Pistou sur kikourou

Les 5 dernières activités

Pistou
Inscrit le
16/09/2005 soit depuis 2445 jours
Dernière connexion
26/05/2012
Messages
3 soit 0 messages par jour
Ville
La Bouilladisse (Bouches-du-Rhône) Voir la position
Débuts
1989
Taille
180 cms
Poids
77 kgs
Qui suis-je ?
UN SERIAL COUREUR
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
ULTRATRAIL
Devise
AVEC PISTOU ON VA JUSQU AU BOUT...
Courses courues
UTMB 2011,2009,2007,2006, 2005.GRAND RAID DU VENTOUX 2010,2007.24 H DE VALLAURIS 2008,24h de MONACO 2010,ECOTRAIL DE PARIS 2010,100KMS DE MILLAU 2003,5TRAILS ST VICTOIRE,5RAIDS LECLERC DE LUNE PELLISSANE,9 Marathons dont 6 du Lubéron,10 MARSEILLE CASSIS,6 ST BAUME,6 Galinettes....
Meilleurs souvenirs/perfs
UTMB 2006
Courses en projets (court terme)
UTMB 2013
Courses en projets (long terme)
GR20
Courses en projets (rêves les plus fous)
MARATHON DES SABLES

Semaine d'entrainement type
5 SORTIES DE 1 H ET UNE SORTIE LONGUE PARFOIS
Historique des blessures
CONTRACTURE MUSCULAIRE MOLLET DROIT UTMB 2005...ABANDON KM 110 TENDINITE UTMB 2009...ABANDON KM 121
Nourriture préférée
L AIOLI DE MAMA
Boisson préférée
51 JE T AIME
Ce que j'aime dans mon sport
GERER LA CRISE
Ce que je déteste dans mon sport
LA CRISE
L'étincelle des débuts !
92 KGS ET UN PARI SUR MARSEILLE CASSIS
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
JE SAIS PAS MAIS JE NE PEUX PLUS M ARRETER
Remarques
VIVE LA PATOUPISTOUTEAM

