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Les 5 dernières activités
- [20-03-2017] résultat : Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km, 09:31:00, 520/1837
- [27-02-2017] résultat : Le Maxi Cross de Bouffemont - 42.5 km, 04:39:00, 128/470
- [05-12-2016] résultat : Trail des Glières - Du Haut des Lapiaz, 21:51:00, 77/83
- [05-12-2016] résultat : L'O'Rigole - 110 km, 18:10:40, 148/171
- [12-09-2016] résultat : Trail de la Côte d'Opale - 31 km, 02:26:13, 58/1123
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- 22/09/2020
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- Ville
- Boulogne Billancourt (Hauts-de-Seine) Voir la position
- Groupe
- Warthog est membre des groupes : Off2Ouf, Le jeu, canal historique
- Site web
- http://www.movescount.com/members/BenjaminV
- Kikoublog
- http://Warthog.kikourou.net
- Débuts
- 2012
- Taille
- 180 cms
- Poids
- 68 kgs
- FC repos
- 55
- FC max
- 195
- VMA
- 18 km/h
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 19 Mai 2013 | A la seconde près 1055 lectures, 1 | Courir ensemble - 10 km | 10km |
| 14 Avril 2013 | 4 tours Eiffel de marches 2627 lectures, 5 , 4 | Lyon Urban Trail - 36 km | 36km |
| 16 Mars 2013 | Ecotrail 30 - first try 2966 lectures, 5, 9 | Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km | 30km |
| 3 Février 2013 | Ouh la gadoue, la gadoue, gadoue ... 1829 lectures, 5 | Trail des Marcassins - 17 km | 17km |
Au total : 19 commentaires, 10 photos, 0 films et 8477 lectures.
Il y a 112 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 29-1-2017 | Weekend basque 3/3 | Course à Pied (trail) | 04:57:55 | 18.5 km | 1344 m |
| 28-1-2017 | Weekend basque 2/3 | Course à Pied (trail) | 09:08:00 | 42.3 km | 2989 m |
| 27-1-2017 | Weekend basque 1/3 | Course à Pied (trail) | 08:59:29 | 44.6 km | 3200 m |
| 22-1-2017 | Running | Course à Pied (trail) | 03:18:00 | 27.3 km | 674 m |
| 18-1-2017 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 00:53:00 | 10 km | 111 m |
| 19-1-2017 | Escalade | Grimpe | 02:00:00 | - | |
| 17-1-2017 | Escalade | Grimpe | 01:00:00 | - | |
| 15-1-2017 | Running | Course à Pied (trail) | 01:28:00 | 13.1 km | 222 m |
| 14-1-2017 | Running | Course à Pied (trail) | 01:23:14 | 15.2 km | 265 m |
| 11-1-2017 | Running | Course à Pied (trail) | 01:14:23 | 12.8 km | 330 m |
| 12-1-2017 | Escalade | Grimpe | 02:00:00 | - | |
| 10-1-2017 | Escalade | Grimpe | 01:00:00 | - | |
| 9-1-2017 | Running | Course à Pied (trail) | 00:45:44 | 8.2 km | 93 m |
| 8-1-2017 | Running | Course à Pied (trail) | 01:23:00 | 15.5 km | 285 m |
| 7-1-2017 | Running | Course à Pied (trail) | 01:01:00 | 11 km | 270 m |
| 6-1-2017 | Running | Course à Pied (trail) | 01:00:00 | 11.2 km | 50 m |
| 5-1-2017 | Escalade | Grimpe | 01:00:00 | - | |
| 4-1-2017 | Running | Course à Pied (trail) | 01:18:00 | 13 km | 358 m |
| 3-1-2017 | Gainage | Renforcement musculaire | 00:25:00 | - | |
| 2-1-2017 | Runnning | Course à Pied | 00:58:11 | 11.8 km | 67 m |
| 1-1-2017 | VTT retour Antony | VTT | 01:25:00 | 21.2 km | 320 m |
| 17-5-2014 | Trail du donjon | Course à Pied (trail) | 06:12:00 | 53.8 km | 1500 m |
| 14-5-2014 | Sortie parc Saint Cloud | Course à Pied (trail) | 00:58:46 | 10.2 km | 150 m |
| 12-5-2014 | 3 * 10' 160bpm | Course à Pied (trail) | 01:00:01 | 10.8 km | 185 m |
| 10-5-2014 | 5 * 1000m en 4' | Course à Pied | 00:52:42 | 10.8 km | 15 m |
| 8-5-2014 | 5 * 1000m en 4' | Course à Pied | 00:45:54 | 9.2 km | 12 m |
