Les entrainements de Pistou en Avril 2017

Année : 2016 - 2017 - 2018 (Toutes)
Mois : Mars - Avril - Mai (tous)
Ou saison : 2016/2017 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 13 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
25 avr 17 variante longue 2 Course à Pied (trail) 39'04'' 5.8 8.90 150 Continu - Moyenne -/-  
21 avr 17 variante longue 2 Course à Pied (trail) 38'55'' 5.8 8.94 150 Continu - Moyenne -/-  
20 avr 17 variante longue 2 Course à Pied (trail) 42'13'' 5.8 8.24 150 Continu - Moyenne -/-  
19 avr 17 VLR Course à Pied (trail) 52'03'' 7.9 9.10 250 Continu - Moyenne -/-  
18 avr 17 variante longue 2 Course à Pied (trail) 37'45'' 5.8 9.21 150 Continu - Moyenne -/-  
15 avr 17 variante longue 2 Course à Pied (trail) 39'00'' 5.8 8.92 150 Continu - Moyenne -/-  
13 avr 17 variante longue 2 Course à Pied (trail) 39'29'' 5.8 8.81 150 Continu - Moyenne -/-  
10 avr 17 variante longue 2 Course à Pied (trail) 41'10'' 5.8 8.45 150 Continu - Moyenne -/-  
07 avr 17 variante longue 2 Course à Pied (trail) 38'06'' 5.8 9.13 150 Continu - Moyenne -/-  
06 avr 17 variante longue 2 Course à Pied (trail) 38'15'' 5.8 9.09 150 Continu - Moyenne -/-  
05 avr 17 variante longue 2 Course à Pied (trail) 38'53'' 5.8 8.94 150 Continu - Moyenne -/-  
04 avr 17 VLR Course à Pied (trail) 51'53'' 7.9 9.13 250 Continu - Moyenne -/-  
03 avr 17 variante longue 2 Course à Pied (trail) 39'05'' 5.8 8.90 150 Continu - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 41'13'' 6.1 km 8.91 km/h 165.3 D+   0/0  
Moyenne par jour 23 jours 23'17'' 3.4 km   93 D+      
Moyenne par semaine 4 semaines 02h13'57'' 19.9 kms   537 D+      
Moyenne par mois 1 mois 08h55'51'' 79.6 kms   2150 D+      
Moyenne par année 1 an 08h55'51'' 79.6 kms   2150 D+      
Total 08h55'51'' 79.6 kms
(0 en course)
  2150 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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