Grandchef62 sur kikourou

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Grandchef62
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Ville
Vincennes (Val-de-Marne)
Débuts
2009
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
CAP, mais avant ça : Natation et VTT trial
Courses courues
Marathon de Paris, Marathon de La Rochelle, Marathon du Mont Blanc, Trail des Hospitaliers, Trail de Vulcain (80km), 80km du Mont Blanc...
Meilleurs souvenirs/perfs
- Mon premier marathon que j'ai fini en 5h30 (couru malade ==> un veritable calvaire !)
- Le marathon du Mont Blanc : 8h14 ==> un véritable coup de cœur !
- Les 80 km du Mont Blanc l'année suivante, avec le sentiment d'être réellement devenu traileur. :)
Courses en projets (court terme)
TDS, puis du court pour la fin d'année.
Mon année 2015 devrait débuter réellement avec les 42 ou 80 km de Vulcain.
Courses en projets (long terme)
UTMB - GRP
Courses en projets (rêves les plus fous)
UTMB - Diagonale des fous
Semaine d'entrainement type
cible : 4 sorties / Semaines
Avec une sortie qui saute régulièrement à cause du boulot
Historique des blessures
Quelques petites entorses, tendinites, déchirures... rien de trop grave quoi!
Nourriture préférée
Assiette de charcuterie / fromage acompagnée d'une bonne bouteille de rouge
Boisson préférée
le vin (cf "ma nourriture préférée")
Ce que j'aime dans mon sport
- Le dépassement de soi
- la découverte de paysage et de région magnifique
- L'entraide entre coureur
Ce que je déteste dans mon sport
Les déchets que certains abandonnent tout du long de leur parcours
L'étincelle des débuts !
Une trop longue période d'inactivité sportive (qui a bien sûr entrainé une prise de poids), quelques mois de collocation plein d'excès et une publicité pour les 20 km de Paris dans un quotidien gratuit pendant le mois de juin. Défi lancé au collocataire et quelques potes (tous débutant): un peu plus de 3 mois d'entraînement pour participer à cette belle course.
Résultat : un peu moins de 3 ans après, je cours toujours !
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Principalement pour me dépasser

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
27-6-2014 80 km du Mont-Blanc 80 6000 Abandon 00:00:00 00:00:00
2-3-2014 Trail de Volvic Sources et Volcans - 21 km 21 600 131/481 soit 27% 02:08:50 01:34:07
28-6-2013 80 km du Mont-Blanc 80 6000 404/471 soit 86% 22:29:48 09:45:57
3-3-2013 Trail de Vulcain Ultra - 80 km 80 3000 218/238 soit 92% 13:06:59 08:30:27
4-11-2012 Trail des Hospitaliers 75 379/379 soit 100% 15:28:41 08:27:56
1-7-2012 Marathon du Mont-Blanc 42.195 2511 1602/1748 soit 92% 08:15:58 03:38:24
27-11-2011 Marathon de La Rochelle 42.195 3966/4526 soit 88% 04:31:49 02:07:13

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