Les entrainements de Pistou en Mai 2018

Année : 2017 - 2018 - 2019 (Toutes)
Mois : Avril - Mai - Juin (tous)
Ou saison : 2017/2018 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 7 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
24 mai 18 variante longue 2 Course à Pied (trail) 40'47'' 5.8 8.53 150 Continu - Moyenne -/-  
23 mai 18 VLR Course à Pied (trail) 57'01'' 7.9 8.31 150 Continu - Moyenne -/-  
20 mai 18 vede pic de bertagne Course à Pied (trail) 04h02'01'' 25.3 6.27 860 Continu - Moyenne -/-  
18 mai 18 VLR Course à Pied (trail) 56'48'' 7.9 8.34 250 Continu - Moyenne -/-  
15 mai 18 variante longue 2 Course à Pied (trail) 42'01'' 5.8 8.28 150 Continu - Moyenne -/-  
11 mai 18 variante longue 2 Course à Pied (trail) 43'13'' 5.8 8.05 150 Continu - Moyenne -/-  
10 mai 18 la marinette Course à Pied (trail) 57'50'' 6 6.22 100 Continu - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 01h17'05'' 9.2 km 7.17 km/h 258.5 D+   0/0  
Moyenne par jour 15 jours 35'58'' 4.3 km   120 D+      
Moyenne par semaine 3 semaines 02h59'53'' 21.5 kms   603 D+      
Moyenne par mois 1 mois 08h59'41'' 64.5 kms   1810 D+      
Moyenne par année 1 an 08h59'41'' 64.5 kms   1810 D+      
Total 08h59'41'' 64.5 kms
(0 en course) 		  1810 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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