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Les 5 dernières activités
- [23-06-2025] résultat : Trail des 4 Piliers - 42 km, 03:30:06, 6/78
- [19-05-2025] résultat : Trail des Tours - 40 km, 03:05:21, 3/81
- [07-04-2025] résultat : La Méran'Trail - 20 km, 01:25:23, 2/68
- [31-03-2025] résultat : Trail du Josas - 35 km, 02:44:08, 5/212
- [17-03-2025] résultat : La Course des 4 Clochers, 01:08:26, 5/374
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- Débuts
- 2015
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- Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Sports pratiqués
- Course à pied
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- Sky race Montgenèvre 2015, petite origole 2015
- Meilleurs souvenirs/perfs
- 1er au Trail de pont sainte-Maxence 2015 - 30km
- Courses en projets (court terme)
- Restonica Trail ou Skyrace du Chaberton
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- UTMB !
- Semaine d'entrainement type
- 7/7
- Historique des blessures
- rien
- Nourriture préférée
- Pom'pot
- Boisson préférée
- Bière
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 30 Juin 2019 | Trail des 4 piliers - quatrième édition 1495 lectures, 3 , 1 | Trail des 4 Piliers - 29 km | 29.61km |
| 19 Mai 2019 | Un petit trail des cerfs - comme on l’aime ! 2944 lectures, 2, 3 | Trail des Cerfs - 25 km | 25km |
| 8 Avril 2018 | Trail du Josas 35k 2018 - Une victoire miraculeuse ! 2969 lectures, 2, 9 | Trail du Josas - 35 km | 35km |
| 4 Février 2018 | 37ème cross de la Sablière 1098 lectures, 3, 3 | Cross de la Sablière | 11.3km |
| 27 Août 2017 | Trail a Burghisgiana 2017 - 16km 1071 lectures, 1, 1 | A Burghisgiana - 16 km | 16km |
| 11 Juin 2017 | Trail des 4 piliers - 29km 1755 lectures, 1 | Trail des 4 Piliers - 29 km | 29.05km |
| 26 Novembre 2016 | La Pontoise 2016 : Trail de Pont-Sainte-Maxence, 30km - victoire ! 1504 lectures, 1 | La Pontoise - 30 km | 30km |
Au total : 19 commentaires, 11 photos, 0 films et 12836 lectures.
| Date | Course | Probabilité | Objectif | Commentaire |
|---|---|---|---|---|
| 12 Juillet 2025 | Sky Race de Montgenèvre - 40 km | Je suis à 2 doigts de m'inscrire | Pas d'objectif |
Il y a 644 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 6-7-2025 | Une semaine d'entrainement | Course à Pied (trail) | 09:07:00 | 83.9 km | 4100 m |
| 29-6-2025 | 1 semaine d'entrainement | Course à Pied (trail) | 03:53:00 | 38.7 km | 1600 m |
| 22-6-2025 | 1 semaine d'entrainement | Course à Pied (trail) | 05:21:00 | 49.5 km | 1835 m |
| 22-6-2025 | Trail des 4 Piliers - 42 km | Course à Pied (trail) | 03:30:06 | 42 km | 660 m |
| 15-6-2025 | 1 semaine d'entrainement | Course à Pied (trail) | 10:32:00 | 106.9 km | 4082 m |
