Kourpavix sur kikourou

Les 5 dernières activités

Kourpavix
Inscrit le
16/03/2006 soit depuis 5187 jours
Dernière connexion
1/02/2012
Messages
81 soit 0.01 messages par jour
Ville
Verrieres Le Buisson (Essonne) Voir la position
Groupe
Kourpavix est membre du groupe UFO
Débuts
2004
Taille
175 cms
Poids
65 kgs
FC repos
45
FC max
192
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Course à pied, randonnée, alpinisme,escalade,Vtt.
Devise
"The end has no end" The Strokes
Courses courues
2004: Marathon de Paris, Castor Fou, Montée du nid d'aigle
2005: Trail de la vallée de Chevreuse,
Castor Fou,Marathon de Chamonix, Paris/Versailles
2006:Trail de Vulcain,Marathon de Sénart,Tour des Glaciers de la Vanoise,
Millau, Origole
2007:TVC,Trail des moulins, UTMB, Saintélyon
2008: marathon de Paris,Marathon de Berlin, Grand raid Ventoux/dentelles
2009: Montagn'hard
2010: Marathon Amsterdam,Verdon ultra trail et Grand raid des Pyrénées
2011: Marathon de Rome, Trail des Cerf, GTA en off

Meilleurs souvenirs/perfs
Marathon de Chamonix (beau,paysages grandioses,organisation top,gentillesse des locaux...)
Trail de Vulcain (première expérience d'un trail hivernal dans la neige)
et l'UTMB qui est un joli poratil vers les rêves les plus fous:"Yes, we can"
Courses en projets (court terme)
Madère en off
Courses en projets (long terme)
Off en Ecosse,Norvège,GRR,
Courses en projets (rêves les plus fous)
333
Trail en Himalaya (Mandalatrail,Himal Race)ou dans les Andes
Traversée de l'Himalaya (5000KM)
Semaine d'entrainement type
3 séances de fond (en dehors des préparations spécifiques)
5 séances(en théorie) pour préparation spécifique course
Historique des blessures
Juste une tendinite au tendon d'achille (à cause du tennis que j'ai arrêté pour la CAP).Depuis,le suis prudent!Dès que je sens les problèmes arrivés,je diminue l'effort et/ou la charge.
Nourriture préférée
banane,barre de céréales,fruits secs
Boisson préférée
coca en course,boisson énergétique neutre
Ce que j'aime dans mon sport
L'esprit d'aventure,surtout en trail.On ne sait jamais comment ça va se passer.Rien n'est écrit d'avance!La variété des courses(terrain,saison,relief,autonomie relative...).Pour moi,c'est une sorte de voyage,initiatique,géographique et culturel...Plutôt que de faire plus court(en temps,je m'oriente vers du long(voir très long,si je peux!).C'est un peu mégalo-mystique,mais c'est comme ça!
Ce que je déteste dans mon sport
les téléphone portable en course et les pollueurs(ceux qui jettent tout!)
L'étincelle des débuts !
Le marathon de Paris (mon premier pti défi!)Et après...
Les livres de Jacques Lanzmann(Fou de marche,la baleine blanche...)Un esprit montagne,plaisir simple d'être là,en dehors du temps(Bérault,Dachiri Sherpa...).Est-ce que c'est possible?
"Là où il y a une volonté,il y a un chemin!"
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour être bien,tout simplement...
DateRécitCourseDistance
24 Août 2007UTMB: "Un jour en France" 2402 lectures, 5commentaire(s)Ultra Trail du Mont Blanc163km
1 Avril 2007TVC and "Poetry" 2976 lectures, 3commentaire(s)Trail de la Vallée de Chevreuse - Aventure - 47 km47km
2 Juillet 2006"Mon BEAU TGV " 2327 lecturesLe Tour des Glaciers de la Vanoise72km
1 Mai 2006"L'art du Sprint!" 1701 lectures, 1commentaire(s)Marathon de Sénart42.195km

Au total : 9 commentaires, 0 photos, 0 films et 9406 lectures.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
1-5-2006 Marathon de Sénart 42.195 301/1201 soit 25% 03:23:48 02:22:01

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.18 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !