Inwood sur kikourou

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Inwood
Inscrit le
20/03/2012 soit depuis 2455 jours
Dernière connexion
4/07/2018
Messages
81 soit 0.03 messages par jour
Ville
Opio (Alpes-Maritimes) Voir la position
Débuts
2002
Taille
180 cms
Poids
70 kgs
FC repos
60
FC max
190
VMA
16 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
Trail.
Courses courues
Grand Raid Réunion 2003 / 2005 / 2006. Ultra Trail Verdon Canyon Challenge 2008. Trail balcons d'azur 2008 / 2012 / 2013. Marathon de la Réunion 2006. Marathon de Monaco 2008. Trail de Noel 2011. Trail Sainte Victoire 2012 et 2015. 6666 Occitane 2012. TGV 2012. Trail d'Eze 2013 / 2014. GRP 160 2013. UTCAM 2015.
Meilleurs souvenirs/perfs
Grand Raid Réunion 2006 en 37h50, presque même pas mal !
Courses en projets (court terme)
Ultra Trail Cote d'Azur Mercantour. Verdon canyon Challenge 60.
Courses en projets (long terme)
Refaire le GRR
Semaine d'entrainement type
Au feeling en fonction de mon emploi du temps. Jamais de piste et presque plus de route.
Ce que je déteste dans mon sport
rien
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Je cherche ... pas encore trouvé pourquoi je cours, mais j'aime ça donc pourquoi pas ?

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
30-9-2012Trail des Terres de SiagneCourse à Pied (trail)04:07:0032 km1300 m
1-7-2012Le Tour des Glaciers de la VanoiseCourse à Pied (trail, ultra)10:49:3262 km3400 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
4-9-2015 Ultra Trail Côte d'Azur Mercantour 140 10000 89/191 soit 47% 41:02:05 26:08:50
7-6-2015 Trail du Pays de Grasse - 35 km 35 1500 45/126 soit 36% 04:48:33 03:08:58
12-4-2015 Trail de la Sainte Victoire (dur dur ...) 59 2900 144/270 soit 53% 00:00:00 05:34:43
8-2-2015 La Ronde des Fontaines 10.2 52/215 soit 24% 00:45:05 00:37:29
12-10-2014 Trail de Gorbio - 42 km 42 2895 65/140 soit 46% 06:17:00 04:10:03
9-3-2014 Trail d'Eze - 30 km 30 1600 62/139 soit 45% 03:55:00 00:00:00
3-11-2013 Trail des Baous - 16 km 16 700 67/377 soit 18% 01:48:27 01:23:26
23-8-2013 Le Grand Raid des Pyrénées 160 10000 71 35:00:10 00:00:00
28-4-2013 Trail des Balcons d'Azur - 52 km 52 2400 68/119 soit 57% 07:49:16 04:50:15
24-3-2013 Trail d'Eze - Les 3 Corniches 19 51/239 soit 21% 02:09:55 01:40:00
28-10-2012 Les Templiers 71 3250 679/2006 soit 34% 10:42:51 06:10:35
30-9-2012 Trail de la Haute Siagne - 30 km 30 24/44 soit 55% 04:07:24 02:59:10
1-7-2012 Le Tour des Glaciers de la Vanoise 73 3800 - 10:49:00 06:30:25
2-6-2012 6666 Occitane 118 6666 31/108 soit 29% 23:56:00 14:29:00
15-4-2012 Trail de la Sainte Victoire 55 2700 209/323 soit 65% 09:35:49 05:17:54
11-12-2011 Trail de Noël 26 1500 189/323 soit 59% 03:43:34 02:25:38
23-10-2011 10 km du Pays de Grasse 10 622/1560 soit 40% 00:46:38 00:28:38

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