archidplg51 sur kikourou

archidplg51
Inscrit le
12/03/2016 soit depuis 410 jours
Dernière connexion
6/05/2016
Messages
0
Ville
REIMS (Marne)
Débuts
1983
Taille
192 cms
Poids
89 kgs
FC repos
70
FC max
175
VO2Max
45
VMA
16 km/h
Qui suis-je ?
Architecte associé dans une agence rémoise
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
Ski et course à pied
Devise
Là où est la Volonté, Là est le Chemin
Courses courues
Marathon de Paris (1984,2002,2004,2005,2007,2009,2010,2013)
Semi Marathon Paris (2013)
Marathon de La Rochelle (2010)
Saintélyon (2013,2014,2015)
Héraultrail (2014)
OCC (2015)
20 km de Paris (1983,1984,2013)Ecotrail 80km Paris 2016
Meilleurs souvenirs/perfs
Mon premier marathon en 1984 à Paris où ma futur épouse m'attendait sur la ligne d'arrivée.
Courses en projets (court terme)
6000D
Courses en projets (long terme)
CCC 2017
Courses en projets (rêves les plus fous)
UTMB 2018
Semaine d'entrainement type
Mardi soir et jeudi soir 12 km en endurance ou en fartlek
Samedi matin sortie longue entre 2 et 4 heures
Dimanche soir 12 km en endurance douce
Historique des blessures
Tendinite au genoux (je ne me souviens plus duquel...)en 1982
Périostite tibilale en 2008
Cruralgie en 2012
Tendinite au genoux en 2015 après l'OCC
Nourriture préférée
Les coquilles Saint-Jacques et le foie gras
Sinon j'adore la choucroute, le couscous, la raclette et la fondue plus tout le reste
Boisson préférée
Le Champagne
Ce que j'aime dans mon sport
La liberté de courir où et quand j'en ai envie.
Ce que je déteste dans mon sport
La routine de l'entrainement...
L'étincelle des débuts !
Un adjudant chef qui m'a dit que j'avais le profil du marathonien, c'était en 1982 à Balard...
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour le plaisir

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
6-12-2015 Saintélyon 72 1930 4187/5322 soit 79% 11:16:17 05:07:42
27-8-2015 Orsières - Champex - Chamonix 53 3300 1276/1317 soit 97% 13:36:43 05:21:38
7-12-2014 Saintélyon 72 1800 4605/4939 soit 93% 12:35:43 05:20:47
17-5-2014 FestaTrail - Hérault Trail 73 3500 117/118 soit 99% 17:53:10 07:51:55
8-12-2013 Saintélyon 76 1800 4364/5100 soit 86% 12:46:08 05:32:30

Votre annonce ici !

Accueil de kikouroù - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.22 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !