Les 5 dernières activités
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Date | Course | Probabilité | Objectif | Commentaire |
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29 Janvier 2021 | Arc of Attrition | Je suis déjà inscrit | Terminer |
Il y a 2826 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
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15-1-2021 | jogging | Course à Pied | 01:15:14 | 12.9 km | 38 m |
16-1-2021 | SL Bugey | Course à Pied (trail) | 02:58:29 | 24.3 km | 896 m |
16-1-2021 | AR Boulangerie | Cyclisme | 00:21:15 | 7.5 km | 19 m |
17-1-2021 | Ride & Run | Course à Pied (trail) | 01:13:38 | 10.9 km | 196 m |
18-1-2021 | AR Boulangerie | Cyclisme | 00:20:42 | 7.5 km | 19 m |
13-1-2021 | D+ dans les monts d'Or | Course à Pied (trail) | 01:14:00 | 13.6 km | 397 m |
11-1-2021 | D+ dans les monts d'Or | Course à Pied | 01:08:12 | 11 km | 353 m |
10-1-2021 | Walk & Walk | Marche | 00:45:00 | 3.6 km | 25 m |
10-1-2021 | PPG | Renforcement musculaire | 02:00:00 | 2 km | 100 m |
9-1-2021 | Contreforts du Pilat | Course à Pied (trail) | 04:33:00 | 35 km | 1326 m |
8-1-2021 | Jogging | Course à Pied | 00:59:08 | 9 km | 94 m |
7-1-2021 | D+ dans les monts d'or | Course à Pied | 01:06:38 | 10.5 km | 330 m |
6-1-2021 | D+ dans les monts d'or | Course à Pied | 00:58:31 | 9.2 km | 280 m |
5-1-2021 | D+ dans les monts d'or | Course à Pied | 00:45:41 | 6.7 km | 192 m |
6-1-2021 | AR Boulangerie | Cyclisme | 00:39:24 | 13.2 km | 158 m |
4-1-2021 | LUT Like | Course à Pied (trail) | 00:48:01 | 6.4 km | 305 m |
4-1-2021 | AR Boulangerie | Cyclisme | 00:20:31 | 7.4 km | 10 m |
3-1-2021 | Off kikourou des bons vœux | Course à Pied (trail) | 02:19:11 | 15.6 km | 540 m |
2-1-2021 | Visites provençales | Marche | 01:00:00 | 5.5 km | 50 m |
1-1-2021 | Falaises de Devenson | Marche | 06:05:47 | 17.1 km | 720 m |
31-12-2020 | Visit Marseille (10008 pas) | Marche | 01:00:00 | 9.4 km | 209 m |
30-12-2020 | Marche avec Maman | Marche | 00:01:00 | 2 km | 40 m |
29-12-2020 | Reprise des sensations | Course à Pied (trail) | 01:37:41 | 15.4 km | 328 m |
27-12-2020 | Rando familiale | Marche | 02:50:28 | 8.2 km | 406 m |
28-12-2020 | Reprise | Course à Pied | 01:54:27 | 18.2 km | 345 m |
24-12-2020 | Off de Noël | Course à Pied (trail) | 02:00:00 | 15 km | 308 m |
16-12-2020 | jogging poussif | Course à Pied | 01:51:40 | 16.4 km | 307 m |
14-12-2020 | Le début du retour des sensations | Course à Pied (trail) | 01:29:15 | 14.6 km | 95 m |
14-12-2020 | AR Boulangerie | Cyclisme | 00:19:39 | 7.4 km | 19 m |
13-12-2020 | Running | Course à Pied | 01:25:08 | 13 km | 133 m |
12-12-2020 | Fractionné #03/30 : 14x200m (Holiday on Mud) | Course à Pied (trail) | 01:26:43 | 12 km | 177 m |
11-12-2020 | pseudoCAC #11/24 : jogging | Course à Pied (trail) | 01:11:01 | 12.4 km | 16 m |
9-12-2020 | CAC #09/24 : fractionné #02/30 : 12x200m (env 45) | Course à Pied | 00:54:38 | 9 km | 22 m |
8-12-2020 | CAC #08/24 : reprise d'un tout petit peu de D+ | Course à Pied (trail) | 01:07:23 | 10.3 km | 188 m |