| 5-5-2014 | Footing Sarlat | Course à Pied | 00:41:20 | 7.7 km | 100 m |
| 5-5-2014 | Vélo Sarlat | Cyclisme | 03:03:15 | 31.8 km | 150 m |
| 1-5-2014 | Sortie Sevres / Saint Cloud | Course à Pied (trail) | 01:57:37 | 18.3 km | 554 m |
| 28-4-2014 | 2 * 6 * 1'/1' trail | Course à Pied (trail) | 01:00:40 | 11.3 km | 155 m |
| 26-4-2014 | Velo recup | Cyclisme | 01:09:56 | 10.4 km | 30 m |
| 26-4-2014 | Sortie longue Rueil | Course à Pied (trail) | 03:10:10 | 29.4 km | 750 m |
| 24-4-2014 | Footing le midi | Course à Pied | 00:40:27 | 7.3 km | 50 m |
| 23-4-2014 | 15 côtes Saint Cloud | Course à Pied (trail) | 01:04:09 | 9.4 km | 410 m |
| 20-4-2014 | Sortie longue Clamart | Course à Pied (trail) | 03:27:26 | 31.3 km | 935 m |
| 20-4-2014 | Retour de soirée | Cyclisme | 00:30:00 | 7.4 km | |
| 18-4-2014 | 5 * 4' côtes Brimborion | Course à Pied (trail) | 01:14:16 | 11.6 km | 390 m |
| 17-4-2014 | Footing le midi | Course à Pied | 00:39:36 | 7.4 km | 50 m |
| 16-4-2014 | Footing Caro | Course à Pied (trail) | 00:54:02 | 8 km | 110 m |
| 15-4-2014 | Trail 6 * 6' * 168bpm R = 1'30 | Course à Pied (trail) | 01:07:14 | 12.8 km | 200 m |
| 14-4-2014 | Footing le matin | Course à Pied | 00:49:23 | 8.8 km | 30 m |
| 13-4-2014 | Vélo récup | Cyclisme | 01:08:32 | 10.5 km | 50 m |
| 12-4-2014 | Sortie longue Meudon | Course à Pied (trail) | 02:20:19 | 23.4 km | 420 m |
| 10-4-2014 | Footing le midi | Course à Pied | 00:38:37 | 7.3 km | 50 m |
| 9-4-2014 | Footing le matin | Course à Pied | 00:56:03 | 9.7 km | 15 m |
| 7-4-2014 | Côtes 2 * 6 ** 1'20 | Course à Pied (trail) | 01:06:25 | 9.6 km | 375 m |
| 5-4-2014 | Sortie parc Saint Cloud | Course à Pied (trail) | 01:10:47 | 12.2 km | 175 m |
| 3-4-2014 | Course le midi | Course à Pied | 00:40:46 | 7.4 km | 40 m |
| 1-4-2014 | Sortie parc Saint Cloud | Course à Pied (trail) | 00:55:55 | 9.3 km | 85 m |
| 29-3-2014 | Ecotrail 50 | Course à Pied (trail) | 04:48:35 | 47.3 km | 700 m |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 18-3-2017 | Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km | 80 | 1500 | 520/1837 soit 28% | 09:31:00 | 05:48:30 |
| 26-2-2017 | Le Maxi Cross de Bouffemont - 42.5 km | 42.5 | 1680 | 128/470 soit 27% | 04:39:00 | 03:16:10 |
| 3-12-2016 | L'O'Rigole - 110 km | 110 | 3300 | 148/171 soit 87% | 18:10:40 | 00:00:00 |
| 2-10-2016 | Trail des Glières - Du Haut des Lapiaz | 65 | 4500 | 77/83 soit 93% | 21:51:00 | 08:01:15 |
| 11-9-2016 | Trail de la Côte d'Opale - 31 km | 31 | 921 | 58/1123 soit 5% | 02:26:13 | 01:59:08 |
| 24-8-2016 | Sur les Traces des Ducs de Savoie | 119 | 7250 | Abandon | 13:03:30 | 14:45:44 |
| 2-7-2016 | La Moins'Hard - 37 km | 37 | 3200 | 79/180 soit 44% | 07:42:25 | 05:15:35 |
| 28-5-2016 | Trail du Lac d'Annecy - Technica Maxi Race | 86 | 5300 | 804/933 soit 86% | 18:30:00 | 08:56:03 |
| 1-5-2016 | Trail des Lavoirs - 32 km | 32 | 960 | 39/493 soit 8% | 02:35:22 | 02:07:46 |
| 19-3-2016 | Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km | 80 | 1500 | 267/1611 soit 17% | 08:28:19 | 05:25:27 |
| 7-2-2016 | Le Maxi Cross de Bouffemont - 42.5 km | 42.5 | 1680 | 159/486 soit 33% | 05:01:25 | 03:18:46 |
| 24-1-2016 | Bures 28 | 28 | 4/34 soit 12% | 04:40:00 | 00:00:00 | |
| 26-7-2015 | Trail du Tour des Fiz Huit Refuges | 61 | 5000 | 144/195 soit 74% | 13:42:37 | 07:48:49 |
| 6-6-2015 | Trail du Muguet - 21 km | 21 | 24/281 soit 9% | 01:43:34 | 01:29:57 | |