| 8-6-2025 | 1 semaine d'entrainement et covid | Course à Pied (trail) | 04:18:52 | 47.5 km | 1365 m |
| 1-6-2025 | 1 semaine d'entrainement foireuse après blessure pied | Course à Pied (trail) | 07:15:00 | 59 km | 760 m |
| 18-5-2025 | 1 semaine d'entrainement | Course à Pied (trail) | 05:38:00 | 60.1 km | 1555 m |
| 18-5-2025 | Trail des Tours - 40 km | Course à Pied (trail) | 03:05:21 | 39.5 km | 550 m |
| 11-5-2025 | 1 semaine d'entrainement | Course à Pied (trail) | 10:03:16 | 118.2 km | 3429 m |
| 4-5-2025 | 1 semaine d'entrainement | Course à Pied (trail) | 08:50:55 | 98.2 km | 3695 m |
| 27-4-2025 | Entrainement et rando 1 semaine | Course à Pied (trail) | 27:51:58 | 143.7 km | 7900 m |
| 20-4-2025 | 1 semaine d'entrainement trail et rando neige | Course à Pied (trail) | 22:07:12 | 131.8 km | 6770 m |
| 13-4-2025 | 1 semaine d'entrainement | Course à Pied (trail) | 05:45:32 | 55.6 km | 1879 m |
| 6-4-2025 | 1 semaine d'entrainement | Course à Pied (trail) | 04:26:00 | 38.2 km | 795 m |
| 6-4-2025 | La Méran'Trail - 20 km | Course à Pied (trail) | 01:25:23 | 20 km | 450 m |
| 30-3-2025 | 1 semaine d'entrainement | Course à Pied (trail) | 04:39:33 | 45.8 km | 1756 m |
| 30-3-2025 | Trail du Josas - 35 km | Course à Pied (trail) | 02:44:08 | 35.2 km | 700 m |
| 23-3-2025 | 1 semaine d'entrainement | Course à Pied (trail) | 10:20:44 | 123.2 km | 3105 m |
| 16-3-2025 | 1 semaine d'entrainement | Course à Pied (trail) | 07:03:52 | 79.5 km | 1355 m |
| 15-3-2025 | La Course des 4 Clochers | Course à Pied (trail) | 01:08:26 | 16.3 km | 270 m |
| 9-3-2025 | 1 semaine d'entrainement | Course à Pied (trail) | 07:56:49 | 102.9 km | 2510 m |
| 2-3-2025 | 1 semaine d'entrainement | Course à Pied (trail) | 17:22:23 | 132 km | 5795 m |
| 23-2-2025 | 1 semaine d'entrainement+rando | Course à Pied (trail) | 21:46:38 | 123.6 km | 7085 m |
| 16-2-2025 | 1 semaine d'entrainement | Course à Pied (trail) | 10:33:06 | 98.1 km | 3195 m |
| 9-2-2025 | 1 semaine d'entrainement | Course à Pied (trail) | 07:48:15 | 100 km | 2650 m |
| 2-2-2025 | 1 semaine d'entrainement | Course à Pied (trail) | 08:14:03 | 88.1 km | 2466 m |
| 26-1-2025 | 1 semaine d'entrainement | Course à Pied (trail) | 09:02:56 | 96.2 km | 2350 m |
| 19-1-2025 | 1 semaine d'entrainement | Course à Pied (trail) | 09:44:32 | 110.1 km | 2915 m |
| 12-1-2025 | 1 semaine Marche et course because mollet foireux | Course à Pied (trail) | 06:51:50 | 65.7 km | 1780 m |
| 5-1-2025 | 5J entrainement | Course à Pied (trail) | 04:04:00 | 38.4 km | 1675 m |
| 31-12-2024 | Rando neige (10J) | Marche | 12:03:15 | 58 km | 1800 m |
| 31-12-2024 | 10J Montagne | Course à Pied (trail) | 10:31:10 | - | |