7-12-2020 | CAC #07/24 : AR Boulangerie :2 baguettes, 2 ficelles, 1 drop, 2 croissants & 1 pain au chocolat | Course à Pied | 00:49:43 | 7.6 km | 19 m |
6-12-2020 | CAC #06/24 : fractionné #01/30 : 10x200m (45"6) | Course à Pied | 00:46:01 | 7 km | 18 m |
6-12-2020 | Rando familiale | Marche | 02:20:27 | 7.7 km | 187 m |
5-12-2020 | CAC #05/24 : jogging avec Miss Cé | Course à Pied | 00:39:24 | 5 km | 14 m |
5-12-2020 | Aux frontières Orientales de mon cercle de 20km | Cyclisme | 02:38:49 | 65.2 km | 392 m |
4-12-2020 | CAC #04/24 : AR Boulangerie : 1 sandwich & 1 tartelette | Course à Pied (trail) | 00:41:22 | 5.7 km | 16 m |
3-12-2020 | CAC 03/24 : Ride & Run avec Belinda | Course à Pied (trail) | 01:04:01 | 7.7 km | 37 m |
2-12-2020 | CAC 02/24 : AR chez le voisin | Course à Pied | 00:12:34 | 2 km | 12 m |
2-12-2020 | AR Boulangerie | Cyclisme | 00:23:28 | 8.6 km | 119 m |
1-12-2020 | CAC 01/24 : 1km TF | Course à Pied (trail) | 00:26:31 | 4.2 km | 19 m |
25-11-2020 | AR Boulangerie | Course à Pied (trail) | 00:25:29 | 8.5 km | 114 m |
27-11-2020 | AR Boulangerie | Cyclisme | 00:56:50 | 24.9 km | 149 m |
28-11-2020 | SL | Cyclisme | 02:32:15 | 70.9 km | 543 m |
29-11-2020 | Reprise | Course à Pied | 00:50:33 | 8.3 km | 91 m |
29-11-2020 | AR Boulangerie | Cyclisme | 00:33:49 | 13.9 km | 181 m |
30-11-2020 | AR Boulangerie | Cyclisme | 00:15:50 | 7.4 km | 19 m |
Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
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21-8-2020 | Ultra 01 XT Experience - 165 km | 165 | 7000 | 30/257 soit 12% | 30:00:41 | 00:00:00 |
7-3-2020 | Trail du Ventoux - 46 km | 46 | 2100 | - | 05:35:15 | 00:00:00 |
12-1-2020 | L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 31 km | 31 | 1200 | 65/800 soit 8% | 02:59:06 | 00:00:00 |
12-10-2019 | Trail du Beaujolais Vert - 55 km | 55 | 2400 | 76 | 06:14:40 | 00:00:00 |
14-7-2019 | Mad'Trail - Trail de Crêve Tête | 19 | 1250 | - | 02:55:09 | 01:43:34 |
11-5-2019 | Challenge Val Drôme - Les Aventuriers du Bout de la Drôme - 123 km | 123 | 7400 | 17/85 soit 20% | 20:42:48 | 16:15:23 |
7-4-2019 | Lyon Urban Trail - 14 km | 14 | 500 | 69 | 01:07:13 | 00:00:00 |
13-1-2019 | L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 31 km | 31 | 1200 | 60 | 03:03:31 | 02:22:00 |
7-10-2018 | Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon | 21.1 | 661/10514 soit 6% | 01:32:02 | 01:06:10 | |
22-6-2018 | Ultra 01 XT Experience | 167.8 | 6350 | 13/113 soit 12% | 23:18:00 | 18:32:56 |
14-1-2018 | L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 31 km | 31 | 1200 | 60 | 03:05:12 | 00:00:00 |
13-5-2017 | Challenge Val Drôme - Les Aventuriers du Bout de la Drôme - 123 km | 123 | 7400 | 21 | 24:07:00 | 00:00:00 |
5-3-2017 | Trail de Vulcain Ultra - 72 km | 73 | 2520 | 80/463 soit 17% | 09:02:37 | 06:43:42 |
3-12-2016 | L'O'Rigole - 110 km | 110 | 3300 | - | 15:29:24 | 00:00:00 |
