Thomas GRENECHE sur kikourou

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Inscrit le
6/10/2015 soit depuis 1084 jours
Dernière connexion
24/09/2018
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0
Ville
Craponne (Rhône) Voir la position
Débuts
2015
Taille
184 cms
Poids
77 kgs
FC repos
59
FC max
186
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course, Vtt, foot, ski, natation
Courses courues
10k lyon 2015, semi Lyon 2016
SaintéLyon 72 solo 2016
trail hivernal des coursières, Val lyonnaise, Mini BVT, etc...
Meilleurs souvenirs/perfs
45min 10km Lyon 2015
1h32 semi Lyon 2016
SainteLyon 2016
Courses en projets (court terme)
Hivernal des coursières, UBVT, Championnat du Canigou 2017
Courses en projets (rêves les plus fous)
CCC
Historique des blessures
Je touche du bois ;-)
DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
5 Octobre 2018La Grande Traversée Sud de France-Pas d'objectif
6 Octobre 2018La Traversée Sud de France-Pas d'objectif
7 Octobre 2018Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon-Pas d'objectif
7 Octobre 2018Trail du Petit Saint-Bernard - 40 km-Pas d'objectif
21 Octobre 2018La Val'Lyonnaise - 26 km-Pas d'objectif
31 Octobre 2018Trail nocturne de la Courzapat - 21 km-Pas d'objectif
4 Novembre 2018Trail de Saint Héand - 28 km-Pas d'objectif

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
1-4-2018 Lyon Urban Trail - 35 km 35 1600 480/720 soit 67% 04:09:29 02:29:51
2-12-2017 Saintélyon 72 1930 1624/5787 soit 28% 09:41:23 05:18:01
22-10-2017 La Val'Lyonnaise - 26 km 26 650 125/289 soit 43% 02:30:53 01:48:46
10-9-2017 10 km de l'horloge 10 104/705 soit 15% 00:40:53 00:31:20
3-8-2017 La Panoramique 16.8 400 65/248 soit 26% 01:35:00 01:06:42
3-6-2017 Franchevill'Trail - Trail du Fort 22 350 101/191 soit 53% 02:02:41 00:00:00
29-4-2017 Beaujolais Villages Trail - 35 km 39 2020 131/210 soit 62% 05:43:53 03:19:52
8-1-2017 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 30 km 30 1100 325/525 soit 62% 03:41:51 02:16:18
3-12-2016 Saintélyon 72 1930 3215/5145 soit 62% 10:39:11 05:17:27
23-10-2016 La Val'Lyonnaise - 26 km 26 650 116/283 soit 41% 02:31:01 00:00:00
2-10-2016 Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon 21.1 680/11232 soit 6% 01:32:16 01:09:19
4-8-2016 La Panoramique 16.8 400 109/301 soit 36% 01:30:11 00:00:00
31-7-2016 La Ronde Illoise 12.3 150 58/186 soit 31% 00:59:19 00:41:14
29-5-2016 L'Eolienne - 25 km 25 750 83/144 soit 58% 02:43:23 01:51:26
30-4-2016 Beaujolais Villages Trail - 17 km 17 800 146/491 soit 30% 01:57:09 01:23:42
6-3-2016 Duathlon de Craponne - XS 11 6/16 soit 38% 00:54:25 00:00:00
10-1-2016 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 15 km 15 510 350/792 soit 44% 01:39:38 01:05:17
25-10-2015 La Val'Lyonnaise - 15 km 15 280 140/423 soit 33% 01:19:55 00:53:54
4-10-2015 10 km de Lyon 10 778/12107 soit 6% 00:45:09 00:31:56
DateEpreuveRecordNote
03-10-2016Semi Marathon01h32'16''

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