Fiche de kikoureur de TomTrailRunner

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

TomTrailRunner
Qui suis-je ? Thomas, Parisien, Marketeur, triple père de princesses... Sport principal Course à Pied (trail)
Inscrit le 12 Jan 2009
428 jours		 Dernière connexion 16 Mar 2010 Début de la pratique 2002 Plages de FC
Messages 993 Trouver tous les messages de TomTrailRunner Taille 187 cms Repos -
0.29% du total / 2.32 messages par jour Poids 72 kgs Récup -
Ville Paris 08 (Paris) FC repos 54 Endurance -
Devise Attendre et Espérer FC max 192 Seuil Aérobie -
Communautés TomTrailRunner a ses habitudes sur les communautés : Off2Ouf, CA des amis de Kikouroł VO2Max - Seuil Anaérobie -
Kikoublog http://tomtrailrunner.kikourou.net VMA - VMA -
Sports pratiqués Trail, Ski, nage, VTT Historique des blessures Entorse cheville droite 1 fois, Entorse cheville droite 2 fois, Entorse cheville droite 3 fois, Double Entorse cheville Gauche enfin Rebelote cheville gauche
Courses courues Assez peu, souvent seul avec ma carte et mes jambes 2009 : IceTrail, EcoTrail, Nivolet-Revard, NoctuTrail, Origole Nourriture préférée -
Meilleurs souvenirs/perfs Une virée au dessus de Challes les Eaux en solitaire à l'aube L'Origole 2009 Boisson préférée De l'eau
Courses en projets (court terme) un trail blanc puis le TVC Ce que j'aime dans mon sport La nature
Courses en projets (long terme) SaintéLyon Ce que je déteste dans mon sport Passé un départ 10 mn ou plus après le top départ (voilà pouquoi je ne fais plus de route :-)
Courses en projets (rêves les plus fous) un IronMan Le tour de Belle île en Mer par le sentier côtier en Off Ptet un jour l'UTMB L'étincelle des débuts ! -
Semaine d'entrainement type 4 ou 5 séances Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Pour le plaisir et l'équilibre
Remarques -

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