nicolopremo sur kikourou

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nicolopremo
Inscrit le
23/12/2012 soit depuis 1821 jours
Dernière connexion
17/12/2017
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172 soit 0.09 messages par jour
Ville
Lyon 03 (Rhône) Voir la position
Débuts
2008
Taille
173 cms
Poids
67 kgs
FC repos
45
FC max
185
VMA
17 km/h
Qui suis-je ?
Un quadra avec 15 ans d'âge mental :-)
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
CAP, rugby et foot US de canapé
Devise
Le cercle n'est qu'une ligne droite revenue à son point de départ (F. Dard)
Courses courues
La 180 x 3
SaintéLyon x 5
Allobroges X 3
X-Alpine x 2
Ultra des Coursières(102kms) x 1
Ultra Beaujolais Villages Trail (110kms) x 2
TALC (24h) x 2
Ultra Boucle de la Sarra (6h) x 2
Nuit des Cabornes (50kms) x 3
Hivernale des Coursières (30km) x 2
Trail des Cabornis (40kms) x 2
Courir pour des Pommes (30kms) x 1
Marathons (Lyon 3, Paris x 1)
Course du viaduc de Millau x 1
Foulée des Monts d'Or x 1
Etc...
Meilleurs souvenirs/perfs
La 180 (24h35)
SaintéLyon (8h45)
Marathon Paris 2012 (3h28)
Ultra des Coursières (16h13)
Courses en projets (court terme)
La 180
UBVT
X-Alpine
Grand Trail du St Jacques format 100 kms
Courses en projets (rêves les plus fous)
Tor des Géants
Badwater Ultra Marathon
Semaine d'entrainement type
Ça dépend de mon humeur!
Historique des blessures
Croisés du genou laissés sur une piste de ski en 1994. Maintenant je fais de la luge...
Nourriture préférée
Pizzas, Lyonnaiseries. Du gras,du gras et tout ce qui est incompatible avec la CAP :-D
Boisson préférée
Bière, bière, bière!!! Et bon pinard et la boisson de Dom Perignon en tant que bon Champenois
Ce que j'aime dans mon sport
Etre peinard et pouvoir éliminer mes excès d'épicurien
Ce que je déteste dans mon sport
Rien
L'étincelle des débuts !
Me souviens pas...
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour pas ressembler à un fut de bière
DateRécitCourseDistance
6 Décembre 2015Un aller-retour sans clim 948 lectures, 14Photo(s), 17commentaire(s)Saintélyon144km
6 Décembre 2014One again! 634 lectures, 10Photo(s), 28commentaire(s)Off - La 180144km
17 Mai 2014Ultra boucle de la Sarra 2014 : des 2 côtés du ravito! 444 lectures, 8Photo(s), 10commentaire(s)Ultra Boucle de la Sarra47km
7 Décembre 2013La balade des gens heureux 896 lectures, 15Photo(s), 35commentaire(s)Off - La 180150km

Au total : 90 commentaires, 47 photos, 0 films et 2922 lectures.

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