camama84 sur kikourou

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camama84
Inscrit le
31/08/2011 soit depuis 2657 jours
Dernière connexion
2/08/2018
Messages
2 soit 0 messages par jour
Ville
Camaret Sur Aigues (Vaucluse) Voir la position
Débuts
2010
Taille
175 cms
Poids
77 kgs
FC repos
70
FC max
187
VMA
15.3 km/h
Qui suis-je ?
coureur qui cherche le plaisir et le dépassement de soi, surtout pas la perf.
pas affilié à un club.
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
trail
Courses courues
trail de beaumes de Venise, truffière, endurence trail
Meilleurs souvenirs/perfs
finir mon premier semi (traversée des dentelles)
Courses en projets (long terme)
la diagonale des fous... ou pas !
Semaine d'entrainement type
trois séances/semaine 1.30h seuil - 2.30h footing - 2h cotes
Historique des blessures
inscription en club et : tendon d'Achille 09/2010, claquage 11/2010
depuis, je m'entraine tout seul... (plus de blessures...)
Nourriture préférée
le chocolat au lait et les madeleines... dommage, c'est pas très compatible avec le trail !!
Boisson préférée
eau
Ce que j'aime dans mon sport
la liberté de partir quand je veux,
le besoin minimum de technologie (juste des chaussures)
voir du paysage.
accessible à n'importe qui.
Ce que je déteste dans mon sport
les fractionnés...
L'étincelle des débuts !
retour aux fondamentaux (nature, effort, écoute de soi)
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour voir du pays.
rester en forme.
réaliser des défis personnels.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
28-4-2018 Ultra Du Pas du Diable - Roc de la Lune - 120 km 120 6500 124/312 soit 40% 25:35:41 15:04:04
7-10-2017 La Grande Traversée Sud de France 110 5000 44/145 soit 30% 22:57:42 16:18:31
9-9-2017 Ultra Trail du Vercors 86 4600 115/192 soit 60% 15:25:02 00:00:00
2-7-2017 Trail du Mont Aigoual - 37 km 37 1200 213/259 soit 82% 04:45:07 02:53:32
29-4-2017 Grand Trail Gigondas 95 4200 90/103 soit 87% 20:33:34 10:46:34
13-11-2016 Trail des Truffières - 27 km 27 1110 173/198 soit 87% 03:57:41 02:08:03
15-11-2015 Trail des Truffières - 48 km 48 1700 58/97 soit 60% 06:14:25 03:56:33
12-9-2015 Trail de Beaumes de Venise - 32 km 32 1700 149/255 soit 58% 05:05:57 03:06:48
13-4-2014 Trail Drôme Lafuma - 38 km 40 1800 246/356 soit 69% 05:31:03 03:14:43
30-3-2014 Trail de Mirmande - 46 km 45 2000 69/101 soit 68% 06:02:57 04:13:25
25-10-2013 Endurance Trail des Templiers 100 4600 239/523 soit 46% 16:56:21 09:55:46
18-11-2012 Trail des Truffières - 42 km 42 1200 38/81 soit 47% 05:00:39 03:26:32
21-10-2012 Trail de la Cigale - 32 km 32 1020 38/60 soit 63% 02:50:04 01:59:51
15-4-2012 Trail Drôme Lafuma - 42 km 42 1700 158/204 soit 77% 05:26:54 03:17:31
20-11-2011 Trail des Truffières - 42 km 42 1200 43/91 soit 47% 04:56:54 03:53:22
4-9-2011 Trail de Beaumes de Venise 35 1900 80/193 soit 41% 05:09:12 03:34:32

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