VB sur kikourou

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VB
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5/07/2005 soit depuis 5382 jours
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3/01/2015
Messages
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Ville
Rillieux La Pape (Rhône) Voir la position
Site web
www.triclair.com
Débuts
1996
Taille
160 cms
Poids
52 kgs
Qui suis-je ?
J'essaye de concilier au mieux :
mes 2 enfants, mon mari très sportif aussi, ma passion et actuellement je suis en école d'infirmière (2ème année/3)
Sport principal
Triathlon
Sports pratiqués
Nataion, Vélo, CAP
Courses courues
4 marathons - 7 Ironmans finisher(dont mon préféré Embrun) - Trails et Ultras: TGV 2005-Ultra 6000D 2009 - TDS 2011- 4 Saintélyon - 2 RAID 28
Meilleurs souvenirs/perfs
Les finishs de mes objectifs !!
Courses en projets (court terme)
2011: 24hh d'Aulnat qui sera une 1ère expérience sur un 24h00
Courses en projets (long terme)
UTMB où le Grand raid des pyrénnées !!!
Courses en projets (rêves les plus fous)
100 kms de Milau (à mes 40 ans normalement)- D'autres triathlons IM - La diagonale des fous (le plus fou mais j'y crois très fort que mon jour viendra))!!
Puis d'ici la retraire sportive j'en retrouverais bien d'autres !!!
Semaine d'entrainement type
Tout dépend des objectifs à préparer et de la motivation du moment !!!
Historique des blessures
Elle tient bien la bête hihihi !!!
Nourriture préférée
La salade verte,le poulet, tarte aux pommes !
Boisson préférée
Une bonne bière après l'effort
Ce que j'aime dans mon sport
Le défi personnel !!! me surpasser et toutes les rencontres à travers les compets !!
Ce que je déteste dans mon sport
RIEN, juste la natation en piscine qui m'ennuie !!
L'étincelle des débuts !
Courrir 20min !!!
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
j'aime çà tout simplement, c'est mon équilibre psychique!!
DateRécitCourseDistance
13 Juin 2010UNE PREMIERE 785 lectures, 3commentaire(s)La Montée du Ventoux17.5km
18 Avril 2010Trail Drôme Lafuma - 42 km 1218 lectures, 9Photo(s), 2commentaire(s)Trail Drôme Lafuma - 42 km42km
20 Septembre 2009Retour au bitume 1083 lectures, 5commentaire(s)Semi-Marathon de Lyon21.1km
25 Juillet 2009Une ultra journée 2337 lectures, 3Photo(s), 16commentaire(s)Ultra Trail 6000 D110km
18 Juillet 2009Un tout petit tour !!!! 1095 lectures, 6commentaire(s)Le Tour du Beaufortain98km
4 Juillet 2009Pleins les Yeux 1955 lectures, 8Photo(s), 9commentaire(s)La Moins'Hard - 34 km34km
21 Juin 2009Un bon Week end 1589 lectures, 6Photo(s), 4commentaire(s)Aravistrail - Etape 3 - 52 km52km
15 Août 2008Embrunman 1802 lectures, 4Photo(s), 6commentaire(s)Embrunman233km
15 Août 2006Embrunwomen 2623 lectures, 8commentaire(s)EmbrunMan232km
10 Septembre 2005défi volcanic 1033 lectures, 1commentaire(s)Le Défi Volcanic60km
3 Juillet 2005Finir à tout pris 2957 lecturesLe Tour des Glaciers de la Vanoise70km

Au total : 60 commentaires, 30 photos, 0 films et 18477 lectures.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
20-6-2009Aravistrail - Etape 2 - 17 kmCourse à Pied (trail)02:00:1617 km1100 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
11-11-2011 24 heures d'Aulnat 24:00:00 - 181 km km
25-8-2011 Sur les Traces des Ducs de Savoie 119 6900 - 28:11:00 15:51:37
13-6-2010 La Montée du Ventoux 17.5 1620 - 02:33:00 01:44:12
18-4-2010 Trail Drôme Lafuma - 42 km 42 1700 - 05:28:00 03:31:26
29-11-2009 Cross des Myriades 6.8 45/92 soit 49% 00:20:44 00:00:00
25-10-2009 Marathon de Lausanne 42.195 - 03:33:03 00:00:00
20-9-2009 Semi-Marathon de Lyon 21.1 - 01:38:00 00:00:00
6-9-2009 Les Foulées de la Pêche de Vigne - 38 km 38 1300 - 02:32:00 00:00:00
19-6-2009 Tonight Trail by Titan 12 700 - 01:24:32 00:57:00
13-6-2009 Marathon Relais des Entreprises 42.195 - 00:26:30 00:00:00
6-6-2009 10 km de Chateau Gombert 10 - 00:44:14 00:33:15
9-5-2009 Les Aventuriers du Bout de Drome - 65 km 65 - 09:57:37 06:38:39
15-8-2006 EmbrunMan 232 5000 654/777 soit 84% 00:00:00 09:54:31
18-6-2006 Trisapin - 226 km 226 147/157 soit 94% 00:00:00 00:00:00
18-6-2006 Trisapin - 118 km 118 147/157 soit 94% 00:00:00 00:00:00

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