Les entrainements de Pistou en Juin 2017

Année : 2016 - 2017 - 2018 (Toutes)
Mois : Mai - Juin - Juillet (tous)
Ou saison : 2016/2017 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 7 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
20 jun 17 variante longue 2 Course à Pied (trail) 42'03'' 5.8 8.27 150 Continu - Moyenne -/-  
19 jun 17 variante longue 2 Course à Pied (trail) 41'34'' 5.8 8.37 150 Continu - Moyenne -/-  
17 jun 17 variante longue 2 Course à Pied (trail) 41'48'' 5.8 8.32 150 Continu - Moyenne -/-  
16 jun 17 variante longue 2 Course à Pied (trail) 41'12'' 5.8 8.44 150 Continu - Moyenne -/-  
14 jun 17 variante longue 2 Course à Pied (trail) 42'29'' 5.8 8.19 150 Continu - Moyenne -/-  
09 jun 17 variante longue 2 Course à Pied (trail) 41'28'' 5.8 8.39 150 Continu - Moyenne -/-  
06 jun 17 variante longue 2 Course à Pied (trail) 45'09'' 5.8 7.70 150 Continu - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 42'14'' 5.8 km 8.23 km/h 150 D+   0/0  
Moyenne par jour 15 jours 19'42'' 2.7 km   70 D+      
Moyenne par semaine 3 semaines 01h38'34'' 13.5 kms   350 D+      
Moyenne par mois 1 mois 04h55'43'' 40.6 kms   1050 D+      
Moyenne par année 1 an 04h55'43'' 40.6 kms   1050 D+      
Total 04h55'43'' 40.6 kms
(0 en course) 		  1050 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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