| 22-12-2024 | 1 semaine d'entrainement | Course à Pied (trail) | 07:41:00 | 71.9 km | 2200 m |
| 15-12-2024 | 1 semaine d'entrainement | Course à Pied (trail) | 06:04:42 | 75.5 km | 2225 m |
| 8-12-2024 | 1 semaine d'entrainement | Course à Pied (trail) | 03:39:00 | 44.5 km | 900 m |
| 8-12-2024 | Trail des Arpents - 35 km | Course à Pied (trail) | 03:07:20 | 35 km | 800 m |
| 1-12-2024 | 1 semaine d'entrainement | Course à Pied (trail) | 07:04:30 | 88.8 km | 2565 m |
| 24-11-2024 | 1 semaine d'entrainement | Course à Pied (trail) | 04:50:23 | 58.7 km | 1625 m |
| 23-11-2024 | Trail de Pont-Sainte-Maxence - 25k | Course à Pied (trail) | 01:52:03 | 25 km | 450 m |
| 17-11-2024 | 2 semaines d'entrainement | Course à Pied (trail) | 13:54:16 | 150.5 km | 5080 m |
| 3-11-2024 | 2 semaines de rando GR34 | Marche | 26:15:00 | 112 km | 1400 m |
| 20-10-2024 | TVS - 52 53 54 km... | Course à Pied (trail) | 06:12:59 | 54 km | 1650 m |
| 3-11-2024 | 2 semaines d'entrainement | Course à Pied (trail) | 16:21:08 | 183.4 km | 3080 m |
| 13-10-2024 | 1 semaine d'entrainement | Course à Pied (trail) | 09:49:34 | 110.3 km | 2968 m |
| 6-10-2024 | 1 semaine d'entrainement | Course à Pied (trail) | 05:59:49 | 75 km | 2010 m |
| 29-9-2024 | 1 semaine d'entrainement | Course à Pied (trail) | 09:38:08 | 103.2 km | 3115 m |
| 22-9-2024 | 1 semaine d'entrainement | Course à Pied (trail) | 08:10:35 | 89.3 km | 2840 m |
| 15-9-2024 | 1 semaine d'entrainement | Course à Pied (trail) | 09:01:55 | 107.3 km | 2850 m |
| 8-9-2024 | 1 semaine d'entrainement | Course à Pied (trail) | 09:23:30 | 109 km | 2560 m |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 22-6-2025 | Trail des 4 Piliers - 42 km | 42 | 660 | 6/78 soit 8% | 03:30:06 | 00:00:00 |
| 18-5-2025 | Trail des Tours - 40 km | 40 | 3/81 soit 4% | 03:05:21 | 00:00:00 | |
| 6-4-2025 | La Méran'Trail - 20 km | 20 | 2/68 soit 3% | 01:25:23 | 01:18:13 | |
| 30-3-2025 | Trail du Josas - 35 km (1er M2) | 35 | 490 | 5/212 soit 2% | 02:44:08 | 00:00:00 |
| 15-3-2025 | La Course des 4 Clochers (1er M2) | 17 | 241 | 5/374 soit 1% | 01:08:26 | 01:01:10 |
| 8-12-2024 | Trail des Arpents - 35 km (nickel) | 35 | 700 | 5/198 soit 3% | 03:07:20 | 02:53:30 |
| 23-11-2024 | La Pontoise - 25 km (2ème) | 25 | 480 | 2/75 soit 3% | 01:52:03 | 00:00:00 |
| 6-10-2024 | Trail de la Grande Ferme - 22 km | 22 | 400 | 7/95 soit 7% | 01:41:12 | 00:00:00 |
| 13-7-2024 | Sky Race de Montgenèvre - 28 km | 28 | 1700 | 2/63 soit 3% | 03:08:56 | 03:00:32 |
| 28-4-2024 | Trail des Cerfs - 38 km | 38 | 1000 | 2/75 soit 3% | 02:49:23 | 00:00:00 |
| 24-3-2024 | Trail du Josas - 35 km (Cheville en vrac au km 20- fin de course en douleur :() | 35 | 990 | 18 | 02:48:15 | 00:00:00 |
