Hockeyeur sur kikourou

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Hockeyeur
Inscrit le
30/09/2013 soit depuis 1538 jours
Dernière connexion
16/12/2017
Messages
3191 soit 2.07 messages par jour
Ville
Chessy (Seine-et-Marne) Voir la position
Débuts
2010
Taille
187 cms
Poids
74 kgs
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Trail / running
Hockey subaquatique
VTT
Courses courues
Endurance Trail des Templiers (100 km)
Ecotrail de Paris (80 km)
Le Grand Trail du Limousin (72 km)
Sparnatrail (Environ 60 km)
Marathon de Paris (2 fois)
Meilleurs souvenirs/perfs
Endurance Trail des Templiers (100 km) en 2013
Courses en projets (court terme)
TDS
Courses en projets (long terme)
UTMB / UT4M 160 / Echappée Belle
Courses en projets (rêves les plus fous)
TOR des Géants / PTL
Semaine d'entrainement type
1 séance de fractionné
2 séances 1h15 avec 2 x 15 min au train
1 séance longue en EF
Historique des blessures
Pubalgie / hernie discale / décalage du bassin en 2014 - 2015
Ce que j'aime dans mon sport
Profiter des paysages.
Me dépasser !!
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour être bien ...
DateRécitCourseDistance
25 Octobre 2013Mon premier ultra pour fêter mes 24 ans ... 3573 lectures, 6Photo(s), 12commentaire(s)Endurance Trail des Templiers100km

Au total : 12 commentaires, 6 photos, 0 films et 3573 lectures.

DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
10 Février 2018Le Maxi Cross de Bouffemont - 42.5 kmJe vais probablement y allerTerminer
17 Mars 2018Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 kmJe vais probablement y allerTerminer
28 Avril 2018Trail du Tacot Briard - 33 kmJe vais probablement y allerPas d'objectif

