Les 5 dernières activités
Date | Récit | Course | Distance |
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17 Juillet 2021 | UT4M 2021 Master 100 kilomètres, 6200m D+ De la boue, du brouillard, du blabla, de l’élite, et du bolino ! 871 lectures, 7![]() | Ultra Tour des 4 Massifs - 100 Master | 95km |
24 Septembre 2017 | Grand Trail du Sancy Mont Dore 2017 60km 3500m D+ 2694 lectures, 32![]() | Trail du Sancy - 60 km | 60.9km |
21 Octobre 2016 | Intégrale des Causses 2016, ou en voulant brûler les étapes, on peut parfois se brûler (un peu) les ailes… 3527 lectures, 6![]() | Intégrale des Causses | 64km |
Au total : 13 commentaires, 32 photos, 0 films et 7092 lectures.
Il y a 1596 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
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14-8-2022 | Semaine PPG | Musculation | 01:15:00 | - | |
14-8-2022 | semaine vélo | Cyclisme | 02:55:00 | 66 km | 450 m |
14-8-2022 | semaine autres | Course à Pied (trail, ultra) | 04:40:00 | - | |
14-8-2022 | semaine CAP | Course à Pied | 03:25:00 | 33 km | 1250 m |
7-8-2022 | semaine autre | Autre | 02:00:00 | - | |
7-8-2022 | semaine vélo | Cyclisme | 03:15:00 | 79 km | 470 m |
7-8-2022 | semaine CAP | Course à Pied | 06:45:00 | 70 km | 1000 m |
31-7-2022 | CAP | Course à Pied | 02:45:00 | 30 km | 340 m |
31-7-2022 | stretching | Etirements | 01:10:00 | - | |
31-7-2022 | semaine autres | Autre | 02:00:00 | - | |
31-7-2022 | semaine vélo | Cyclisme | 03:40:00 | 75 km | 750 m |
31-7-2022 | semaine CAP | Course à Pied | 01:42:00 | 21 km | 160 m |
24-7-2022 | autres | Course à Pied (trail, ultra) | 01:30:00 | - | |
24-7-2022 | semaine CAP marche rando | Course à Pied (trail, ultra) | 20:20:00 | 86 km | 3160 m |
17-7-2022 | semaine autres | Autre | 05:35:00 | - | |
17-7-2022 | semaine vélo | Cyclisme | 03:10:00 | 76 km | 700 m |
17-7-2022 | semaine VID | Cyclisme | 01:00:00 | 24 km | 200 m |
17-7-2022 | semaine CAP | Course à Pied (trail, ultra) | 01:00:00 | 10 km | 40 m |
10-7-2022 | ping pong | Sports de raquettes | 00:15:00 | - | |
10-7-2022 | semaine vélo | Cyclisme | 00:40:00 | 18 km | 110 m |
10-7-2022 | semaine VID | Cyclisme | 02:00:00 | 54 km | 400 m |
10-7-2022 | semaine marche | Marche | 01:45:00 | 7 km | |
10-7-2022 | semaine autres | Autre | 05:40:00 | 2 km | |
3-7-2022 | semaine autres | Autre | 00:30:00 | - | |
3-7-2022 | semaine vélo | Cyclisme | 02:00:00 | 45 km | 250 m |
3-7-2022 | semaine VID | Cyclisme | 00:50:00 | 20 km | 150 m |
3-7-2022 | semaine elliptique | Home Trainer | 03:13:00 | 43.3 km | 1350 m |
3-7-2022 | semaine CAP | Course à Pied | 03:15:00 | 17 km | 900 m |
3-7-2022 | semaine marche | Marche | 01:20:00 | 9 km | 30 m |
26-6-2022 | semaine vélo | Cyclisme | 01:20:00 | 32 km | 150 m |
26-6-2022 | semaine VID | Cyclisme | 02:27:00 | 71 km | 500 m |
26-6-2022 | semaine CAP | Course à Pied | 01:00:00 | 11 km | 150 m |
26-6-2022 | semaine autres | Autre | 04:45:00 | 6 km | |
26-6-2022 | semaine marche | Marche | 00:30:00 | 2 km | |
19-6-2022 | semaine marche | Marche | 02:00:00 | 12 km | |
19-6-2022 | semaine VID | Cyclisme | 01:15:00 | 20 km | 50 m |
19-6-2022 | marche | Marche | 01:15:00 | 5 km | |
19-6-2022 | utpma | Course à Pied (trail, ultra) | 21:15:00 | 116 km | 6200 m |
12-6-2022 | vélo | Cyclisme | 01:20:00 | 17 km | 200 m |
12-6-2022 | cap | Course à Pied | 01:20:00 | 17 km | 200 m |
12-6-2022 | autres | Autre | 01:45:00 | - | |
12-6-2022 | Elliptique | Home Trainer | 01:00:00 | 9.4 km | 600 m |
12-6-2022 | semaine ping | Sports de raquettes | 01:10:00 | - | |
12-6-2022 | semaine VID | Cyclisme | 01:20:00 | 32 km | 225 m |
12-6-2022 | semaine marche | Marche | 03:15:00 | 15 km | |
5-6-2022 | Semaine PPG | Musculation | 01:00:00 | - | |
5-6-2022 | marche | Marche | 00:45:00 | 4 km | |
5-6-2022 | semaine autres | Autre | 01:15:00 | - | |
5-6-2022 | semaine ping | Sports de raquettes | 00:30:00 | - | |
5-6-2022 | semaine VID | Cyclisme | 00:55:00 | 26 km | 120 m |
Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
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18-1-2020 | Le Dernier Homme Debout - Vendée | 07:59:35 | 62/350 soit 18% | 62 km | km | |
18-10-2019 | Intégrale des Causses | 62 | 2963 | 130/479 soit 27% | 09:53:00 | 06:33:53 |
6-10-2019 | Trail de l'Oratoire - 16 km | 16 | 280 | 47/136 soit 35% | 01:32:55 | 01:10:23 |
22-9-2019 | Marathon Touraine Loire Valley (une fin à la ramasse totale :() | 42.195 | 233/1039 soit 22% | 03:36:25 | 02:30:04 | |
28-6-2019 | 90 km du Mont-Blanc | 91 | 6220 | 541/556 soit 97% | 23:34:36 | 11:04:50 |
8-6-2019 | Lozère Trail - 110 km | 110 | 5900 | 117/153 soit 76% | 19:46:25 | 11:42:10 |
6-4-2019 | Trail des Châteaux de la Loire - 64 km | 64 | 400 | 43/128 soit 34% | 06:45:47 | 05:05:46 |
21-10-2018 | Le Grand Trail des Templiers | 78 | 3650 | 832/2034 soit 41% | 12:53:14 | 06:36:43 |
26-8-2018 | Ultra Tour des 4 Massifs - 40 Series Chartreuse | 40 | 178/416 soit 43% | 07:32:42 | 04:03:44 | |
25-8-2018 | Ultra Tour des 4 Massifs - 40 Series Belledonne | 40 | 79/341 soit 23% | 07:48:45 | 05:18:42 | |
14-4-2018 | Marathon de Cheverny | 42.195 | 140 | 100/818 soit 12% | 03:27:10 | 02:36:48 |
4-3-2018 | Entre Loire et Château - 21.1 km | 21.1 | 110 | 61/447 soit 14% | 01:34:19 | 01:17:00 |
22-10-2017 | Le Grand Trail des Templiers | 76 | 3550 | 893/1995 soit 45% | 12:35:40 | 06:38:35 |
24-9-2017 | Trail du Sancy - 60 km | 60.9 | 3350 | 248/502 soit 49% | 09:53:48 | 05:51:29 |
27-5-2017 | Ultra Trail de Côte d'Or | 105 | 3500 | 16/59 soit 27% | 16:32:59 | 12:04:03 |
2-4-2017 | Marathon de Cheverny | 42.195 | 140 | 110/880 soit 13% | 03:18:51 | 02:25:21 |
21-10-2016 | Intégrale des Causses | 64 | 3360 | 214/450 soit 48% | 10:50:00 | 00:00:00 |
18-9-2016 | Marathon Touraine Loire Valley | 42.195 | 222/1734 soit 13% | 03:24:29 | 02:32:43 | |
4-9-2016 | Urbatrail de Blois - 23 km | 23.2 | 600 | 34/143 soit 24% | 02:06:33 | 01:37:40 |
7-5-2016 | The Trail Sens - 63 km | 63 | 1400 | 17/85 soit 20% | 07:02:14 | 05:41:31 |
3-4-2016 | Marathon de Cheverny | 42.2 | 140 | 581/1054 soit 55% | 04:01:08 | 02:31:50 |
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