| 10-5-2015 | Trail des Forts du Grand Besançon - 46 km | 46 | 1850 | 395/566 soit 70% | 07:04:03 | 03:53:52 |
| 12-4-2015 | Marathon de Paris | 42.195 | 2955/40176 soit 7% | 03:15:27 | 02:05:30 | |
| 8-3-2015 | Semi-Marathon d'Antony | 21.1 | 55/814 soit 7% | 01:31:17 | 01:11:00 | |
| 1-2-2015 | Trail des Marcassins - 17 km | 17 | 41/594 soit 7% | 01:33:19 | 01:15:35 | |
| 18-1-2015 | Bures 28 | 28 | 6/61 soit 10% | 05:10:00 | 00:00:00 | |
| 6-12-2014 | L'O'Rigole - 30 km | 30 | 660 | 23/208 soit 11% | 03:02:42 | 02:16:43 |
| 9-11-2014 | La Sans Raison - 28 km | 28 | 500 | 82/304 soit 27% | 02:27:28 | 01:53:59 |
| 14-9-2014 | Serre Che Trail - Grand Tour des Cerces | 49 | 4000 | Abandon | 00:00:00 | 06:01:40 |
| 29-6-2014 | Marathon du Mont-Blanc | 42.195 | 2511 | 587/2167 soit 27% | 05:34:36 | 03:23:39 |
| 17-5-2014 | Trail du Donjon - 50 km | 50 | 1500 | 45/178 soit 25% | 06:12:04 | 00:00:00 |
| 29-3-2014 | Eco-Trail de Paris® Ile de France - 50 km | 50 | 1000 | 186/1528 soit 12% | 04:48:54 | 03:29:45 |
| 15-3-2014 | Semi-Marathon de Nuits-Saint-Georges | 21.1 | 114/1184 soit 10% | 01:33:26 | 01:12:07 | |
| 2-3-2014 | La Course des Trois Pignons - 20.8 km | 20.8 | 213/932 soit 23% | 01:40:32 | 01:13:58 | |
| 2-2-2014 | Trail des Marcassins - 17 km | 17 | 35/430 soit 8% | 01:33:08 | 01:18:31 | |
| 19-1-2014 | Bures 28 | 28 | 10/50 soit 20% | 04:47:00 | 00:00:00 | |
| 8-12-2013 | Saintélyon | 76 | 1800 | 2003/5100 soit 39% | 10:31:01 | 05:32:30 |
| 10-11-2013 | La Sans Raison - 30 km | 31 | 600 | 89/244 soit 36% | 02:57:35 | 02:07:20 |
| 27-10-2013 | Semi-Marathon de Vincennes | 21.1 | 305/2494 soit 12% | 01:34:16 | 01:09:00 | |
| 14-9-2013 | Trail du Gâtinais | 56 | 1200 | 23/91 soit 25% | 07:04:25 | 05:26:00 |
| 30-6-2013 | Marathon du Mont-Blanc | 42.195 | 2511 | 824/1979 soit 42% | 06:40:02 | 03:30:41 |
| 19-5-2013 | Courir ensemble - 10 km | 10 | 138/1105 soit 12% | 00:42:29 | 00:33:55 | |
| 14-4-2013 | Lyon Urban Trail - 36 km | 36 | 1700 | 271/850 soit 32% | 03:48:55 | 02:31:59 |
| 16-3-2013 | Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km | 30 | 600 | 233/2373 soit 10% | 02:42:25 | 01:58:18 |
| 3-2-2013 | Trail des Marcassins - 17 km | 17 | 42/302 soit 14% | 01:38:48 | 01:16:12 | |
| 9-12-2012 | Courir pour le Plaisir | 10 | 178/994 soit 18% | 00:44:38 | 00:33:24 | |
| 18-11-2012 | Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt | 21.1 | 1677/5023 soit 33% | 01:39:32 | 01:01:05 | |
| 14-10-2012 | 20 km de Paris | 20 | 4420/22792 soit 19% | 01:36:10 | 00:58:12 | |
| 23-9-2012 | La Course des Chasseurs de Temps - 14 km individuel | 14 | 99/603 soit 16% | 01:04:35 | 00:45:48 | |
| 30-6-2012 | Trail du Muguet - 10 km | 10 | 28/157 soit 18% | 00:54:19 | 00:39:07 | |
| 24-6-2012 | 10 km de L'Equipe | 10 | 2128/7979 soit 27% | 00:46:33 | 00:31:14 | |
| 13-5-2012 | Courir ensemble - 10 km | 10 | 481/1518 soit 32% | 00:47:40 | 00:33:04 | |
| 29-4-2012 | 10 km Planet Jogging | 10 | 1235/2373 soit 52% | 00:52:29 | 00:32:21 | |
| 18-3-2012 | Les Foulées de l'Assurance | 10 | 358/1326 soit 27% | 00:48:57 | 00:33:36 |
- [04-02-2013] Première de l'année dans la gadoue
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 12-04-2015 | Marathon | 03h15'27'' | Marathon Paris |
| 08-03-2015 | 10 kms (route) | 42'19'' | 10 premiers KM semi Antony |
| 08-03-2015 | Semi Marathon | 01h31'17'' | Semi Antony |
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