tritex33 sur kikourou

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Inscrit le
27/09/2005 soit depuis 6825 jours
Dernière connexion
26/04/2011
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Ville
Podensac (Gironde) Voir la position
Débuts
2005
Taille
170 cms
Poids
64 kgs
FC max
193
Sport principal
Triathlon
Sports pratiqués
triathlon
Devise
rester dans mon monde pour reussir et aller jusqu'au bout
Courses courues
semi-marathon;triathlon, les 100km, marathon, trail longue distance et triathlon, 24heures
Meilleurs souvenirs/perfs
100km de millau
Courses en projets (court terme)
24heures de saint fond
Courses en projets (long terme)
ultra trail du mont blanc
Courses en projets (rêves les plus fous)
la diagonal des fou, l ironman d' afrique du sud et 48heures
Semaine d'entrainement type
lundi 1seance course à pied et 1 deance natation; le mardi 1 seance course à pied; le mercredi 1 seance natation; le jeudi 1 seance course à pied specifique sur le rythme; le vendredi 1 seance course à pied; le samedi 1 grosse sortie velo route et le dimanche 1 seance longue course à pied
Historique des blessures
deplacement du menisque et fracture du tibia péroné
Boisson préférée
eau
Ce que j'aime dans mon sport
la soufrance pour reussir
Ce que je déteste dans mon sport
les tricheur
L'étincelle des débuts !
mes bon resultat des le debut
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour me faire plaisir
DateEpreuveRecordNote
24-09-2006100 kms (route)09h47'09''1er 100km
28-08-2006Semi Marathon01h20'00''

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