Sarsippius_76 sur kikourou

Sarsippius_76
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26/03/2024
Messages
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Ville
Zürich (Suisse) Voir la position
Débuts
2004
Taille
180 cms
Poids
73 kgs
FC repos
59
FC max
197
VO2Max
14
VMA
14 km/h
Qui suis-je ?
Ex Nico_76 // Cadre financier presque tout frais débarqué à Zürich. Je viens de la montagne, j'ai début la CAP pour préparer une expé au Népal. Je grimpe cours et roule rien que pour le plaisir, pas de pression du chrono ;)
Sport principal
Alpinisme
Sports pratiqués
Alpinisme, escalade, vtt, ski, skateboard
Devise
\\\"le pinard, c'est le kérosen du guide; Quand il y en a plus, il tombe\\\" - \\\" Et n\\\"oublie pas, si tu tombe, c'est la chute, et si tu chute c'est la tombe\\\"
Courses courues
Marathon de Zürich 2008-09-10-11 / Le Bélier des Aravis 2008 / Saintélyon 2008-10 / CCC 2009 / TDS 2011
Meilleurs souvenirs/perfs
Le Bélier des Aravis, une promenade à la maison et La CCC, que c'est beau !!!!
Courses en projets (long terme)
Diagonale, Templier, 6000D, 100km de Millau, UTMB
Courses en projets (rêves les plus fous)
2 ou 3 8\\000m (Annapurna, Makalu, Everest ?)
Semaine d'entrainement type
A/R au bureau en vélo, 8kmrnMardi footingrnMercredi muscu/escaladernJeudi fractionnérnSamedi VMArnDimanche Sortie longue
Historique des blessures
- épinne calcanéenne gauche suite chute escalade,rn- déchirure de poulie, escalade,rn- tendinite en tout genre,rn- aponévosite suite entrainnement CCC 2009
Nourriture préférée
Les nouilles !!!!rnLe chinois
Boisson préférée
Thé, grenadine, bon vin...
Ce que j'aime dans mon sport
l'environnement, les copains, le dépassement de soi
Ce que je déteste dans mon sport
les blessures, le temps passé loin de ma famille, les cons qui polluent la montagne avec leurs mégots et tube de gel....
L'étincelle des débuts !
m'inscrire à mon premier marathon
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour le plaisir

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