Michel11 sur kikourou

(Pas de photo)
Inscrit le
27/01/2012 soit depuis 3557 jours
Dernière connexion
7/10/2014
Messages
22 soit 0 messages par jour
Ville
La Valette Du Var (Var) Voir la position
Débuts
2009
Taille
177 cms
Poids
79 kgs
VMA
16 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
Trail running, ultra Trail, VTT, vélo de route
Courses courues
42km st baume 2011
60km st victoire 2011
100km du Verdon 2011
45km Trail des Maures 2011
42km Ubaye Salomon 2011
100km des Templiers 2011 (arrêt au 91km)
20km Marseille Cassis 2011
28km Trail de Noel Ollioules 2011
Courses en projets (court terme)
100km du Verdon 2012
166 km UTMB 2012
45 km Trail du Ventoux 2012
Courses en projets (long terme)
GRR, marathon des Sables, GRP, gr 20
Semaine d'entrainement type
Mardi frationné
Mercredi vélo
Jeudi seuil
Samedi VTT
Dimanche sortie longue

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
11-12-2011 Trail de Noël 26 1500 191/323 soit 59% 03:43:56 02:25:38
25-9-2011 Porquerolles Trail 30 750 69/326 soit 21% 02:53:16 01:58:14
7-8-2011 Trail Ubaye Salomon - 42 km 42 2500 244/281 soit 87% 07:34:27 04:11:40
11-6-2011 Verdon Canyon Challenge Ultrail - 100 km 100 102/136 soit 75% 25:29:57 12:45:25
9-1-2011 Trail Blanc - 30 km 30 800 255/413 soit 62% 03:30:32 02:07:15

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.16 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !