SupermanEnTrail sur kikourou

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SupermanEnTrail
Inscrit le
19/04/2017 soit depuis 1284 jours
Dernière connexion
27/07/2020
Messages
317 soit 0.24 messages par jour
Ville
St Branchs (Indre-et-Loire) Voir la position
Site web
supermanentrail.blog4ever.com/
Débuts
2013
Taille
178 cms
Poids
75 kgs
FC repos
44
FC max
180
VO2Max
59
VMA
17 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
Trail, Marathon, ultraTrail
Devise
No Pain No Gain!
Vaut mieux des remords que des regrets...
Courses courues
10 marathons (enfin je crois...)
EcoTrail de Paris 80km 2017
SaintéLyon (72km) : 03 12 2017
Endurance Trail des corsaires (107km) : 02 2018
Aquaterra 110km 4500D+ : 07 2018
Ultra Pas du Diable : 135km 7000D+
Courses en projets (long terme)
ULTRA du pas du DIABLE : 04 2019
UT4M XTREM : 08 2019
GRR : 10 2020 (Projet de ma boite)
Courses en projets (rêves les plus fous)
UTMB, UTCAM, EB, GRR, UT4M
Semaine d'entrainement type
4 sorties
Fractionné
Seuil
Sortie Longue
Historique des blessures
0 blessure
Nourriture préférée
raclette

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
25-11-2018 Marathon de La Rochelle 42.195 - 03:15:05 02:13:23
24-2-2018 Endu'Rance Trail des Corsaires - 107 km 107 1714 213/349 soit 61% 16:28:00 00:00:00
2-12-2017 Saintélyon 72 1930 1727/5790 soit 30% 09:44:49 05:18:01
18-3-2017 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km 80 1500 979/1837 soit 53% 10:33:19 05:48:30
18-9-2016 Marathon Touraine Loire Valley 42.195 1370/1989 soit 69% 04:13:30 02:21:23
29-11-2015 Marathon de La Rochelle 42.195 2367/6028 soit 39% 03:45:12 02:09:25
20-9-2015 10 km de Tours 10 7193/8665 soit 83% 01:14:28 00:28:41
6-4-2014 Marathon de Cheverny 42.195 307/1037 soit 30% 03:32:17 02:30:47
28-4-2013 Marathon d'Azay le Rideau 42.195 230/328 soit 70% 03:59:02 02:37:48
DateEpreuveRecordNote
25-11-2018Marathon03'11''Marathon de La Rochelle
03-04-2016Marathon03h30'51''

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