fcorset sur kikourou

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fcorset
Inscrit le
15/09/2015 soit depuis 1595 jours
Dernière connexion
26/01/2020
Messages
44 soit 0.02 messages par jour
Ville
Grenoble (Isère) Voir la position
Débuts
2010
Taille
186 cms
Poids
76 kgs
FC repos
48
FC max
196
VO2Max
57
VMA
16.5 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Courses courues
Échappée Belle, UT4M, X-Alpine
Courses en projets (court terme)
Diagonale des fous
Courses en projets (long terme)
Tor des géants
Courses en projets (rêves les plus fous)
Tor des géants
Semaine d'entrainement type
4-5 sorties
Historique des blessures
TFL2016, syndrome rotulien 2019
DateRécitCourseDistance
23 Août 2019EB 2019 368 lectures, 2commentaire(s)L'Echappée Belle - Intégrale - 149 km149km
17 Août 2017CR UT4M XTREM 2017 1004 lectures, 2commentaire(s)Ultra Tour des 4 Massifs - XTrem 160 km160km
17 Juin 2017CR - UTHG 2017 1074 lectures, 4commentaire(s)Samoëns Trail Tour - Ultra Tour du Haut Giffre83km
20 Août 2016On m'a volé mon UT4M Master 944 lecturesUltra Tour des 4 Massifs - 100 Master77km
26 Juin 2016CR Grand Duc Solo 2016 558 lecturesGrand Duc de Chartreuse80km
22 Août 2015Petite sortie en chartreuse 926 lectures, 3commentaire(s)Ultra Tour des 4 Massifs - 40 km Chartreuse40km

Au total : 11 commentaires, 0 photos, 0 films et 4874 lectures.

DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
5 Avril 2020Semi-Marathon Grenoble-VizilleJe suis déjà inscritSe dépenser (1:40)
29 Mai 2020Chartreuse TerminorumJe suis déjà inscritBalade
4 Juillet 2020La Montagn'Hard - 109 kmJe suis déjà inscritTerminer (24h)
28 Août 2020Ultra Trail du Mont-BlancJe suis déjà inscritTerminer (38:00)
15 Octobre 2020Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des FousJe suis déjà inscritTerminer (38:00)

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
25-10-2019 Chartreuse Backyard 9/63 soit 14% 24:00:00 00:00:00
23-8-2019 L'Echappée Belle - Intégrale - 149 km 149 11100 83/276 soit 30% 41:21:38 23:55:11
6-7-2019 La Montagn'Hard - 106 km (course arrêtée) 106 8100 76/298 soit 26% 07:49:40 00:00:00
12-5-2019 Trail des Forts du Grand Besançon - 48 km 48 2440 166/701 soit 24% 05:38:34 03:48:31
7-4-2019 Semi-Marathon Grenoble-Vizille 22 280 263/2048 soit 13% 01:42:21 01:14:08
21-10-2018 Grenoble Ekiden 42.195 - 00:42:31 02:15:58
31-8-2018 L'Echappée Belle - Intégrale - 145 km 144 10900 45/327 soit 14% 33:17:33 24:13:30
7-7-2018 X-Alpine Verbier St-Bernard - 111 km 111 8400 46/270 soit 17% 24:16:17 15:57:32
27-5-2018 Trail de la Dent de Crolles - 42 km 42 2500 30/99 soit 30% 05:15:10 04:12:17
15-4-2018 Cross de Tencin - 15 km 15 680 22/163 soit 13% 01:21:30 01:06:56
17-8-2017 Ultra Tour des 4 Massifs - XTrem 160 km 160 10000 35/218 soit 16% 39:47:47 27:14:19
17-6-2017 Samoëns Trail Tour - Ultra Tour du Haut Giffre 83 6400 85/246 soit 35% 16:44:26 12:07:07
2-4-2017 Semi-Marathon Grenoble-Vizille 22 280 389/2353 soit 17% 01:43:53 01:12:41
25-9-2016 La Wider Classic 7 850 116/301 soit 39% 00:54:57 00:36:31
4-9-2016 Courir à Grenoble - 10 km 10 169/846 soit 20% 00:43:53 00:31:02
20-8-2016 Ultra Tour des 4 Massifs - 100 Master 77 4300 95/362 soit 26% 13:49:34 08:48:37
26-6-2016 Grand Duc de Chartreuse 80 4900 66/125 soit 53% 14:46:16 09:30:59
3-4-2016 Semi-Marathon Grenoble-Vizille 22 280 495/2579 soit 19% 01:46:59 01:12:19
22-8-2015 Ultra Tour des 4 Massifs - 40 km Chartreuse 40 50/323 soit 15% 06:27:52 04:36:24
28-6-2015 Grand Duc de Chartreuse - Relais 80 5100 - 10:22:22 00:00:00
5-4-2015 Semi-Marathon Grenoble-Vizille 22 280 797/2496 soit 32% 01:52:29 01:11:20
16-11-2014 La Sange Run - 11 km 11 500 38/164 soit 23% 01:13:33 00:55:53
11-6-2011 La Ronde du Mont Aiguille 25 1000 53/134 soit 40% 02:24:22 01:48:06
28-5-2011 Trail du Facteur 30 2000 104/156 soit 67% 04:33:22 02:54:40
15-5-2011 Trail du Balcon Sud Chartreuse 22 1000 113/194 soit 58% 02:15:25 01:38:00
20-3-2011 Sacré Trail des Collines - 17 km 17 69/222 soit 31% 01:51:53 01:20:24
2-10-2010 La Montée de la Bastille 10 280 111/222 soit 50% 00:51:01 00:35:59
18-9-2010 Trail du Tétras Lyre - 22.5 km 22.5 1193 26/51 soit 51% 02:22:50 01:52:58

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