Petit Nuage sur kikourou

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Petit Nuage
Inscrit le
28/08/2005 soit depuis 5019 jours
Dernière connexion
27/02/2017
Messages
29 soit 0 messages par jour
Ville
Grenoble (Isère) Voir la position
Site web
http://gaetan.janssens.free.fr
Débuts
2003
Taille
188 cms
Poids
78 kgs
FC repos
40
FC max
205
VMA
21 km/h
Qui suis-je ?
Ingénieur Expert à l'INRIA Monbonnot et passionné de Nature
Sport principal
Multisports
Sports pratiqués
course à pied (trail)
raid (CO, multi)
escalade
ski de fond
ski rando
alpi
etc...
Devise
ça me fait même plaisir! on va manger de chips!
Courses courues
Raid INP, Raid Metro Vert
Meilleurs souvenirs/perfs
Raid INP 2010, victoire
Courses en projets (court terme)
Raid Mercantour
Courses en projets (long terme)
Raid in France 2011
CCC 2012
Courses en projets (rêves les plus fous)
GRR
Semaine d'entrainement type
3*CàP, 2*VTT/CO
Nourriture préférée
kiwi
Boisson préférée
le diabolo fraise des bois
Ce que j'aime dans mon sport
la sensation de liberté
Ce que je déteste dans mon sport
les gens fier et méchant qui écrasent les autres.
L'étincelle des débuts !
courir en descente en montagne pendant les randos avec les parents, puis les cross avec l'AS du lycée
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Parce que y rien de mieux! (même le chocolat, on peu pas tant l'apprécier après 45km et 3000m de dénivelé)
DateRécitCourseDistance
30 Août 2013Un Ultra pour les Montagnards. 934 lecturesL'Echappée Belle - 140 km140km
11 Juin 2011belle épreuve 113 lecturesRaid Multisport du Mercantour ETE150km
13 Mai 2011Un tour dans les montagnes Ardèchoise 209 lecturesRaid INSA de Lyon120km
24 Avril 2011Un raid en mode avion! 363 lecturesRaid Nature du Pont d'Arc68km
10 Avril 2011un raid bien ensoleillé 324 lecturesRaid Nature ESC Chambéry-Polytech'Savoie47km
2 Avril 2011prologue INP 2011 version chauds patates 409 lecturesPrologue Raid INPG34km
6 Mars 2011Raid du haut de l'arc 2011, une belle entrée en matière 222 lecturesRaid du Haut de l'Arc Sport 2000 St Maximin0km
23 Janvier 2011challenge réussit 359 lecturesGiron Triathlon des Neiges22km
16 Janvier 2011Méaudre Hivernale 471 lecturesL'Hivernale de Méaudre13km
8 Août 2010Un Trail Aerien et Magnifique 1060 lecturesTrail Ubaye Salomon - 42 km42km
18 Juillet 2010Une belle journée au soleil 1309 lectures, 3commentaire(s)New Balance Sky Race - Chemin de Ronde24km
14 Juin 2008La ronde du mont aiguille 2008 722 lectures, 8Photo(s), 3commentaire(s)La Ronde du Mont Aiguille25km
17 Juin 2006Raid Grand'Place 2006 984 lecturesRaid Grand Place52km

