414.5 km5 m
29-10-2023HTHome Trainer00:30:2714.8 km5 m
20-10-2023Étirements Etirements00:30:00-
20-10-2023HTHome Trainer00:48:0022.1 km7 m
19-10-2023FoncierCourse à Pied (trail)00:31:005.1 km19 m
18-10-2023FoncierCourse à Pied (trail)00:23:004.2 km19 m
17-10-2023HTHome Trainer00:33:0815.6 km5 m
16-10-2023PPG avec l'AsRenforcement musculaire01:15:00-
16-10-2023RPM Home Trainer00:55:0024 km450 m
15-10-2023Foncier Course à Pied (trail)00:35:005.4 km80 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
10-9-2023 Tor des Géants 330 24000 312/627 soit 50% 132:33:56 66:39:00
7-7-2023 Trail Verbier St Bernard - 140 km 140 9300 145/208 soit 70% 37:07:37 20:16:40
3-6-2023 Le Grand Trail du Saint Jacques - 75 km 75 3100 190/1100 soit 17% 10:35:04 07:12:33
23-10-2022 Le Grand Trail du Lac - 75 km 75 3600 144/424 soit 34% 11:09:27 07:32:31
19-8-2022 L'Echappée Belle - Du'o des Cimes - 120 km 120 11000 - 39:45:00 00:00:00
26-6-2022 Grand Duc de Chartreuse 80 5000 38/146 soit 26% 11:55:55 07:55:35
20-5-2022 Ultra Boucle de la Sarra - 24 heures 24:00:00 90 11/75 soit 15% 122.4 km 165.2 km
9-4-2022 La Boucle du Calvaire 12:00:00 - 83.38 km km
19-2-2022 La Trace des Maquisards de l'Ain - 80 km 80 2500 38/164 soit 23% 10:40:20 07:09:53
23-8-2021 La Petite Trotte à Léon 290 26000 13/61 soit 21% 139:45:23 00:00:00
4-7-2021 Le Tour des Glaciers de la Vanoise 73 3800 96/398 soit 24% 08:43:44 06:11:30
17-7-2019 Andorra UT Vallnord / Euforia 233 20000 27/43 soit 63% 104:01:12 67:29:28
9-6-2019 Trail des Allobroges - 66 km 66 4600 87/139 soit 63% 13:07:12 07:57:57
27-4-2019 Madeira Island Ultra Trail - 115 km 115 7100 605/640 soit 95% 30:58:25 13:49:36
2-9-2018 SwissPeaks Trail - 360 km 360 25200 138/196 soit 70% 145:00:00 00:00:00
6-5-2018 Skyrace des Matheysins 26.8 1880 172/215 soit 80% 05:23:26 02:50:09
19-10-2017 Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous 164 9900 1287/1830 soit 70% 54:20:47 23:44:00
25-8-2017 L'Echappée Belle - Intégrale - 145 km 144 10900 235/246 soit 96% 52:46:24 27:54:39
27-5-2017 Grand Raid 73 73 4800 97/123 soit 79% 15:51:01 09:46:17
7-5-2017 La Chambottine - 25 km 25 78/125 soit 62% 02:52:18 01:54:48
5-3-2017 Trail de Vulcain Ultra - 72 km 73 2520 256/463 soit 55% 10:22:43 06:43:42
3-12-2016 Saintélyon 72 1930 3630/5144 soit 71% 10:58:24 05:17:27
27-8-2016 L'Echappée Belle - Traversée Nord - 85 km 85 5800 186/203 soit 92% 27:50:41 12:47:04
2-7-2016 La Montagn'Hard - 60 km 60 5000 161/184 soit 88% 14:36:25 08:10:57
29-5-2016 Trail du Lac d'Annecy - Marathon Race 43 2800 745/1302 soit 57% 06:34:51 03:26:31
24-4-2016 Trail du Lac de Paladru - 50 km 50 1700 80/106 soit 75% 05:53:21 03:44:40
28-3-2016 Les Foulées Ruymontoises - 25 km 25 53/134 soit 40% 02:19:03 01:43:01
6-3-2016 Trail des Cabornis - 40 km 40 2000 223/292 soit 76% 06:19:35 03:38:37
7-2-2016 Trail givré de Montanay- 23 km 23 440 385/760 soit 51% 02:12:26 01:24:13
10-1-2016 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 30 km 30 1100 514/584 soit 88% 04:07:07 02:11:04
22-11-2015 Trail des Caboués - 23 km 23 660 92/151 soit 61% 02:43:03 01:44:42

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