Agase sur kikourou

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Inscrit le
11/06/2005 soit depuis 5120 jours
Dernière connexion
4/01/2016
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0
Ville
Valentigney (Doubs) Voir la position
Débuts
1988
Taille
175 cms
Poids
67 kgs
FC repos
45
FC max
184
VO2Max
65
Qui suis-je ?
Ingénieur en informatique, lorsque je ne suis pas devant un micro, je fais du sport ou je m'occupe de ma petite famille.
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
Course à pied, vélo et VTT de façon intensive
foot en club
Ski alpin en famille
tennis,tir à l'arc et tous types de sport si l'occasion se présente
Devise
Se donner à fond pour ne rien regretter
Courses courues
La montée du Nid d'Aigle (74), Le lion (25)
Meilleurs souvenirs/perfs
Marathon de Paris
Trail des Aiguilles rouges 2009 (mon premier)
Courses en projets (court terme)
La corrida de Besançon (25)
Courses en projets (long terme)
Trail des forts de Besançon (25), CCC 2010
Courses en projets (rêves les plus fous)
UTMB et marathon de New York
Semaine d'entrainement type
5 semaines avant une course : jusqu'à 5 séances par semaine. sinon, 2 à 3 séances de sport pour la forme
Historique des blessures
luxation du coude en ski.
sinon, rien de vraiment grave jusqu'à maintenant.
Nourriture préférée
Les pâtes et le riz
Boisson préférée
les jus de fruits surtout le jus d'orange
Ce que j'aime dans mon sport
se surpasser
Ce que je déteste dans mon sport
Les courbatures le lendemain
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Je fais du sport pour le plaisir (n'importe lequel) mais toujours à fond !!!!!

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
7-6-2015 Transju'Trail - 72 km 72 3200 123/299 soit 41% 10:52:39 06:37:17
10-5-2015 Trail des Forts du Grand Besançon - 46 km 46 1850 342/566 soit 60% 06:50:26 03:53:52
22-2-2015 Trail Hivernal de la Moselotte - 28 km 28 1500 231/563 soit 41% 03:52:18 02:40:26
27-8-2014 Sur les Traces des Ducs de Savoie 119 7250 389/1074 soit 36% 26:45:26 14:10:37
11-5-2014 Trail des Forts du Grand Besançon - 46 km 46 1850 265/606 soit 44% 06:12:44 03:46:54
23-2-2014 Trail Hivernal de la Moselotte - 28 km 28 1500 204/478 soit 43% 03:32:24 02:12:01
20-10-2013 GiroTrail 21 1000 151/546 soit 28% 02:44:07 01:56:35
6-10-2013 La Montée du Ballon d'Alsace 11 530 65/330 soit 20% 00:58:09 00:45:31
22-9-2013 Le Lion - 21.1 km 21.1 566/2434 soit 23% 01:36:48 01:03:33
30-8-2013 Ultra Trail du Mont Blanc 166 9400 898/1686 soit 53% 41:22:01 20:34:57
13-7-2013 Un Tour en Terre du Jura 110 6300 78/173 soit 45% 19:15:40 12:31:26
2-6-2013 Transju'Trail - 72 km 72 1350 108/225 soit 48% 10:41:58 06:21:21
12-5-2013 Trail des Forts du Grand Besançon - 46 km 46 1850 209/415 soit 50% 06:09:01 03:51:19
7-4-2013 Trail des Reculées - 52 km 52 1317 44/50 soit 88% 07:15:23 04:46:27
21-10-2012 GiroTrail 21 1000 113/457 soit 25% 02:43:51 01:53:39
31-8-2012 Ultra Trail du Mont Blanc 166 9400 765/2125 soit 36% 19:21:15 10:32:36
7-7-2012 Un Tour en Terre du Jura 115 6600 87/160 soit 54% 19:30:20 13:09:16
3-6-2012 Transju'Trail - 70 km 70 2700 102/173 soit 59% 10:17:51 06:51:43
13-5-2012 Trail des Forts du Grand Besançon - 45 km 45 1320 201/364 soit 55% 05:51:22 03:44:58
4-12-2011 Saintélyon 69 1300 2518/4033 soit 62% 09:41:16 04:54:44
5-6-2011 Transju'Trail - 70 km 70 2700 160/185 soit 86% 11:05:51 06:20:51
8-5-2011 Trail des Forts du Grand Besançon - 45 km 45 2020 344/404 soit 85% 06:41:12 03:39:21
26-9-2010 Le Lion - 21.1 km 21.1 478/1885 soit 25% 01:37:03 01:01:18
27-9-2009 Trail des Aiguilles Rouges 51 3300 289/535 soit 54% 10:18:59 06:19:44
12-6-2005 La Boucle du Doubs 15 61/140 soit 44% 01:07:41 00:51:27
DateEpreuveRecordNote
12-06-200515 kms (route)01h07'40''

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