vwilli sur kikourou

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vwilli
Inscrit le
13/06/2013 soit depuis 1502 jours
Dernière connexion
19/07/2017
Messages
9 soit 0 messages par jour
Ville
Täuffelen (Suisse)
Débuts
2008
Taille
182 cms
Poids
79 kgs
FC repos
48
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Courses en projets (court terme)
Eiger ultra trail, Marathon Berlin
Courses en projets (long terme)
100 km de Bienne, Trail Verbier-St-Bernard, Ticino Trail
Courses en projets (rêves les plus fous)
UTMB
Semaine d'entrainement type
3-4 entraînements dont 1 long, 1 intervalles
Historique des blessures
connaît pas (je touche du bois...)
Nourriture préférée
fondue
Boisson préférée
Bière
Ce que j'aime dans mon sport
Courir
Ce que je déteste dans mon sport
Attendre avant de courir
L'étincelle des débuts !
Arrêt de la cigarette et prise d'une dizaine de kilos
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Tester mes limites
DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
28 Juillet 2017MXtrem160Je suis déjà inscritTerminer

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
11-7-2015 Trail Verbier St-Bernard - 111 km 111 8400 70/123 soit 57% 29:02:19 16:32:34
13-6-2015 Trail de l'Absinthe - 75 km 75 2950 46/186 soit 25% 09:09:15 06:31:07
25-4-2015 20 km de Lausanne 20 393 193/4245 soit 5% 01:20:26 00:59:51
22-4-2015 BCN Tour - Etape 1 9.6 160 71/1343 soit 5% 00:45:54 00:38:13
21-3-2015 Kerzerslauf 15 293/3449 soit 8% 01:00:29 00:43:48
19-7-2014 Eiger Ultra Trail - 101 km 101 6600 63/295 soit 21% 17:44:56 11:56:42
7-5-2014 BCN Tour - Etape 3 11.5 150 119/1185 soit 10% 00:46:30 00:37:47
4-5-2014 Marathon de Hambourg 42.195 580/10041 soit 6% 03:03:05 02:06:43
26-4-2014 20 km de Lausanne 20 152/2870 soit 5% 01:21:33 01:01:10
23-4-2014 BCN Tour - Etape 1 9.8 230 80/1408 soit 6% 00:38:45 00:32:28
15-3-2014 Kerzerslauf 15 454/5531 soit 8% 01:02:02 00:43:13
3-11-2013 Marathon de New-York 42.195 2195/50740 soit 4% 03:16:21 00:00:00
29-9-2013 Marathon de Berlin 42.195 3805/39785 soit 10% 03:17:21 02:03:26
11-8-2013 Sierre - Zinal 31 2200 386/1120 soit 34% 04:10:18 02:32:14
15-6-2013 Le Défi de Val-de-Travers - 75 km 75 2950 35/112 soit 31% 09:30:00 07:17:59
DateEpreuveRecordNote
04-05-2014Marathon03h03'05''Marathon de Hambourg
03-11-2013Marathon03h16'21''NYC Marathon
29-09-2013Marathon03h17'21''Berlin Marathon
30-09-2012Marathon03h25'01''Berlin Marathon
25-09-2011Marathon03h28'39''Berlin Marathon
20-06-2010Marathon03h46'18''FYNE nature Marathon

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