SupermanEnTrail sur kikourou

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SupermanEnTrail
Inscrit le
19/04/2017 soit depuis 522 jours
Dernière connexion
21/09/2018
Messages
181 soit 0.34 messages par jour
Ville
St Branchs (Indre-et-Loire) Voir la position
Site web
supermanentrail.blog4ever.com/
Débuts
2013
Taille
178 cms
Poids
75 kgs
FC repos
44
FC max
180
VO2Max
59
VMA
17 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
Trail, Marathon, ultraTrail
Devise
No Pain No Gain!
Vaut mieux des remords que des regrets...
Courses courues
7 marathons (enfin je crois...)
EcoTrail de Paris 80km 2017
SaintéLyon (72km) : 03 12 2017
Endurance Trail des corsaires (107km) : 02 2018
Courses en projets (court terme)
Aquaterra 110km 4500D+ : 07 2018
Courses en projets (long terme)
ULTRA du pas du DIABLE : 04 2019
UT4M XTREM : 08 2019
GRR : 10 2020 (Projet de ma boite)
Courses en projets (rêves les plus fous)
UTMB, UTCAM, EB, GRR, UT4M
Semaine d'entrainement type
4 sorties
Fractionné
Seuil
Sortie Longue
Historique des blessures
0 blessure
Nourriture préférée
raclette
DateRécitCourseDistance
7 Juillet 2018CR Aquaterra : 113km et 4500D+ (Cool, Ouch la cheville and Band of brothers) 210 lectures, 3Photo(s), 1commentaire(s)Trail Aquaterra - L'EDFi des Lacs - 110 km113km
24 Février 2018ERTC, mon premier +100km 330 lectures, 2commentaire(s)Endu'Rance Trail des Corsaires - 107 km107km
2 Décembre 2017SaintéLyon 2017 : Holiday On Ice dans un congel' 965 lectures, 3Photo(s), 5commentaire(s)Saintélyon72km
18 Mars 2017Le premier et.... pas le dernier... 684 lectures, 3commentaire(s)Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km80km

Au total : 11 commentaires, 6 photos, 0 films et 2189 lectures.

DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
16 Mars 2019Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 kmJe suis déjà inscritBaladesortie Longue sympa

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
24-2-2018 Endu'Rance Trail des Corsaires - 107 km 107 1714 213/349 soit 61% 16:28:00 00:00:00
2-12-2017 Saintélyon 72 1930 1727/5790 soit 30% 09:44:49 05:18:01
18-3-2017 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km 80 1500 979/1837 soit 53% 10:33:19 05:48:30
18-9-2016 Marathon Touraine Loire Valley 42.195 1370/1989 soit 69% 04:13:30 02:21:23
29-11-2015 Marathon de La Rochelle 42.195 2367/6028 soit 39% 03:45:12 02:09:25
20-9-2015 10 km de Tours 10 7193/8665 soit 83% 01:14:28 00:28:41
6-4-2014 Marathon de Cheverny 42.195 307/1037 soit 30% 03:32:17 02:30:47
28-4-2013 Marathon d'Azay le Rideau 42.195 230/328 soit 70% 03:59:02 02:37:48
DateEpreuveRecordNote
03-04-2016Marathon03h30'51''

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