weeber sur kikourou

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Inscrit le
7/12/2011 soit depuis 2238 jours
Dernière connexion
2/01/2018
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56 soit 0.02 messages par jour
Ville
Courbevoie (Hauts-de-Seine) Voir la position
Groupe
weeber est membre du groupe Le jeu, canal historique
Débuts
2012
Taille
175 cms
Poids
70 kgs
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Cap, trail, vtt, renforcement musculaire (méthode Lafay)
Courses courues
08/2012 : 10km de Triel
11/2012 : 18km de la course nocturne des flambeaux
06/2013 : 21km semi marathon pegasus
Meilleurs souvenirs/perfs
Rentrer du boulot en courant avec un pote.
L'étincelle des débuts !
La découverte du trail.

Il y a 535 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
26-12-2017Tour du Golf #2Course à Pied00:57:3010.7 km89 m
24-12-2017Tour du GolfCourse à Pied01:03:0011.4 km85 m
21-12-2017Endurance ValonnéeCourse à Pied00:54:008.5 km262 m
15-12-20172 x Côte du Pavé des GardesCourse à Pied00:32:004.9 km330 m
14-12-2017EnduranceCourse à Pied00:48:008.4 km121 m
13-12-2017Renforcement mental: pluie et boue!Course à Pied01:07:0010 km227 m
30-11-2017Sous la neige!Course à Pied01:07:008.7 km245 m
27-11-2017Fractionés sous la pluieCourse à Pied00:21:473.4 km68 m
19-11-2017Vallée de la BievreVTT02:24:4739.5 km380 m
14-11-2017EnduranceCourse à Pied01:09:3011.4 km153 m
11-11-2017La Course nocturne Les Flambeaux - 18 kmCourse à Pied (trail)01:45:2718 km402 m
9-11-2017Station Trail Bures (Viaduc)Course à Pied00:44:006.8 km179 m
8-11-2017EnduranceCourse à Pied00:36:005.7 km133 m
1-11-2017Sortie LongueCourse à Pied01:56:0021.2 km220 m
29-10-201729/10/2017Course à Pied00:49:008.3 km159 m
22-10-201722/10/2017Course à Pied01:33:0014.4 km406 m
15-10-201715/10/2017Course à Pied02:51:0030.7 km337 m
8-10-20178/10/2017Course à Pied00:20:003 km100 m
1-10-20171/10/2017Course à Pied01:17:009 km275 m
24-9-201724/09/2017Course à Pied01:17:0010.7 km423 m
16-9-2017Impérial Trail de Fontainebleau - 28 kmCourse à Pied (trail)03:54:0028 km850 m
4-9-2017S35Course à Pied03:20:0029.9 km511 m
28-8-2017S34Course à Pied03:10:0031.5 km562 m
21-8-2017S33Course à Pied00:45:007.2 km127 m
14-8-2017S32Course à Pied03:34:0035 km693 m
7-8-2017S31Course à Pied01:58:0021.2 km230 m
31-7-2017S30Course à Pied01:05:0011.2 km109 m
30-7-2017S29Course à Pied01:14:0014.3 km22 m
23-7-2017S28Course à Pied04:10:0047.1 km93 m
17-7-2017S27Course à Pied00:55:008.4 km12 m
10-7-2017S26Course à Pied05:11:0048.8 km660 m
26-6-2017S25Course à Pied01:59:0018.3 km475 m
18-6-2017Rando Vélo avec NicoVTT06:55:2461.5 km732 m
18-6-2017S24Course à Pied02:21:0022.9 km
11-6-2017S23Course à Pied02:37:0026.2 km354 m
4-6-2017S22 (Espagna)Course à Pied03:59:0039.9 km740 m
28-5-2017S21 (Espagna!)Course à Pied04:41:0044.5 km1300 m
21-5-2017S20Course à Pied01:25:0014.5 km260 m
14-5-2017S19Course à Pied03:12:0033.1 km436 m
7-5-2017S18Course à Pied04:13:0043.5 km868 m
30-4-2017S17Course à Pied01:43:0016.9 km235 m
23-4-2017S16Course à Pied03:19:0033.5 km613 m
10-4-2017S15 VelotafVTT04:30:0080.5 km760 m
10-4-2017S15Course à Pied02:19:0025.1 km90 m
3-4-2017S14Course à Pied00:43:007.3 km201 m
27-3-2017S13Course à Pied03:40:0032.9 km514 m
18-3-2017Eco-Trail de Paris® Ile de France - 45 kmCourse à Pied (trail)05:03:0345 km807 m
14-3-2017FootingCourse à Pied00:42:218.4 km
12-3-2017S10Course à Pied04:49:0051.3 km612 m
6-3-2017S09Course à Pied02:49:0027.8 km423 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
18-3-2017 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 45 km 45 807 - 05:03:03 02:59:14
24-7-2015 6Découverte 11 600 63/250 soit 25% 01:24:53 00:55:11
14-6-2015 Marathon de la Liberté 42.195 587/1224 soit 48% 03:52:49 00:00:00
21-3-2015 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km 80 1500 - 10:54:40 05:35:02
7-12-2014 Saintexpress 44 1795/2401 soit 75% 06:52:18 03:21:07
29-3-2014 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km 30 600 1025/2681 soit 38% 03:03:36 01:52:35
16-11-2013 La Course nocturne Les Flambeaux - 18 km 18 260/478 soit 54% 01:41:46 01:07:11
16-6-2013 Semi-Marathon Pegasus 21.1 1539/2897 soit 53% 01:54:05 01:03:47
10-11-2012 La Course nocturne Les Flambeaux - 18 km 18 240/371 soit 65% 01:50:57 01:12:18

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