| 17-3-2024 | Rev7 Trail - 20 km | 20 | 450 | 4/157 soit 3% | 01:36:15 | 00:00:00 |
| 9-3-2024 | La Course des 4 Clochers (Un chouia boueux, sinon pas trop difficile) | 15.8 | 241 | 2/278 soit 1% | 01:08:49 | 01:07:09 |
| 4-2-2024 | Cross de la Sablière | 11 | 150 | 9/333 soit 3% | 00:45:34 | 00:42:12 |
| 28-1-2024 | L'Hivernale - 24 km (1er M2) | 24 | 320 | 4/514 soit 1% | 01:42:59 | 01:39:14 |
| 1-10-2023 | Trail de la Grande Ferme - 22 km (1er M2) | 22 | 400 | 4/130 soit 3% | 01:34:48 | 00:00:00 |
| 24-9-2023 | Trail des Sources de l'Yvette - Le TSY 21 - 21 km | 21 | 600 | 6/200 soit 3% | 01:42:00 | 00:00:00 |
| 14-5-2023 | Trail des Cerfs - 45 km (Au poil !) | 45 | 1000 | 2/131 soit 2% | 03:38:00 | 03:30:27 |
| 16-4-2023 | Trail des Coteaux de Guerville - 26 km (1er M2) | 26 | 850 | 4/273 soit 1% | 02:15:00 | 02:01:50 |
| 10-7-2022 | Sky Race de Montgenèvre - 27 km (premier podium sur la skyrace :)) | 27 | 1700 | 2 | 03:15:19 | 00:00:00 |
| 30-1-2022 | L'Hivernale - 24 km | 24 | 450 | 6/345 soit 2% | 01:45:56 | 01:40:37 |
| 11-9-2021 | La Diagonale des Yvelines - 84 km | 84 | 1220 | 4/98 soit 4% | 07:25:32 | 06:23:41 |
| 11-7-2021 | Sky Race de Montgenèvre - 27 km | 27 | 1700 | 5 | 03:20:58 | 00:00:00 |
| 8-12-2019 | La Petite Origole - 30 km (3ème quand même !) | 30 | 600 | 3/403 soit 1% | 02:40:17 | 02:38:16 |
| 23-11-2019 | La Pontoise - 25 km (2ème) | 25 | 615 | 2/121 soit 2% | 01:44:50 | 01:42:07 |
| 20-10-2019 | Trail de Plomelin - 21 km | 21 | 8/260 soit 3% | 01:32:04 | 01:24:22 | |
| 13-10-2019 | Au Pas de Courses - 20 km | 20 | 250 | 2/56 soit 4% | 01:25:22 | 01:15:43 |
| 29-9-2019 | Les Foulées de Boissy-Mauvoisin - 21 km | 21 | 2/43 soit 5% | 01:21:03 | 01:20:36 | |
| 22-9-2019 | La Foulée Chesnaysienne - 10 km (8ème et 1er V1) | 10 | 8/700 soit 1% | 00:36:27 | 00:33:09 | |
| 30-6-2019 | Trail des 4 Piliers - 29 km (Victoire !) | 29 | 1/123 soit 1% | 02:04:48 | 02:04:48 | |
| 16-6-2019 | Trail du Vieux Lavoir - 35 km | 35 | 570 | 2/128 soit 2% | 02:34:34 | 02:34:09 |
| 19-5-2019 | Trail des Cerfs - 25 km | 25 | 4/309 soit 1% | 01:45:05 | 01:41:40 | |
| 8-5-2019 | Trail des Aubins - 19 km (Victoire !) | 19 | 450 | 1/141 soit 1% | 01:21:04 | 01:21:04 |
| 5-4-2019 | Trail de Nuit Vernolien | 15 | 4/182 soit 2% | 00:56:12 | 00:55:04 | |
| 24-3-2019 | La Ronde du Hibou - 14 km (Victoire !) | 14 | 230 | 1/176 soit 1% | 00:55:22 | 00:55:22 |
| 16-3-2019 | Trail de la Montcient - 24 km (Victoire !) | 24 | 450 | 1/237 soit 0% | 01:40:25 | 01:40:25 |
| 17-2-2019 | Cross de la Sablière | 11 | 5/427 soit 1% | 00:46:29 | 00:42:03 | |
| 27-1-2019 | L'Hivernale - 24 km (Perdu, 1,5 km de rab, puis démotivé...) | 24 | 450 | 17/485 soit 4% | 01:55:16 | 01:34:49 |
| 6-1-2019 | Le Challenge sur Route de France - Marathon (Désorienté au 37ème km : DNF) | 42.195 | - | 02:49:59 | 02:36:23 | |
| 1-12-2018 | L'Origole - 42 km | 42 | 1650 | 3/300 soit 1% | 04:19:59 | 00:00:00 |
| 24-11-2018 | La Pontoise - 25 km | 25 | 615 | 3/150 soit 2% | 01:43:00 | 01:42:00 |
| 21-10-2018 | Trail de Plomelin - 20 km | 20 | 11/330 soit 3% | 01:23:11 | 00:00:00 | |
| 14-10-2018 | La Furieuse Carrillonne - 10 km | 10 | 4/150 soit 3% | 00:39:30 | 00:37:30 | |
| 22-9-2018 | Au Pas de Courses - 17 km | 17 | 250 | 3/52 soit 6% | 01:08:30 | 01:07:07 |
| 16-9-2018 | Les Foulées de Boissy-Mauvoisin - 21 km | 21 | 1/44 soit 2% | 01:19:02 | 00:00:00 | |
| 26-8-2018 | A Burghisgiana - 16 km | 16 | 7/41 soit 17% | 01:46:13 | 00:00:00 | |
| 17-6-2018 | Trail des 4 Piliers - 29 km | 29 | 3/123 soit 2% | 02:11:49 | 02:05:45 | |
| 27-5-2018 | Trail des Cerfs - 45 km (3ème et premier V1) | 45 | 3/162 soit 2% | 03:27:40 | 03:04:52 | |
| 8-5-2018 | Trail des Aubins - 19 km (2nd scratch et 1er V1) | 19 | 450 | 2/146 soit 1% | 01:24:29 | 01:16:29 |
| 1-5-2018 | Trail des Portes du Vexin - 25 km (3ème et premier V1) | 27 | 3/130 soit 2% | 01:53:41 | 01:46:00 | |
| 8-4-2018 | Trail du Josas - 35 km (Victoire !) | 35 | 850 | 1/319 soit 0% | 02:48:43 | 02:48:43 |
| 25-3-2018 | La Vernolienne - 12 km (3ème et premier V1) | 12 | 3/127 soit 2% | 00:43:30 | 00:41:10 | |
| 16-3-2018 | Trail de Nuit Vernolien (Victoire !) | 15 | 1/86 soit 1% | 00:52:01 | 00:52:01 | |
| 4-2-2018 | Cross de la Sablière (Victoire !) | 11 | 1/357 soit 0% | 00:45:37 | 00:45:37 | |
| 28-1-2018 | L'Hivernale - 24 km | 24 | 450 | 6/493 soit 1% | 01:46:57 | 01:40:40 |
| 12-11-2017 | Trail des Châtaignes - 30 km (une boue-cherie) | 30 | 1600 | 7/451 soit 2% | 02:51:35 | 02:43:23 |
| 22-10-2017 | Cast Hel Trail | 14.9 | 14/424 soit 3% | 01:07:48 | 01:03:06 | |
| 8-10-2017 | La Furieuse Carrillonne - 10 km (Victoire !) | 10 | 1/187 soit 1% | 00:39:14 | 00:39:14 | |
| 24-9-2017 | Les Foulées de Boissy-Mauvoisin - 14 km (Victoire !) | 14 | 1/65 soit 2% | 00:51:51 | 00:51:51 | |
| 17-9-2017 | La Foulée Chesnaysienne - 10 km (6ème et 1er V1) | 10 | 6/638 soit 1% | 00:36:50 | 00:34:01 | |
| 27-8-2017 | A Burghisgiana - 16 km (1erV1) | 24 | 4/42 soit 10% | 01:54:57 | 01:46:42 | |
| 15-7-2017 | Sky Race de Montgenevre - 38 km | 38 | 2900 | 36/180 soit 20% | 05:42:57 | 04:24:29 |
| 14-7-2017 | La Verticale du Chaberton - 3.5 km | 3.5 | 1000 | 21/64 soit 33% | 00:51:15 | 00:39:35 |
| 11-6-2017 | Trail des 4 Piliers - 29 km (2nd scratch et 1er V1 !) | 29 | 2/170 soit 1% | 02:06:51 | 02:04:04 | |
| 14-5-2017 | Trail des Cerfs - 35 km | 35 | 700 | 4/299 soit 1% | 02:38:03 | 02:36:14 |
| 1-5-2017 | Trail des Portes du Vexin - 25 km | 27 | 3/150 soit 2% | 01:38:02 | 00:00:00 | |
