ashitaka sur kikourou

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Dernière connexion
17/06/2018
Messages
5 soit 0 messages par jour
Ville
Antony (Hauts-de-Seine) Voir la position
Débuts
2009
Taille
166 cms
Poids
64 kgs
FC repos
60
FC max
192
VMA
16.5 km/h
Sport principal
Course à Pied
Courses courues
Marathon Mont St Michel
Marseille Cassis
Eco Trail 30km
Meilleurs souvenirs/perfs
Marathon Mont St michel, c'était le premier.
Trail de Sancerre, première expérience trail et on y prend goût
Courses en projets (court terme)
Trail de Sancerre
Trail du bout du monde (57km)
Courses en projets (long terme)
Templiers
Ecouves
Historique des blessures
Une tendinite après mon premier marathon
Ce que j'aime dans mon sport
La liberté, l'effort et le bien être
Ce que je déteste dans mon sport
La blessure
L'étincelle des débuts !
Ayant toujours été très mauvais en endurance de pouvoir courir 5 km d'une traite après un peu d'entrainement
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pouvoir être à l'aise dans ce que j'aime faire
DateRécitCourseDistance
8 Juin 2013Explosion de Magnum au soleil 369 lectures, 1Photo(s)Trail de Sancerre - La Magnum33km

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Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
1-5-2017 Trail des Lavoirs - 32 km 32 16/372 soit 4% 02:29:20 02:11:24
26-2-2017 Le Maxi Cross de Bouffemont - 24 km 24 950 32/859 soit 4% 02:09:31 01:54:30
2-7-2016 La Montagn'Hard - 60 km 60 5000 60/193 soit 31% 11:34:27 08:10:57
29-5-2016 Trail du Lac d'Annecy - Marathon Race 43 2800 129/1302 soit 10% 05:04:15 03:26:31
7-2-2016 Le Maxi Cross de Bouffemont - 24 km 24 950 29/690 soit 4% 02:09:46 01:55:10
21-3-2015 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 50 km 50 1000 186/1547 soit 12% 04:48:40 03:24:05
27-4-2014 Trail des Lavoirs - 29 km 29 700 83/601 soit 14% 02:55:57 02:08:40
29-3-2014 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 50 km 50 1000 232/1528 soit 15% 04:57:24 03:29:45
2-3-2014 Trail de Vulcain - 42 km 42 1700 212/574 soit 37% 05:20:19 03:30:29
27-10-2013 Marseille-Cassis 20 327 1376/14486 soit 9% 01:35:13 01:00:09
8-6-2013 Trail de Sancerre - La Magnum 33 157/441 soit 36% 03:42:03 02:08:45
16-3-2013 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km 30 600 201/2373 soit 8% 02:40:49 01:58:18
21-10-2012 Marathon de Vannes 42.195 330/1904 soit 17% 03:30:24 02:35:02
29-5-2011 Marathon de la baie du Mont-St-Michel 42.195 680/3458 soit 20% 03:29:16 02:11:00
DateEpreuveRecordNote
29-05-2011Marathon03h29'00''
04-03-2011Semi Marathon01h28'57''
05-02-201110 kms (route)40'30''

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