Il y a 820 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
26-5-2012variante longueCourse à Pied (trail)00:54:375.4 km150 m
24-5-2012variante longueCourse à Pied (trail)00:56:305.3 km150 m
21-5-2012grand raid du ventouxCourse à Pied (trail)14:56:1169.7 km3900 m
14-5-2012variante longueCourse à Pied (trail)00:54:035.3 km150 m
12-5-2012variante longueCourse à Pied (trail)00:51:375.3 km150 m
11-5-2012variante longueCourse à Pied (trail)00:52:215.3 km150 m
10-5-2012variante longueCourse à Pied (trail)00:53:275.3 km150 m
9-5-2012variante longueCourse à Pied (trail)00:56:515.3 km150 m
5-5-2012reine laureCourse à Pied (trail)01:08:306.2 km270 m
4-5-2012variante longueCourse à Pied (trail)00:54:505.3 km150 m
3-5-2012glaciereCourse à Pied (trail)03:01:5917 km700 m
2-5-2012variante longue differenteCourse à Pied (trail)00:54:035.3 km180 m
30-4-2012PTDVCourse à Pied (trail)01:03:246 km380 m
27-4-2012variante longueCourse à Pied (trail)00:52:155.3 km150 m
26-4-2012reine laure petitCourse à Pied (trail)00:41:504 km150 m
25-4-2012variante longueCourse à Pied (trail)00:51:505.3 km150 m
24-4-2012variante longueCourse à Pied (trail)00:52:195.3 km150 m
23-4-2012variante longueCourse à Pied (trail)00:52:155.3 km150 m
20-4-2012variante longueCourse à Pied (trail)00:51:275.3 km150 m
18-4-2012variante longueCourse à Pied (trail)00:54:005.3 km150 m
17-4-2012TPTDVCourse à Pied (trail)00:51:525.3 km300 m
16-4-2012TPTDVCourse à Pied (trail)00:55:225.3 km300 m
12-4-2012variante longueCourse à Pied (trail)00:51:485.3 km150 m
11-4-2012variante longueCourse à Pied (trail)00:53:455.3 km150 m
4-4-2012reine laure petitCourse à Pied (trail)00:44:234 km150 m
3-4-2012variante longueCourse à Pied (trail)00:47:235.3 km150 m
2-4-2012variante longueCourse à Pied (trail)00:50:135.3 km150 m
31-3-2012TDVCourse à Pied (trail)01:09:306.5 km440 m
29-3-2012variante longueCourse à Pied (trail)00:49:235.3 km150 m
28-3-2012reine laureCourse à Pied (trail)00:54:556.2 km270 m
27-3-2012reine laure petitCourse à Pied (trail)00:38:194 km150 m
26-3-2012variante longueCourse à Pied (trail)00:53:595.3 km150 m
22-3-2012variante longueCourse à Pied (trail)00:50:155.3 km150 m
21-3-2012variante longueCourse à Pied (trail)00:53:365.3 km150 m
20-3-2012reine laure petitCourse à Pied (trail)00:39:494 km150 m
19-3-2012variante longueCourse à Pied (trail)00:52:225.3 km150 m
16-3-2012variante longueCourse à Pied (trail)00:52:345.3 km150 m
13-3-2012variante longueCourse à Pied (trail)00:49:165.3 km150 m
12-3-2012variante longueCourse à Pied (trail)00:51:095.3 km150 m
9-3-2012reine laureCourse à Pied (trail)01:01:116.2 km270 m
8-3-2012variante longueCourse à Pied (trail)00:51:375.3 km150 m
7-3-2012varianteCourse à Pied (trail)00:46:524.9 km150 m
6-3-2012TPTDVCourse à Pied (trail)00:56:435.3 km300 m
5-3-2012TPTDVCourse à Pied (trail)00:56:345.3 km300 m
1-3-2012varianteCourse à Pied (trail)00:48:294.9 km150 m
29-2-2012reine laure petitCourse à Pied (trail)00:41:094 km150 m
28-2-2012reine laureCourse à Pied (trail)00:54:296.2 km270 m
27-2-2012reine laure petitCourse à Pied (trail)00:41:264 km150 m
27-2-2012ST TROPEZCourse à Pied (trail)08:30:0032 km1200 m
24-2-2012reine laure petitCourse à Pied (trail)00:40:294 km150 m

Résultats personnels

DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
2-4-2006 10 km de Marseille 10 177/552 soit 32% 00:44:20 00:29:30
5-2-2006 Trail de la Galinette 25 1225 163/258 soit 63% 03:01:19 02:02:13
13-11-2005 Marathon de Monaco 42.195 889/1400 soit 64% 04:11:00 02:19:05
23-10-2005 Marathon du Luberon 42.195 164/364 soit 45% 03:55:38 02:40:52
16-10-2005 Marathon de la Cabro d'Or 42.195 33/59 soit 56% 03:51:47 02:48:37
2-10-2005 La Trilogie d'Aubagne 21.1 184/605 soit 30% 01:40:50 01:12:39
26-8-2005 Ultra Trail du Mont Blanc 158.1 8639 929/1706 soit 54% 00:00:00 21:11:00
26-6-2005 La Foulée de la Reine Laure 11.7 84/203 soit 41% 00:58:30 00:41:31
28-5-2005 Raid Leclerc de Lune 45 - 04:35:00 04:05:07
8-5-2005 15 km Auchan Aubagne Gémenos 15 123/409 soit 30% 01:09:49 00:50:31
30-1-2005 Le Tour pédestre de Carnoux 10.5 213/589 soit 36% 00:52:31 00:38:00
DateEpreuveRecordNote
06-12-200824 heures (route)0.1kmdodo
06-12-200824 heures (route)100kmdodo
02-04-200610 kms (route)44'20''marseille facile
02-10-2005Semi Marathon01h40'50''course bien geree
25-09-2005100 kms (route)12h36'35''MILLAU
08-05-200515 kms (route)01h09'49''AUBAGNE VALLONE
02-11-2003Marathon03h42'48''LUBERON VALLONE

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