| 26-2-2017 | Le Maxi Cross de Bouffemont - 24 km (Cheville en vrac au 2nd km.) | 24 | 950 | Abandon | 00:00:00 | 00:00:00 |
| 29-1-2017 | L'Hivernale - 24 km (1er V1) | 24 | 450 | 9/524 soit 2% | 01:45:15 | 01:39:17 |
| 8-1-2017 | Le Challenge sur Route de France - 10 km (4ème Scratch, 1er V1) | 10 | 4/246 soit 2% | 00:36:03 | 00:34:25 | |
| 10-12-2016 | Trail des Rochers - 27 km | 27 | 740 | 4/117 soit 3% | 02:06:47 | 02:01:49 |
| 26-11-2016 | La Pontoise - 30 km (Victoire !) | 30 | 615 | 1/43 soit 2% | 02:01:06 | 02:01:06 |
| 12-11-2016 | La Course nocturne Les Flambeaux - 18 km | 18 | 7/429 soit 2% | 01:17:47 | 01:12:35 | |
| 30-10-2016 | Trail de Pleyben - 22 km (600 D+) | 22 | 8/122 soit 7% | 01:49:06 | 01:41:57 | |
| 9-10-2016 | Trail du Haut Planet - 35 km (5ème scratch et 1er V1) | 35 | 5/96 soit 5% | 02:28:38 | 02:17:15 | |
| 18-9-2016 | Les Foulées Chesnaysiennes - 10 km | 10 | 5/875 soit 1% | 00:36:14 | 00:33:59 | |
| 26-6-2016 | Trail A Viculese (5 ème jusqu'au km8 avant la grosse gamelle : entorse + genoux en vrac - c'est dur les chemins corses ! ;-)) | 14 | 950 | 18/92 soit 20% | 01:48:33 | 00:00:00 |
| 12-6-2016 | Trail des 4 Piliers - 29 km (Au top ! (2nd et 1er V1)) | 29 | 2/142 soit 1% | 02:03:32 | 01:59:20 | |
| 22-5-2016 | Trail des Cerfs - 35 km (4ème et 1er V1) | 35 | 700 | 4/302 soit 1% | 02:36:05 | 02:23:38 |
| 8-5-2016 | Trail des Aubins (1er V1 ) | 19 | 650 | 3/187 soit 2% | 01:23:28 | 01:20:08 |
| 10-4-2016 | Trail du Josas - 35 km (1er V1M) | 35 | 850 | 7/379 soit 2% | 02:57:23 | 02:33:49 |
| 18-3-2016 | Trail nocturne de Verneuil | 15 | 2/149 soit 1% | 00:54:55 | 00:53:02 | |
| 28-2-2016 | La Course nature de la Baie d'Isigny - 17.4 km (1er V1! vent fort (40kmh) sur 1ere moitié du parcours) | 17.4 | 4/397 soit 1% | 01:04:13 | 01:02:06 | |
| 7-2-2016 | Cross de la Sablière | 10.5 | 5/447 soit 1% | 00:41:55 | 00:39:51 | |
| 24-1-2016 | L'Hivernale - 24 km | 24 | 7/512 soit 1% | 01:41:41 | 01:34:25 | |
| 6-12-2015 | La Petite Origole | 30 | 3/313 soit 1% | 02:22:47 | 02:17:25 | |
| 21-11-2015 | La Pontoise - 30 km | 30 | 615 | 1/48 soit 2% | 02:02:57 | 02:02:57 |
| 18-10-2015 | Trail de Plomelin - 27 km | 27 | 6/134 soit 4% | 01:49:44 | 01:39:34 | |
| 11-10-2015 | La Furieuse Carrillonne - 10 km | 10 | 1/175 soit 1% | 00:36:45 | 00:36:45 | |
| 20-9-2015 | Les Foulées Chesnaysiennes - 10 km | 10 | 7/863 soit 1% | 00:36:23 | 00:34:25 | |
| 18-7-2015 | Sky Race de Montgenevre - 35 km | 35 | 2800 | 16/304 soit 5% | 05:06:47 | 03:57:20 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 18-09-2016 | 10 kms (route) | 36''14 | Foulée Chesnaysienne |
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