Tomtom74 sur kikourou

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Tomtom74
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Dernière connexion
18/03/2014
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6 soit 0 messages par jour
Ville
Veyrier Du Lac (Haute-Savoie) Voir la position
Débuts
2012
Taille
192 cms
Poids
97 kgs
FC repos
45
FC max
180
Qui suis-je ?
Trentenaire expérimenté... installé en Haute-Savoie depuis 5 ans, je me suis mis sérieusement au sport après une grosse perte de poids.
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Course à pied (trail essentiellement), ski de randonnée, vélo de route
Courses en projets (court terme)
Maxi-race 2013 (le demi-tour du lac), Aravis Trail 2013 (LE 46 km), plus quelques autres trail de 40/50 km et sinon des trails courts.
Courses en projets (long terme)
J'aimerais gagner les points nécessaires en 2013 pour participer à la CCC.
Semaine d'entrainement type
Eté: 3 séances CAP + 1 vélo
Hiver: 2/3 séeances CAP + 1/2 séances ski de rando et ski alpin
Historique des blessures
TFL en 2010, Entorses
Ce que j'aime dans mon sport
L'idée et le fait de repousser ses limites
Ce que je déteste dans mon sport
quand je commence à avoir mal au genou...
L'étincelle des débuts !
L'Aravis trail en 2012 (le 20 km) quand je me suis rendu compte que je pouvais faire ça, moi aussi !
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Au début pour ne pas reprendre de poids et puis j'y ai pris gout !
DateRécitCourseDistance
2 Décembre 2012Ma première Saintexpress 1361 lectures, 3commentaire(s)Saintexpress44km

Au total : 3 commentaires, 0 photos, 0 films et 1361 lectures.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
2-12-2012 Saintexpress 44 765/1942 soit 39% 05:42:23 03:08:54
7-10-2012 Trail des Glières - Le Dernier Assaut 25 1750 247/368 soit 67% 03:51:25 02:05:30
23-9-2012 Trail d'Albertville 32 2500 206/228 soit 90% 06:08:02 03:07:23
16-9-2012 Ecotrail de Sommand - 20 km 20 1400 162/326 soit 50% 03:02:03 01:51:57
26-8-2012 Le Bélier 27 1000 426/687 soit 62% 03:14:55 01:49:02
12-8-2012 Trail de l'Aigle - 27 km 27 1280 136/191 soit 71% 03:37:40 02:08:19
16-6-2012 AravisTrail - 20 km 20 1500 113/178 soit 63% 03:58:07 02:22:46
DateEpreuveRecordNote
21-07-201210 kms (route)48'44''10 km de Thônes

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