16-10-2016 | Le Grand Trail du Lac - 75 km Relais | 75 | 3600 | 29/21 soit 138% | 10:03:29 | 00:00:00 |
16-10-2016 | Le Grand Trail du Lac - 75 km | 75 | 3600 | 29 | 10:03:32 | 08:00:16 |
26-8-2016 | Ultra Trail du Mont-Blanc | 168 | 9600 | 491 | 39:17:16 | 00:00:00 |
22-5-2016 | Trail SO Bugey - 42 km | 42 | 2000 | - | 05:22:31 | 00:00:00 |
2-4-2016 | Trail du Gerbier de Jonc - 35 km | 35 | 26/145 soit 18% | 03:45:45 | 02:59:30 | |
28-6-2015 | Grand Duc de Chartreuse | 80 | 4900 | 39/91 soit 43% | 14:47:30 | 01:19:40 |
30-5-2015 | Ultra Trail de Côte d'Or | 105 | 57 | 00:00:00 | 00:00:00 | |
11-1-2015 | L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 30 km | 30 | 1100 | 56/451 soit 12% | 02:52:01 | 02:09:20 |
13-4-2014 | Lyon Urban Trail - 36 km | 36 | 1700 | 80/858 soit 9% | 03:19:09 | 02:25:16 |
9-3-2014 | Trail des Cabornis - 23 km | 23 | 1200 | 195/682 soit 29% | 02:27:18 | 01:35:25 |
8-12-2013 | Saintélyon | 76 | 1800 | 2119/5100 soit 42% | 10:36:51 | 05:32:30 |
6-7-2013 | La Montagn'Hard - 60 km | 60 | 5000 | 36/166 soit 22% | 11:54:25 | 07:47:24 |
11-5-2013 | Les Aventuriers du Bout de la Drôme - 105 km | 105 | 26/65 soit 40% | 17:26:08 | 12:48:06 | |
14-4-2013 | Lyon Urban Trail - 23 km | 23 | 1100 | 69/1542 soit 4% | 02:07:22 | 01:39:36 |
3-3-2013 | Trail de Vulcain Ultra - 80 km | 80 | 3000 | 63/109 soit 58% | 12:10:11 | 08:30:27 |
8-9-2012 | Ultra Trail du Vercors | 85 | 4200 | 81/191 soit 42% | 14:41:27 | 10:27:30 |
12-5-2012 | Les Aventuriers du Bout de la Drôme - 105 km | 105 | 13 | 17:33:00 | 14:35:00 | |
24-3-2012 | Eco Trail de Paris Ile de France - 80 km | 80 | 1500 | 380/1691 soit 22% | 09:17:05 | 05:45:43 |
4-12-2011 | Saintélyon | 69 | 1300 | 199/4101 soit 5% | 06:54:40 | 04:54:44 |
13-11-2011 | Sparnatrail | 55.7 | 770 | 91/345 soit 26% | 05:47:19 | 03:57:42 |
22-10-2011 | Trail Nocturne des Lueurs d'Espoir - 30 km | 30 | 6 | 02:53:45 | 02:28:00 | |
25-9-2011 | La Virée des Deux Bois - 17,5 km | 17.5 | 400 | 13 | 01:25:15 | 01:12:00 |
14-5-2011 | Les Aventuriers du Bout de Drôme - 100 km | 100 | 9950 | 16/48 soit 33% | 17:58:15 | 13:15:50 |
3-4-2011 | Trail du Josas - 35 km | 35 | 850 | 37/269 soit 14% | 03:34:52 | 02:54:44 |
4-12-2010 | L'O'Rigole - 75 km | 75 | 2000 | 18/104 soit 17% | 10:10:45 | 07:48:04 |
19-6-2010 | Aravistrail - La Totale - 110 km | 110 | 7500 | 53/75 soit 71% | 19:12:40 | 11:54:51 |
5-12-2009 | L'O'Rigole - 75 km | 75 | 1900 | 19/108 soit 18% | 10:16:00 | 08:08:39 |
26-9-2009 | Le NoctuTrail Sully | 17 | 450 | 14/158 soit 9% | 01:29:40 | 01:18:00 |
3-5-2009 | Trail Nivolet-Revard - 49 km | 49 | 2400 | 330/502 soit 66% | 06:42:30 | 04:05:26 |
14-3-2009 | Eco Trail de Paris Ile de France | 80 | 449/1004 soit 45% | 09:54:17 | 06:02:51 | |
18-1-2009 | Ice Trail - 30 km | 30 | 136/339 soit 40% | 03:07:55 | 02:12:04 |
Date | Epreuve | Record | Note |
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07-03-2004 | Semi Marathon | 01h37'30'' | Semi de Paris Mon seul et unique semi à ce jour |
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