Les entrainements de Hockeyeur en Juillet 2018

Année : 2017 - 2018 - 2019 (Toutes)
Mois : Juin - Juillet - Août (tous)
Ou saison : 2017/2018 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 3 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
19 jui 18 Vélo VTT 02h28'00'' 52.5 21.28 250 Continu - Moyenne -/-  
17 jui 18 Footing Course à Pied (trail) 01h39'42'' 19.2 11.55 150 Continu - Moyenne -/-  
07 jui 18 Footing Course à Pied (trail) 01h06'00'' 12.5 11.36 82 Continu - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 01h44'34'' 28 km 16.10 km/h 160.6 D+   0/0  
Moyenne par jour 13 jours 24'07'' 6.4 km   37 D+      
Moyenne par semaine 2 semaines 02h36'51'' 42.1 kms   241 D+      
Moyenne par mois 1 mois 05h13'42'' 84.2 kms   482 D+      
Moyenne par année 1 an 05h13'42'' 84.2 kms   482 D+      
Total 05h13'42'' 84.2 kms
(0 en course)
  482 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

Adresse de cette page avec cette configuration

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.03 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !