Communauté des sports d'endurance
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- Ville
- Villefranche Sur Mer (Alpes-Maritimes) Voir la position
- Débuts
- 1991
- Taille
- 171 cms
- Poids
- 58 kgs
- FC repos
- 37
- FC max
- 180
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- athlétisme - course sur route
- Courses courues
- 275 courses au compteur
- Meilleurs souvenirs/perfs
- championats du monde de course en montagne 2003 en alaska
- Courses en projets (court terme)
- marathon de monaco 14/11/2004
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 5-9-2004 | champ.du monde de course en montagne | Course à Pied | 01:16:37 | 10.1 km | 1017 m |
| 3-9-2004 | reco championnat du monde | Course à Pied | 01:30:00 | 7 km | 700 m |
| 29-8-2004 | Sans nom | VTT | 01:19:00 | 38 km | |
| 25-8-2004 | Sans nom | Course à Pied | 00:32:00 | 7 km | |
| 24-8-2004 | Sans nom | Course à Pied | 00:27:52 | 7.5 km | |
| 26-8-2004 | Sans nom | VTT | 01:22:00 | 27 km | |
| 22-8-2004 | entrainement montagne | Course à Pied | 01:15:00 | 10 km | 1000 m |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 01-01-2004 | 100 mètres | 12'' | |
| 22-12-2003 | 800 mètres | 02'32'' | |
| 16-11-2003 | Marathon | 02h53'22'' | marathon monaco vallonné |
| 22-10-2003 | 2000 mètres | 06'44'' | |
| 27-09-2003 | Marathon | 02h58'03'' | marathon millau |
| 01-08-2003 | 400 mètres | 01'07'' | |
| 18-05-2003 | 5000 mètres | 17'47'' | compét.interclubs |
| 04-05-2003 | 3000 mètres | 10'20'' | compét.interclubs |
| 01-01-2003 | 200 mètres | 27'' | |
| 17-03-2002 | Semi Marathon | 01h21'32'' | semi hyeres |
| 26-11-2000 | 10 kms (route) | 36'00'' | |
| 22-11-1998 | Marathon | 03h06'54'' | marathon monaco vallonné |
| 29-03-1998 | Semi Marathon | 01h22'31'' | semi nice |
| 26-11-1997 | Marathon | 03h14'12'' | marathon monaco vallonné |
| 16-08-1997 | 1000 mètres | 02'54'' | |
| 23-03-1997 | Semi Marathon | 01h26'08'' | semi nice |
| 26-05-1996 | 50 kms (route) | 04h34'52'' | 50 km de grasse |
| 31-03-1996 | Semi Marathon | 01h27'10'' | semi nice |
| 24-03-1996 | 1 heure | 14.275km | |
| 10-03-1996 | Semi Marathon | 01h29'21'' | semi hyeres |
| 26-03-1995 | Semi Marathon | 01h35'28'' | semi nice |
| 27-03-1994 | Semi Marathon | 01h37'06'' | semi nice |
| 04-04-1993 | Semi Marathon | 01h58'17'' | semi nice |
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