Il y a 397 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
13-12-2017FootingCourse à Pied (trail)00:41:008.4 km50 m
10-12-2017FootingCourse à Pied (trail)01:43:0019 km400 m
2-12-2017FootingCourse à Pied (trail)00:59:0010.6 km70 m
3-12-2017Trail de SenlisCourse à Pied (trail)02:38:0029.4 km460 m
30-11-2017FootingCourse à Pied (trail)00:45:009.4 km40 m
26-11-2017FootingCourse à Pied (trail)01:16:0016 km240 m
23-11-2017FootingCourse à Pied (trail)01:13:0013.5 km191 m
21-11-2017FootingCourse à Pied (trail)00:47:009.4 km45 m
20-11-2017FootingCourse à Pied (trail)01:24:0015.3 km85 m
19-11-2017FootingCourse à Pied (trail)00:59:0011.2 km50 m
19-11-2017VTTCourse à Pied (trail)01:49:0025 km200 m
16-11-2017FootingCourse à Pied (trail)00:46:3010 km45 m
14-11-2017FootingCourse à Pied (trail)00:53:0011 km45 m
12-11-2017VTTVTT03:30:0043.2 km650 m
11-11-2017FootingCourse à Pied (trail)01:16:0014 km155 m
9-11-2017FootingCourse à Pied (trail)00:44:009.3 km35 m
7-11-2017Footing séance cotesCourse à Pied (trail)00:58:009.9 km380 m
5-11-2017FootingCourse à Pied (trail)01:04:0012.2 km190 m
2-11-2017FootingCourse à Pied (trail)00:48:009.4 km35 m
31-10-2017FootingCourse à Pied (trail)00:43:009.4 km35 m
29-10-2017FootingCourse à Pied (trail)01:43:0017.8 km270 m
28-10-2017FootingCourse à Pied (trail)01:05:0011.7 km90 m
26-10-2017FootingCourse à Pied (trail)00:56:0011.1 km40 m
24-10-2017FootingCourse à Pied (trail)00:46:009.4 km43 m
22-10-2017VTTVTT02:46:0038 km510 m
22-10-2017FootingCourse à Pied (trail)01:37:0017 km300 m
19-10-2017FootingCourse à Pied (trail)00:43:008.8 km35 m
17-10-2017FootingCourse à Pied (trail)00:56:0011.2 km43 m
15-10-2017FootingCourse à Pied (trail)01:52:0020.4 km130 m
12-10-2017FootingCourse à Pied (trail)00:48:009.4 km56 m
10-10-2017FootingCourse à Pied (trail)00:49:309.5 km40 m
8-10-2017FootingCourse à Pied (trail)01:14:0015.1 km120 m
23-9-2017Trail du SancyCourse à Pied (trail)04:52:0033.3 km2000 m
25-8-2017FootingCourse à Pied (trail)02:35:0026.8 km360 m
14-8-2017Footing PortugalCourse à Pied (trail)00:54:5010.2 km133 m
19-8-2017FootingCourse à Pied (trail)01:01:0011.3 km63 m
20-8-2017VéloVTT01:43:0025 km138 m
21-8-2017FootingCourse à Pied (trail)01:03:0012 km62 m
8-8-2017FootingCourse à Pied (trail)01:43:0018.3 km200 m
7-8-2017Balade VTTVTT01:55:0019.1 km150 m
6-8-2017FootingCourse à Pied (trail)00:59:0011.1 km58 m
5-8-2017FootingCourse à Pied (trail)01:19:0014.2 km185 m
30-7-2017FootingCourse à Pied (trail)00:57:0010.3 km114 m
29-7-2017FootingCourse à Pied (trail)01:01:0010.8 km150 m
23-7-2017Trail Estival du Val de MarneCourse à Pied (trail)01:55:0023.7 km80 m
22-7-2017Test adducteur Course à Pied (trail)00:42:007.5 km80 m
16-7-2017FootingCourse à Pied (trail)01:12:0012.3 km215 m
15-7-2017FootingCourse à Pied (trail)01:35:0018.7 km265 m
13-7-2017FootingCourse à Pied (trail)00:44:008.7 km43 m
11-7-2017FootingCourse à Pied (trail)00:49:0010.5 km45 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
3-12-2017 Trail de Senlis - 29 km 29 300 136/505 soit 27% 02:38:10 01:57:00
26-11-2017 Cross de Coupvray 9.3 49/151 soit 32% 00:43:33 00:00:00
23-9-2017 Trail du Sancy - 33 km 33 2020 240/933 soit 26% 04:52:51 00:00:00
23-7-2017 Trail Estival du Val de Marne - 21 km (Trompé de parcours lors des 2 boucles : 23.7 km au lieu de 21 km ...) 21 - 01:55:00 00:00:00
25-6-2017 Oxy'Trail - 23 km 23 141/1284 soit 11% 01:45:27 01:19:54
8-5-2017 Entre Dhuis et Marne 16 79/683 soit 12% 01:14:15 00:57:55
4-12-2016 Trail de Senlis - 14 km 14 155/963 soit 16% 01:09:47 00:52:46
25-10-2013 Endurance Trail des Templiers 100 4600 158/523 soit 30% 15:41:39 09:55:46
19-5-2013 Grand Trail du Limousin - 68 km 68 2000 139/517 soit 27% 08:37:43 05:30:22
5-5-2013 Entre Dhuis et Marne 16 33/385 soit 9% 01:08:00 00:57:06
16-3-2013 Eco Trail de Paris® Ile de France - 80 km 80 1500 309/1346 soit 23% 08:56:33 05:48:58
11-11-2012 Sparnatrail 55.7 770 48/309 soit 16% 05:46:59 04:14:45
15-4-2012 Marathon de Paris 42.195 2320/32980 soit 7% 03:12:00 02:05:10
14-11-2010 Sparnatrail 30.7 770 65/306 soit 21% 02:48:08 01:59:00

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