Thomas GRENECHE sur kikourou

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Inscrit le
6/10/2015 soit depuis 1571 jours
Dernière connexion
22/01/2020
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0
Ville
Craponne (Rhône) Voir la position
Débuts
2015
Taille
184 cms
Poids
77 kgs
FC repos
59
FC max
186
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course, Vtt, foot, ski, natation
Courses courues
10k lyon 2015, semi Lyon 2016
SaintéLyon 72 solo 2016
trail hivernal des coursières, Val lyonnaise, Mini BVT, etc...
Meilleurs souvenirs/perfs
45min 10km Lyon 2015
1h32 semi Lyon 2016
SainteLyon 2016
Courses en projets (court terme)
Hivernal des coursières, UBVT, Championnat du Canigou 2017
Courses en projets (rêves les plus fous)
CCC
Historique des blessures
Je touche du bois ;-)
DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
2 Février 2020Trail givré de Montanay - 23 kmJe vais peut être y allerPas d'objectif
16 Février 2020Les Foulées San Priotes - 10 kmJe vais probablement y allerPas d'objectif
25 Avril 2020Beaujolais Villages Trail - 57 kmJe vais peut être y allerPas d'objectif
9 Mai 2020Trail des Coursières - 50 km-Pas d'objectif
24 Mai 2020L'Eolienne - 25 kmJe vais probablement y allerPas d'objectif
7 Juin 2020Pilatrail des Trois Dents - 42 km-Pas d'objectif
13 Juin 2020Franchevill'Trail - Trail du Fort-Pas d'objectif
28 Juin 2020Trail du Ronzey-Pas d'objectif
3 Juillet 2020La Course des 2 Forts d'Irigny - 15 km-Pas d'objectif
6 Septembre 2020Trail des Tard Venus - 23 km-Pas d'objectif
13 Septembre 2020Trail des Têtes Plates - 19 km-Pas d'objectif
20 Septembre 2020Trail du Lyon Vert - 18 km-Pas d'objectif
4 Octobre 2020Trail du Petit Saint-Bernard - 40 km-Pas d'objectif
4 Octobre 2020Run in Lyon - 10 km de Lyon-Pas d'objectif

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
12-1-2020 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 15 km 15 540 143/724 soit 20% 01:30:31 01:04:30
30-11-2019 SaintéSprint - 23 km 23 500 169/2510 soit 7% 02:13:56 01:17:36
20-10-2019 La Val'Lyonnaise - 15 km 15 280 47/281 soit 17% 01:20:09 01:01:42
6-10-2019 Run in Lyon - Marathon de Lyon 42.195 333/2664 soit 13% 03:24:06 02:23:57
4-8-2019 Championnat du Canigou 34 2100 457/752 soit 61% 05:57:58 00:00:00
11-5-2019 Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 53 km 53 1980 149/375 soit 40% 07:15:40 04:34:38
13-1-2019 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 31 km 31 1200 442/699 soit 63% 03:54:33 02:22:36
31-10-2018 Trail nocturne de la Courzapat - 21 km 21 1100 88/176 soit 50% 02:53:34 01:55:44
21-10-2018 La Val'Lyonnaise - 26 km 26 650 87/218 soit 40% 02:28:29 01:46:05
1-4-2018 Lyon Urban Trail - 35 km 35 1600 480/720 soit 67% 04:09:29 02:29:51
2-12-2017 Saintélyon 72 1930 1624/5787 soit 28% 09:41:23 05:18:01
22-10-2017 La Val'Lyonnaise - 26 km 26 650 125/289 soit 43% 02:30:53 01:48:46
10-9-2017 10 km de l'Horloge 10 104/705 soit 15% 00:40:53 00:31:20
3-8-2017 La Panoramique 16.8 400 65/248 soit 26% 01:35:00 01:06:42
3-6-2017 Franchevill'Trail - Trail du Fort 22 350 101/191 soit 53% 02:02:41 00:00:00
29-4-2017 Beaujolais Villages Trail - 35 km 39 2020 131/210 soit 62% 05:43:53 03:19:52
8-1-2017 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 30 km 30 1100 325/525 soit 62% 03:41:51 02:16:18
3-12-2016 Saintélyon 72 1930 3215/5145 soit 62% 10:39:11 05:17:27
23-10-2016 La Val'Lyonnaise - 26 km 26 650 116/283 soit 41% 02:31:01 00:00:00
2-10-2016 Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon 21.1 680/11232 soit 6% 01:32:16 01:09:19
4-8-2016 La Panoramique 16.8 400 109/301 soit 36% 01:30:11 00:00:00
31-7-2016 La Ronde Illoise 12.3 150 58/186 soit 31% 00:59:19 00:41:14
29-5-2016 L'Eolienne - 25 km 25 750 83/144 soit 58% 02:43:23 01:51:26
30-4-2016 Beaujolais Villages Trail - 17 km 17 800 146/491 soit 30% 01:57:09 01:23:42
6-3-2016 Duathlon de Craponne - XS 11 6/16 soit 38% 00:54:25 00:00:00
10-1-2016 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 15 km 15 510 350/792 soit 44% 01:39:38 01:05:17
25-10-2015 La Val'Lyonnaise - 15 km 15 280 140/423 soit 33% 01:19:55 00:53:54
4-10-2015 10 km de Lyon 10 778/12107 soit 6% 00:45:09 00:31:56
DateEpreuveRecordNote
03-10-2016Semi Marathon01h32'16''

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