Au total : 6 commentaires, 8 photos, 0 films et 7479 lectures.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
17-6-2006Raid Grand PlaceMultisports03:48:2952 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
30-8-2013 L'Echappée Belle - Relais 140 12000 1/21 soit 5% 26:51:57 26:51:57
31-8-2012 Courmayeur - Champex - Chamonix 98 5100 77/1582 soit 5% 12:27:54 08:57:04
1-7-2012 Marathon du Mont-Blanc 42.195 2511 79/1748 soit 5% 05:02:43 03:38:24
18-3-2012 Sacré Trail des Collines - 17 km 17 3/272 soit 1% 01:19:56 01:12:12
5-10-2011 Xpress - Rachais 3.8 816 36/79 soit 46% 00:39:30 00:32:49
28-9-2011 Xpress - Moucherotte 2.8 740 40/107 soit 37% 00:36:28 00:27:38
10-7-2011 2 Alpes Raidlight Trail - Maratour des Glaciers 43 3000 2 05:14:34 00:00:00
11-6-2011 Raid Multisport du Mercantour ETE 150 4/14 soit 29% 21:59:00 00:00:00
10-4-2011 Raid Nature ESC Chambéry-Polytech'Savoie 35 - 05:10:00 00:00:00
2-4-2011 Prologue Raid INPG 34 1200 1/71 soit 1% 03:03:00 00:00:00
6-3-2011 Raid du Haut de l'Arc Sport 2000 St Maximin 9/59 soit 15% 07:01:50 05:35:21
23-1-2011 Giron Triathlon des Neiges 27 8 01:19:06 00:00:00
16-1-2011 L'Hivernale de Méaudre 13 400 2/205 soit 1% 00:56:01 00:55:45
8-8-2010 Trail Ubaye Salomon - 42 km 42 2500 15 04:40:47 04:01:56
18-7-2010 New Balance Sky Race - Chemin de Ronde 24 800 4/324 soit 1% 02:10:42 02:06:16
19-6-2010 Raid Multisport du Mercantour ETE 150 4/21 soit 19% 14:49:41 12:13:57
29-5-2010 Raid Randolac 30 1/78 soit 1% 01:33:03 01:33:03
7-2-2010 Championnats Régionaux de Cross - Rhônes-Alpes 10.8 104/211 soit 49% 00:37:08 00:31:52
10-1-2010 Championnats Départementaux de Cross 9.75 9/67 soit 13% 00:31:27 00:28:55
6-12-2009 Saintélyon - Relais à deux 69 1300 6/342 soit 2% 05:27:00 04:57:56
29-11-2009 Rhône Orientation - Circuit A 20 1000 10/53 soit 19% 03:21:33 02:25:19
8-11-2009 Grenoble Ekiden 42.195 - 02:25:08 02:16:53
27-9-2009 La Ronde du Furon - 12 km 12 8/168 soit 5% 00:46:00 00:41:50
7-6-2009 Lyon Urban Trail - 21 km 21 600 10/1012 soit 1% 01:53:14 01:40:50
27-5-2009 Le Challenge Grenoblois - St Egrève - 00:26:00 00:00:00
2-11-2008 Lyon Urban Trail - 20 km 20 600 - 01:39:34 01:26:33
15-8-2008 La Montée de la Sure 13 250 9 00:49:25 00:44:42
14-6-2008 La Ronde du Mont Aiguille 25 1000 5/107 soit 5% 01:51:59 01:44:03
8-6-2008 Trail des Crêtes 30 - 01:23:00 02:37:00
4-6-2008 Le Challenge Grenoblois - Parc Clos-Jouvin 5/33 soit 15% 00:50:28 00:37:50
1-6-2008 Trail du Pic Saint-Michel 15 1000 9/164 soit 5% 01:38:01 01:24:14
3-6-2007 Trail du Pic Saint-Michel 15 1000 12 01:37:29 00:00:00
1-4-2007 Sacré Trail des Collines - 35 km 35 1335 15/175 soit 9% 03:10:25 02:41:08
18-2-2007 Trail de la Galinette 25 1225 96/451 soit 21% 02:32:44 01:50:00
23-7-2006 Les Drayes du Vercors 44 2500 18/216 soit 8% 01:59:41 01:39:21
17-6-2006 Raid Grand Place 1/166 soit 1% 03:48:29 03:48:29
23-4-2006 La Montée pédestre des Trois Communes 10.5 810 35/333 soit 11% 01:01:33 00:50:16
28-8-2005 Le Tour pédestre du Lac de Paladru 15 56/867 soit 6% 00:58:42 00:00:00
DateEpreuveRecordNote
01-03-20085000 mètres16'30''

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