stephh sur kikourou

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stephh
Inscrit le
17/12/2005 soit depuis 2353 jours
Dernière connexion
14/12/2010
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0
Ville
Restinclieres (Hérault) Voir la position
Débuts
2006
Taille
173 cms
Poids
71 kgs
FC repos
62
FC max
180
Sport principal
Course à Pied

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
28-10-2007Marseille-CassisCourse à Pied01:47:3420.3 km327 m
7-9-2007la voie verte rotarienneCourse à Pied00:43:5110 km
27-5-2007carrièreCourse à Pied00:33:047 km
4-3-2007Semi-Marathon des PyramidesCourse à Pied01:41:5121.1 km
11-2-2007chateau de montlaurCourse à Pied01:29:4820.2 km
25-2-2007chateau de montlaurCourse à Pied01:36:5320.2 km
4-2-2007La Course des PinèdesCourse à Pied00:46:4310.3 km
26-1-2007carrièreCourse à Pied00:32:347 km
21-1-2007carrièreCourse à Pied00:32:477 km
14-1-2007La Course des PinèdesCourse à Pied00:47:1210.3 km
6-1-2007semiCourse à Pied01:56:2721 km
17-12-2006carrière 2Course à Pied00:37:009 km
10-12-2006La Montée de la PèneCourse à Pied00:56:4912.3 km
3-12-2006La Corrida du MuscatCourse à Pied00:43:2810 km
26-11-2006montée de la pèneCourse à Pied00:59:1712.3 km
19-11-2006montée de la pèneCourse à Pied00:58:4812.3 km
12-11-2006montée de la pèneCourse à Pied01:01:1512.3 km
11-11-2006carrièreCourse à Pied00:33:137 km
5-11-2006montée de la pèneCourse à Pied01:03:4912.3 km
29-10-2006montée de la pèneCourse à Pied01:02:5912.3 km
1-11-2006carrièreCourse à Pied00:32:567 km
2-7-2006carrièreCourse à Pied00:30:457 km
25-6-2006carrièreCourse à Pied00:32:277 km
18-6-2006carrièreCourse à Pied00:32:087 km
11-6-2006carrièreCourse à Pied00:32:297 km
28-5-2006carrièreCourse à Pied00:31:387 km
25-5-2006carrièreCourse à Pied00:31:587 km
14-5-2006carrièreCourse à Pied00:33:337 km
1-5-2006carrièreCourse à Pied00:33:107 km
22-4-2006carrièreCourse à Pied00:34:017 km
17-4-2006carrièreCourse à Pied00:33:177 km
6-3-2006carrièreCourse à Pied00:34:177 km
26-2-2006carrièreCourse à Pied00:34:167 km
20-2-2006carrièreCourse à Pied00:35:077 km
12-2-2006carrièreCourse à Pied00:37:267 km
5-2-2006carrièreCourse à Pied00:34:127 km
22-1-2006carrièreCourse à Pied00:35:277 km
21-1-2006carrièreCourse à Pied00:34:477 km
15-1-2006carrièreCourse à Pied00:34:487 km
14-1-2006carrièreCourse à Pied00:32:147 km
7-1-2006carrièreCourse à Pied00:36:027 km
18-12-2005carrièreCourse à Pied00:35:147 km
17-12-2005carrièreCourse à Pied00:37:037 km

Résultats personnels

DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
28-10-2007 Marseille-Cassis 20.308 327 4593/12129 soit 38% 01:47:34 00:59:24
7-10-2007 La Voie verte Rotarienne 10 90/404 soit 22% 00:43:55 00:32:23
20-5-2007 Duathlon de Saint-Geniès des Mourgues 24.5 64/215 soit 30% 01:35:08 01:13:58
4-3-2007 Semi-Marathon des Pyramides 21.1 478/1473 soit 32% 01:41:51 01:03:26
4-2-2007 La Course des Pinèdes 10.32 162/673 soit 24% 00:46:43 00:34:00
10-12-2006 La Montée de la Pène 12.3 127/412 soit 31% 00:56:49 00:40:15
3-12-2006 La Corrida du Muscat 10 182/364 soit 50% 00:43:28 00:31:18
21-5-2006 Duathlon de Saint-Genies 24.5 160/209 soit 77% 01:53:51 00:00:00
11-12-2005 La Montée de la Pène 12.3 226/400 soit 57% 01:02:55 00:41:08
12-12-2004 La Montée de la Pène 12.3 269/327 soit 82% 01:08:14 00:43:36
DateEpreuveRecordNote
06-01-2007Semi Marathon01h56'27''
06-01-2007Semi Marathon01h56'27''
03-12-200610 kms (route)43'28''

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