lolisaiz sur kikourou

Les 5 dernières activités

(Pas de photo)
Inscrit le
6/06/2010 soit depuis 3271 jours
Dernière connexion
20/08/2014
Messages
54 soit 0.01 messages par jour
Ville
Paris 10 (Paris) Voir la position
Débuts
1989
Taille
178 cms
Poids
68 kgs
FC repos
49
FC max
184
Sport principal
Course à Pied
Courses courues
Marathon de Paris : 6 fois

Marathon du Mont Blanc : en 2008

Trail des Hauts Forts 2011
Courses en projets (court terme)
Ecotrail 80 km 2012
Courses en projets (rêves les plus fous)
Maxirace Annecy

CCC
Historique des blessures
Tendons d'achille
Petite pubalgie
Nourriture préférée
Les pates
DateRécitCourseDistance
3 Août 2011Kilomètre Vertical de Manigod n°3 619 lectures, 3commentaire(s)Kilomètre Vertical de Manigod n°33.25km

Au total : 3 commentaires, 0 photos, 0 films et 619 lectures.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
22-1-2012Ice Trail - 30 kmCourse à Pied (trail)03:12:5531.3 km550 m
2-4-2011Trail des GlaisinsCourse à Pied (trail)03:47:5030 km1600 m
29-6-2008Marathon du Mont-BlancCourse à Pied (trail)05:51:4742.2 km2539 m
1-8-2010Le P'tit Tour des FizCourse à Pied (trail)05:52:1030.7 km2226 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
29-7-2012 Le P'tit Tour des Fiz 30 2400 276/401 soit 69% 06:14:14 03:28:38
24-6-2012 10 km de L'Equipe 10 610/7979 soit 8% 00:41:18 00:31:14
24-3-2012 Eco Trail de Paris Ile de France - 50 km (Chaleur !) 50 1000 327/1370 soit 24% 05:36:21 03:53:13
22-1-2012 Ice Trail - 30 km 30 800 278/863 soit 32% 03:13:06 02:15:11
13-8-2011 Trail des Hauts Forts - 42 km 42 3200 39/88 soit 44% 06:36:31 04:36:27
3-8-2011 Kilomètre Vertical de Manigod n°3 3.25 1000 79/114 soit 69% 00:52:30 00:34:05
19-6-2011 10 km de L'Equipe 10 229/4029 soit 6% 00:40:15 00:31:43
2-4-2011 Trail des Glaisins 30 1600 163/408 soit 40% 03:47:50 02:38:38
1-8-2010 Le P'tit Tour des Fiz 28 2200 141/272 soit 52% 05:52:15 03:33:05
29-6-2008 Marathon du Mont-Blanc 42.195 2250 241/1140 soit 21% 05:51:46 03:52:41
6-4-2008 Marathon de Paris 42.195 3866/28844 soit 13% 03:20:36 02:06:40
15-4-2007 Marathon de Paris 42.195 2600/26879 soit 10% 03:20:16 02:07:20
1-5-2006 La Grimpée du Laudon 13.5 550 63/235 soit 27% 01:03:31 00:50:30
DateEpreuveRecordNote
04-04-2008Marathon03h20'00''Marathon de Paris 2007 et 2008

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.17 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !