Les entrainements de Hockeyeur en Octobre 2017

Année : 2016 - 2017 - 2018 (Toutes)
Mois : Septembre - Octobre - Novembre (tous)
Ou saison : 2017/2018 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 5 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
17 oct 17 Footing Course à Pied (trail) 56'00'' 11.2 11.99 43 Continu - Moyenne -/-  
15 oct 17 Footing Course à Pied (trail) 01h52'00'' 20.4 10.92 130 Continu - Moyenne -/-  
12 oct 17 Footing Course à Pied (trail) 48'00'' 9.4 11.74 56 Continu - Moyenne -/-  
10 oct 17 Footing Course à Pied (trail) 49'30'' 9.5 11.51 40 Continu - Moyenne -/-  
08 oct 17 Footing Course à Pied (trail) 01h14'00'' 15.1 12.24 120 Continu - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 01h07'54'' 13.1 km 11.59 km/h 77.8 D+   0/0  
Moyenne par jour 10 jours 33'57'' 6.5 km   38 D+      
Moyenne par semaine 2 semaines 02h49'45'' 32.7 kms   194 D+      
Moyenne par mois 1 mois 05h39'30'' 65.5 kms   389 D+      
Moyenne par année 1 an 05h39'30'' 65.5 kms   389 D+      
Total 05h39'30'' 65.5 kms
(0 en course)
  389 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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