Les 5 dernières activités
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Date | Course | Probabilité | Objectif | Commentaire |
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28 Juin 2024 | Grand Raid du Golfe du Morbihan - 175 km | Je suis déjà inscrit | Objectif majeur |
Il y a 4018 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
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17-3-2024 | Vélib | Cyclisme | 01:00:32 | 15 km | 16 m |
16-3-2024 | ETP24 : back Home | Cyclisme | 00:10:21 | 2.2 km | 15 m |
16-3-2024 | ETP24 : ou comment foirer une course à 1000% | Course à Pied (trail) | 10:24:37 | 85.2 km | 1153 m |
16-3-2024 | ETP24 : jusque là tout allait bien | Course à Pied | 00:00:59 | 1 km | 6 m |
15-3-2024 | Chasseur de dossards | Cyclisme | 00:07:14 | 1.9 km | 3 m |
14-3-2024 | Sortie vélo le matin | Cyclisme | 00:18:43 | 7.5 km | 22 m |
13-3-2024 | Pause méridienne décalée ?? & ? | Course à Pied | 00:34:41 | 5.3 km | 95 m |
13-3-2024 | AR Boulangerie : 1 baguette & 1 croissant céréales | Cyclisme | 00:20:00 | 7.4 km | 19 m |
12-3-2024 | Déblocage pré-compet | Course à Pied | 00:49:43 | 8 km | 22 m |
11-3-2024 | rando familiale | Marche | 01:30:00 | 7 km | 300 m |
12-3-2024 | AR Boulangerie : 1 baguette & 1 croissant céréales | Cyclisme | 00:19:54 | 7.4 km | 22 m |
9-3-2024 | 10k de Miss Cé? | Course à Pied | 01:09:49 | 10.1 km | 106 m |
8-3-2024 | BeforeWork | Cyclisme | 01:19:56 | 23.3 km | 101 m |
6-3-2024 | AR Boulangerie : 1 ? & 1 ? | Course à Pied | 01:21:33 | 13.1 km | 169 m |
5-3-2024 | AR Boulangerie : 1 ? & 1 ? | Course à Pied | 00:44:20 | 7.5 km | 18 m |
2-3-2024 | backup jjab | Musculation | 00:00:43 | 0.1 km | |
2-3-2024 | Backup jjab | Musculation | 00:09:03 | 1.4 km | 7 m |
2-3-2024 | SL ecotrail like | Course à Pied | 03:20:10 | 30.5 km | 378 m |
1-3-2024 | Afterwork | Cyclisme | 01:46:25 | 30.1 km | 129 m |
29-2-2024 | ? ?? ? | Cyclisme | 01:31:38 | 24.4 km | 134 m |
28-2-2024 | Combo : Seuil ? VMA ?? ? ? ?????? | Course à Pied | 01:57:29 | 18.8 km | 378 m |
27-2-2024 | Jogging | Course à Pied (trail) | 00:56:19 | 8.3 km | 16 m |
27-2-2024 | Vélib'Taff | Musculation | 00:31:17 | 8.3 km | 22 m |
24-2-2024 | backup jjab | Musculation | 00:00:16 | 0 km | |
25-2-2024 | Fin de WE choc | Course à Pied (trail) | 01:43:11 | 14.7 km | 384 m |
25-2-2024 | AR Boulangerie : 1?, 1 ? & plein de viennoiseries | Cyclisme | 00:18:44 | 7.4 km | 35 m |
24-2-2024 | Combo : Rando-course Bouegey avec Miss C +jogging routier | Course à Pied (trail) | 02:55:36 | 23.2 km | 653 m |
24-2-2024 | AR Boulangerie : 1?, 1 ? & plein de viennoiseries | Cyclisme | 00:17:54 | 7.4 km | 23 m |
23-2-2024 | Seuil ?? VMA avec Misses V&C | Course à Pied | 01:15:00 | 13.4 km | 33 m |
22-2-2024 | Jogging | Course à Pied | 01:21:00 | 10.6 km | 220 m |
21-2-2024 | AR Boulangerie : 1 ? & 1? | Cyclisme | 00:35:29 | 13.6 km | 165 m |
20-2-2024 | ? | Course à Pied | 01:10:00 | 8.2 km | 355 m |
20-2-2024 | Sortie vélo le matin | Cyclisme | 00:17:40 | 7.4 km | 22 m |
18-2-2024 | Footing 19Kalternance | Course à Pied | 01:46:09 | 19.2 km | 115 m |
17-2-2024 | SL | Course à Pied | 04:26:56 | 40.3 km | 370 m |
16-2-2024 | Test ? | Course à Pied | 00:42:17 | 6.4 km | 28 m |
14-2-2024 | Vélib'Taff | Cyclisme | 00:22:40 | 5.9 km | 6 m |
14-2-2024 | Vélib'Taff | Cyclisme | 00:36:01 | 8.3 km | 87 m |
14-2-2024 | Jogging | Course à Pied | 00:52:25 | 8.3 km | 22 m |
13-2-2024 | VMA tonique en bosse | Course à Pied | 00:50:00 | 8.1 km | 110 m |
12-2-2024 | backup jjab | Musculation | 00:01:05 | 0.2 km | 3 m |
12-2-2024 | Jogging | Course à Pied (trail) | 01:12:00 | 11.4 km | 140 m |
12-2-2024 | AR Boulangerie : 1 baguette épi | Cyclisme | 00:25:24 | 9 km | 113 m |
10-2-2024 | Backup jjab | Musculation | 00:04:26 | 0.5 km | 54 m |
10-2-2024 | 100% Bugey = Boueux + Velu + Paumatoire | Course à Pied (trail) | 02:07:23 | 12.2 km | 702 m |
9-2-2024 | Between Work | Course à Pied (trail) | 00:47:24 | 8.5 km | 168 m |
8-2-2024 | AR Boulangerie : 2 ?, 2 ??, 1 ?, 1 ?? | Cyclisme | 01:07:34 | 24.7 km | 120 m |
7-2-2024 | Jogging test Chaussures | Course à Pied | 00:59:18 | 9 km | 6 m |
5-2-2024 | Randonnée dans l'après-midi | Marche | 00:00:07 | - | |
5-2-2024 | Décrassage | Course à Pied (trail) | 00:56:20 | 7.6 km | 13 m |
Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
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30-9-2023 | Ultra Trail des Montagnes du Jura - 75 km | 75 | 2600 | 112 | 09:54:21 | 00:00:00 |
23-4-2022 | Bretagne Ultra Trail - 103 km | 103 | 2300 | 54/159 soit 34% | 14:38:00 | 09:31:29 |
2-4-2022 | Intense Session Enduro Trail (Chrono mesuré sur les spéciales uniquement) | 23 | 12/48 soit 25% | 36:11:00 | 28:25:00 | |
19-2-2022 | La Trace des Maquisards de l'Ain - 80 km | 80 | 2500 | 38/164 soit 23% | 10:40:00 | 07:09:53 |
9-1-2022 | L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 32 km | 32 | 1180 | - | 03:14:10 | 02:24:15 |
21-8-2020 | Ultra 01 XT Experience - 165 km | 165 | 7000 | 30/257 soit 12% | 30:00:41 | 00:00:00 |
7-3-2020 | Trail du Ventoux - 46 km | 46 | 2100 | - | 05:35:15 | 00:00:00 |
12-1-2020 | L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 31 km | 31 | 1200 | 65/800 soit 8% | 02:59:06 | 00:00:00 |
12-10-2019 | Trail du Beaujolais Vert - 55 km | 55 | 2400 | 76 | 06:14:40 | 00:00:00 |
14-7-2019 | Mad'Trail - Trail de Crêve Tête | 19 | 1250 | - | 02:55:09 | 01:43:34 |
11-5-2019 | Challenge Val Drôme - Les Aventuriers du Bout de la Drôme - 123 km | 123 | 7400 | 17/85 soit 20% | 20:42:48 | 16:15:23 |
7-4-2019 | Lyon Urban Trail - 14 km | 14 | 500 | 69 | 01:07:13 | 00:00:00 |
13-1-2019 | L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 31 km | 31 | 1200 | 60 | 03:03:31 | 02:22:00 |
7-10-2018 | Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon | 21.1 | 661/10514 soit 6% | 01:32:02 | 01:06:10 | |
22-6-2018 | Ultra 01 XT Experience | 167.8 | 6350 | 13/113 soit 12% | 23:18:00 | 18:32:56 |
14-1-2018 | L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 31 km | 31 | 1200 | 60 | 03:05:12 | 00:00:00 |
13-5-2017 | Challenge Val Drôme - Les Aventuriers du Bout de la Drôme - 123 km | 123 | 7400 | 21 | 24:07:00 | 00:00:00 |
5-3-2017 | Trail de Vulcain Ultra - 72 km | 73 | 2520 | 80/463 soit 17% | 09:02:37 | 06:43:42 |
3-12-2016 | L'O'Rigole - 110 km | 110 | 3300 | - | 15:29:24 | 00:00:00 |
16-10-2016 | Le Grand Trail du Lac - 75 km Relais | 75 | 3600 | 29/21 soit 138% | 10:03:29 | 00:00:00 |
16-10-2016 | Le Grand Trail du Lac - 75 km | 75 | 3600 | 29 | 10:03:32 | 08:00:16 |
26-8-2016 | Ultra Trail du Mont-Blanc | 168 | 9600 | 491 | 39:17:16 | 00:00:00 |
22-5-2016 | Trail SO Bugey - 42 km | 42 | 2000 | - | 05:22:31 | 00:00:00 |
2-4-2016 | Trail du Gerbier de Jonc - 35 km | 35 | 26/145 soit 18% | 03:45:45 | 02:59:30 | |
28-6-2015 | Grand Duc de Chartreuse | 80 | 4900 | 39/91 soit 43% | 14:47:30 | 01:19:40 |
30-5-2015 | Ultra Trail de Côte d'Or | 105 | 57 | 00:00:00 | 00:00:00 | |
11-1-2015 | L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 30 km | 30 | 1100 | 56/451 soit 12% | 02:52:01 | 02:09:20 |
13-4-2014 | Lyon Urban Trail - 36 km | 36 | 1700 | 80/858 soit 9% | 03:19:09 | 02:25:16 |
9-3-2014 | Trail des Cabornis - 23 km | 23 | 1200 | 195/682 soit 29% | 02:27:18 | 01:35:25 |
8-12-2013 | Saintélyon | 76 | 1800 | 2119/5100 soit 42% | 10:36:51 | 05:32:30 |
6-7-2013 | La Montagn'Hard - 60 km | 60 | 5000 | 36/166 soit 22% | 11:54:25 | 07:47:24 |
11-5-2013 | Les Aventuriers du Bout de la Drôme - 105 km | 105 | 26/65 soit 40% | 17:26:08 | 12:48:06 | |
14-4-2013 | Lyon Urban Trail - 23 km | 23 | 1100 | 69/1542 soit 4% | 02:07:22 | 01:39:36 |
3-3-2013 | Trail de Vulcain Ultra - 80 km | 80 | 3000 | 63/109 soit 58% | 12:10:11 | 08:30:27 |
8-9-2012 | Ultra Trail du Vercors | 85 | 4200 | 81/191 soit 42% | 14:41:27 | 10:27:30 |
12-5-2012 | Les Aventuriers du Bout de la Drôme - 105 km | 105 | 13 | 17:33:00 | 14:35:00 | |
24-3-2012 | Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km | 80 | 1500 | 380/1691 soit 22% | 09:17:05 | 05:45:43 |
4-12-2011 | Saintélyon | 69 | 1300 | 199/4101 soit 5% | 06:54:40 | 04:54:44 |
13-11-2011 | Sparnatrail | 55.7 | 770 | 91/345 soit 26% | 05:47:19 | 03:57:42 |
22-10-2011 | Trail Nocturne des Lueurs d'Espoir - 30 km | 30 | 6 | 02:53:45 | 02:28:00 | |
25-9-2011 | La Virée des Deux Bois - 17,5 km | 17.5 | 400 | 13 | 01:25:15 | 01:12:00 |
14-5-2011 | Les Aventuriers du Bout de Drôme - 100 km | 100 | 9950 | 16/48 soit 33% | 17:58:15 | 13:15:50 |
3-4-2011 | Trail du Josas - 35 km | 35 | 850 | 37/269 soit 14% | 03:34:52 | 02:54:44 |
4-12-2010 | L'O'Rigole - 75 km | 75 | 2000 | 18/104 soit 17% | 10:10:45 | 07:48:04 |
19-6-2010 | Aravistrail - La Totale - 110 km | 110 | 7500 | 53/75 soit 71% | 19:12:40 | 11:54:51 |
5-12-2009 | L'O'Rigole - 75 km | 75 | 1900 | 19/108 soit 18% | 10:16:00 | 08:08:39 |
26-9-2009 | Le NoctuTrail Sully | 17 | 450 | 14/158 soit 9% | 01:29:40 | 01:18:00 |
3-5-2009 | Trail Nivolet-Revard - 49 km | 49 | 2400 | 330/502 soit 66% | 06:42:30 | 04:05:26 |
14-3-2009 | Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km | 80 | 449/1004 soit 45% | 09:54:17 | 06:02:51 | |
18-1-2009 | Ice Trail - 30 km | 30 | 136/339 soit 40% | 03:07:55 | 02:12:04 |
Date | Epreuve | Record | Note |
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07-03-2004 | Semi Marathon | 01h37'30'' | Semi de Paris Mon seul et unique semi à ce jour |
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