olafmax sur kikourou

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25/05/2010 soit depuis 733 jours

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26/05/2012

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537 soit 0.73 messages par jour

Ville

Clamart (Hauts-de-Seine) Voir la position

Groupe

olafmax est membre du groupe Off2Ouf

Débuts

2008

Taille

186 cms

Poids

79 kgs

FC repos

49

FC max

190

VMA

19 km/h

Qui suis-je ?

papa de 4 enfants (2001 *2 - 2005-006)- marié / qui aime se déplacer sans voiture

Sport principal

Course à Pied (route, ultra)

Sports pratiqués

CAP, vélo ... et natation

Courses courues

2009 MDP
2010 Trail de l'aigle (27km, 1300+)
Paris Versailles
2011 Eco Trail Paris (54km),
Raid 56 (86km)
la virée des 2 bois (17,5 km)
STL

Meilleurs souvenirs/perfs

OFF du côté du sancy et l'eco trail 50

Courses en projets (court terme)

2012 : ecotrail 50 ou 80 ? ... puis peut'tre la sainte victoire ou la montagn'hard (La 57) puis CCC...

Courses en projets (long terme)

UTMB ... la réunion si ca se goupille bien

Courses en projets (rêves les plus fous)

peut être une course à étape, surement la trans'aq ! si elle existait
encore

Semaine d'entrainement type

3x CAP + vélo pour mes déplacements sur Paris (jusqu'à 100 km par semaine)...et gainage de plus en plus ... piscine à l'occasion

Nourriture préférée

vient de ma cuisine :-) et maintenant Effinov'

Boisson préférée

champagne !

Ce que j'aime dans mon sport

nature - se réapproprier ses déplacements

Ce que je déteste dans mon sport

les premiers metres sous la pluie

L'étincelle des débuts !

Courir avec mes copains le MDP

Date	Récit	Course	Distance
27 Avril 2012	UT2M : un Off de ouf à la sauce marseillaise ! 97 lectures, 8, 2	Off - Ultra Tour des Monts Marseillais	107km
4 Décembre 2011	Saintelyon, ca faisait si longtemps que j'en revais ! 369 lectures, 9	Saintélyon	69km
25 Juin 2011	CR Raid 56 - Golf du morbihan - 86 km - 2011 498 lectures, 2, 6	Raid 56 - Golfe du Morbihan	86km
26 Mars 2011	Eco trail 50 ... enfin un peu plus 508 lectures, 8, 8	Eco Trail de Paris Ile de France - 50 km	55km

Au total : 25 commentaires, 18 photos, 0 films
et 1472 demandes de page par des humains (dépendant du positionnement aléatoire de kikourou sur une recherche concernant la course) et les programmes informatiques des moteurs de recherche.

Résultats personnels